Диеты

Перестать играть навязанную роль — значит обрести свободу и веру в свои силы, считает Сара Серьевик, психотерапевт и автор книги «Порвать с нашими ролями». В ней она предлагает несколько упражнений, которые...

Женщина рассматривала флаконы с духами. Чуточку брызгала на бумажную полоску, нюхала. И немножко улыбалась; совсем чуть-чуть. Хотя очень грустная была до этого. И женщина рассказала тихонько, что приходит в...

Многие из нас пишут стихи, но зачастую скрывают это даже от самых близких, опасаясь, что над ними будут смеяться или критиковать. Порой мы мечтаем о том, чтобы другие люди увидели в нас «великого поэта» или хотя...

«Лекарство — яд, но яд — лекарство. Одна лишь доза превратит лекарство в яд, и яд в лекарство…». (Парацельс)Личность Парацельса до сих пор тревожит умы учёных, исследователей и писателей. Он до сих пор не разгадан...

В сентябре ребенок идет в первый класс. Он уже читает по слогам и освоил счет, но вы волнуетесь — сможет ли он внимательно слушать учителя, подружится ли с ребятами.Учителя начальных классов и психолог...

Один психолог применил свой излюбленный метод: усадил рядышком мужа и жену, которые дошли до развода. И предложил вспомнить, за что они когда-то полюбили друг друга.Супруги нехотя начали вспоминать. Они и к психологу ходили нехотя. Но так было нужно, развод был невыгоден обоим. Хотелось бы жить

Главным трендом этой весны стали Лабубу (Labubu) — брелоки в виде пушистых монстров с кроличьими ушами и зубастой улыбкой от пекинского бренда Pop Mart. Пользователи — как взрослые, так и подростки — снимают с ними...

Большинство россиян уже не первый год признаются, что из всех видов отдыха предпочитают именно формат all inclusive. Часто он оказывается дешевле самостоятельного путешествия и, что более важно для людей, которые...

О русских (и не только) сказках написано немало научных трудов. Обычно, заинтересовавшись тем, какими были сказки «на самом деле», берутся за «Заветные сказки» Афанасьева. Действительно интересно и познавательно,...

Представьте: вы стоите перед «Неизвестной» Крамского в Третьяковской галерее и вдруг понимаете, что этот загадочный, чуть презрительный взгляд отражает ваше собственное отношение к миру в последние месяцы.Или...

Лето — это не только арбузы, манго и рамбутаны, песок в чемодане и SPF 50. Это еще и такое особенное время, когда даже самые стойкие скептики вдруг начинают верить в судьбу, а одинокие сердца бьются чаще в ритме сальсы.Курортный роман — это не про поиск вечной любви, а про внутреннюю химию,

Присмотритесь к списку, составленному стилистом plus-size— вдруг и в вашем шкафу есть эти вещи-антитренды? Самое время от них избавиться!При всей свободе современной моды в ней встречается много вещей,...

Книги утешают нас в трудные времена и помогают лучше понимать других. Психолог и библиотерапевт Надежда Челомова предлагает подборку художественной литературы о семье, которую полезно прочитать взрослым, чтобы...

«Будь в ресурсе» — новый мантроподобный совет, который пришел на смену популярному призыву «мысли позитивно». Что это означает на практике? Разбираемся, как устроен наш энергетический баланс, какие факторы его разрушают и, главное, как восстанавливать силы системно.Что означает термин «ресурсное

ВОПРОС: "Мне 36 лет. Я живу в Санкт-Петербурге. У меня есть муж и большая семья, в жизнь которой я активно включена. У меня есть брат, золовка, мама мужа и мой папа. Детей у меня нет, но у нас с мужем на двоих...

Такими они созданы. Им необходимо кого-то любить и о ком-то заботиться. Отдавать свою любовь. Просто необходимо; иначе они чахнут и слабеют. Их мучает избыток молока, образно говоря.Одна женщина постоянно...

Некоторые люди не меняются. Некоторые - меняются так, что их не узнать. Превращаются в других.В детстве мы играли с девочкой у моря. Такая тихая ласковая девочка Таня. С золотистыми косичками, трусики в горошек...

Секс-игрушками стали лечить симптомы простуды, климакса и даже мигрень.Российский блогер Лев Вожеватов, известный в социальных сетях как эксперт по отношениям, недавно дал совет на несвойственную ему тему —...

Качество российских лекарств не уступает иностранным.Из года в год российская фармацевтическая промышленность набирает обороты, во многих сферах не давая западным производителям обойти себя. Об этом «Аргументам...

Замена одного продукта другим сделает вас более здоровым.Ежедневная замена всего одного вкусного продукта другим, еще более вкусным, сделает вас гораздо более здоровым. Это показало больше научное исследование,...