Кого-то "снесет" волной кто-то удержится и даже начнет расти в новых условиях. Что делать, чтобы не стать первыми, а быстрее перейти в ранг вторых? ⠀ 1) Выровняйте сон/ еду/ режим. Строго обозначите время...

Я давно это знаю. Те, кого считали слабым, пугливым, называли "истеричкой" и подобными словами, в трудное и по-настоящему опасное время проявляют мужество. Необычайную силу духа. Действуют правильно. Поддерживают...

Группа спасительна. Сейчас надо быть в своей группе; нет группы - надо ее найти.Группа спасает. Даёт силы. Помогает правильно мыслить и принимать правильные решения. Защищает от хаоса. Группа - простое,...

"Какой ужас! Как теперь жить" Получила сегодня много писем от подруг. Они все пронизаны тревогой, страхом за завтрашний день, страхом смерти и ядерной катастрофы.Как популяризатор психологии хочу поговорить...

Сострадание бывает разным в смысле того, на кого оно направлено. Мы можем сострадать себе и кому-то другому. Или принимаем чужое сострадание. Это чувство всегда ассоциируется с добротой, душевностью и поддержкой.Взращивая...

Что же делать, если твой ребенок - подросток, который тебя не любитКак пережить переходный период подростка и не потерять контакт с ним? Ведь от этого зависит будущая жизнь. И его, и ваша тоже. Еще одно рассуждение...

Позитивное самовнушение — популярная техника для борьбы со стрессом и укрепления веры в себя. Но иногда излишний оптимизм приводит к обратному результату — у нас возникает внутренний протест против столь нереалистичных...

Первые два месяца 2022 года никак не назовешь счастливыми. После праздничной встречи нового года нас резко опустило на землю полнолуние во Льве 18 января. Затем наступил февраль – месяц, отмеченный опасным соединением Солнца с Сатурном и активным Марсом. Весь февраль Марс танцевал «танец с

Если вы страдаете от недостатка энергии и постоянно испытываете усталость, вы не одиноки. Похожие симптомы наблюдаются у большинства людей. Виноваты стресс и неправильный образ жизни. Мы подобрали несколько...

Человеческая психика всегда стремится адаптироваться к любой ситуации, особенно во время неопределенности. Однако при изменении обстоятельств меняется и эмоциональное состояние. При этом важно понимать, что...

Семь природных средств с усыпляющим эффектом, о которых стоит знатьСтресс, кофеин, автомобильная сигнализация, споры соседей, неоновые вывески за окном — на свете есть множество причин, благодаря которым можно...

Как можно помочь себе, если вас захлестнули тревожные мысли Рекомендации от психолога Марины Травковой Оторвите себя от новостей, не залипайте в новостных лентах хотя бы на сутки. Отправляйтесь в ресурсное...

Честная фраза Генри Форда про мотивы поступков, которую полезно говорить тем, кто оправдываетсяЧтобы смутить и получить честный ответ. Проверено - работает. Потому что честные люди не оправдываются. Еще...

Сейчас я достаточно поразмыслила над ситуацией. Эмоции отошли на второй план. И вот что могу сказать:"Мне стыдно за то, что я русский" - плохие слова. Опасные и неправильные. Болезнетворные и смертоносные. Их сейчас часто говорят и пишут две категории людей. 1. Лицемеры. Они умышленно

Низкого человека, маленького, трусливого можно легко распознать в трудные времена. Во времена опасные, напряженные, шаткие, когда сгущаются тучи. И все испытывают тревогу, - абсолютно все. Но одни люди поддерживают...

Представленные феномены помогут вам не только лучше понять, почему люди повторяют одни и те же глупости каждый день, но и самим стать лучше, рациональнее.Представленные ниже шесть психологических феноменов...

Совместно с издательством «МИФ» мы собрали десять отличных книг об отношениях, которые помогут сохранить, построить, пережить и понять, что главное — быть в гармонии с собой«Любовь на всю жизнь», Харвилл...

Несложные правила и тренировки для тех, кто мечтает носить длину мини круглый годКрасивые стройные ноги хотели бы иметь все. Есть девушки, которые не прикладывают особых усилий, чтобы ноги оставлись подтянутыми...

Оценивая свои ресурсы, мы часто забываем о талантах и способностях — особенно о тех, о которых толком ничего и не знаем. Не знаем, потому что не видим себя со стороны или поддаемся внушению своего внутреннего...

Есть один признак - довольно печальный. Ничего не выйдет из отношений. Вас не любят. И с вами не дружат. Лучше избавьтесь от иллюзий.Это простой признак: вас зовут по настроению. По настроению приближают...