Диеты » Страница 10
Создать акаунт
Как победить прокрастинацию - «Стиль жизни»

Как победить прокрастинацию - «Стиль жизни»

31 янв 2022, 09:15
182
0

Почему мы любим отлынивать от дел и как с этим боротьсяНачать можно так: меня зовут Наташа, и я хронический прокрастинатор. Как, впрочем, и большинство жителей планеты. Признайте, чего уж там, все свои. Я постоянно...

Джареду Лето исполнилось 50 - «Стиль жизни»

Джареду Лето исполнилось 50 - «Стиль жизни»

31 янв 2022, 09:15
172
0

26 декабря американскому актеру и фронтмену рок-группы 30 Seconds to Mars Джареду Лето исполнилось 50 лет. В юбилей артиста «Газета.Ru» собрала самые любопытные и малоизвестные факты из его биографии.Пережил...

Необычные цветовые комбинации в одежде - «Стиль жизни»

Необычные цветовые комбинации в одежде - «Стиль жизни»

31 янв 2022, 09:15
119
0

Современные стилисты и дизайнеры уже достаточно давно начали использовать необычные цветовые сочетания в одежде, ведь мода ежегодно меняется, и, конечно же, никто не отменял разного рода эксперименты! И, между прочим,...

Беды от мяса - «Здоровье»

Беды от мяса - «Здоровье»

27 янв 2022, 19:57
261
0

Из-за пандемии COVID-19 ученые всего мира обеспокоились здоровым питанием. Некоторые врачи считают, что употребление мяса в пищу способствует развитию болезней, тогда как растительная диета снижает риск возникновения...

Как худеть, чтобы вес не вернулся - «Здоровье»

Как худеть, чтобы вес не вернулся - «Здоровье»

27 янв 2022, 19:57
173
0

Не важно, как именно вы собрались худеть. То есть конкретный метод важен, но сейчас речь пойдет о другом: совсем немного о психологии похудения. О некоторых обычных сложностях, подстерегающих в этом непростом...

Диета для жары - «Здоровье»

Диета для жары - «Здоровье»

27 янв 2022, 19:57
331
0

В жару хочется только окрошки или легкий салат. Но вот насколько полезно так питаться? Не слишком ли много мы налегаем на сезонные овощи и фрукты, которые, несомненно, нужно включать в рацион, но вот в каких...

Старость как вредная привычка - «Здоровье»

Старость как вредная привычка - «Здоровье»

27 янв 2022, 19:57
101
0

Проблема старения, с которой неизбежно сталкивается каждый вне зависимости от пола, гендера и социальной принадлежности, сегодня как никогда может быть успешно решена — если не радикально, то в значительной...

8 принципов питания, которые продлевают жизнь - «Здоровье»

8 принципов питания, которые продлевают жизнь - «Здоровье»

27 янв 2022, 19:56
333
0

Одна из диет, помогающих держать в норме не только вес, но и здоровье, разработана Томасом Кэмпбеллом.Мясо на столе лишнее? Будучи профессором кафедры пищевой биохимии Корнеллского университета, он участвовал...

Какие маски для лица можно делать летом? - «Здоровье»

Какие маски для лица можно делать летом? - «Здоровье»

27 янв 2022, 19:55
132
0

Летний сезон в самом разгаре и можно вдоволь наслаждаться фруктами и ягодами. А ещё не забудьте подпитать кожу лица природными минералами и витаминами. Поговорим о фруктовых масках.Фруктовые кислоты — это незаменимые помощники в борьбе за красоту, неотъемлемая составляющая многих салонных процедур.

Существует ли «универсальная диета» - «Здоровье»

Существует ли «универсальная диета» - «Здоровье»

27 янв 2022, 19:55
137
0

Ученые проанализировали медицинские данные 1100 здоровых добровольцев из Великобритании и США, среди которых было 660 близнецов. В течение двух недель добровольцы ели одно и то же. Параллельно исследователи...

Как правильно создать дефицит калорий - «Здоровье»

Как правильно создать дефицит калорий - «Здоровье»

27 янв 2022, 19:55
238
0

Объясняет врач-диетологНе секрет, что одной из самых важных составляющих правильного похудения, является снижение количества ежедневного потребления калорий, создание их дефицита. Однако просто запретить себе...

Упражнения, которые сжигают больше всего калорий - «Здоровье»

Упражнения, которые сжигают больше всего калорий - «Здоровье»

27 янв 2022, 19:54
186
0

Тренировки, которые помогут в рекордно короткое время вернуться в формуНе стоит лишний раз повторять, что существенно похудеть за неделю, две и даже три без вреда для здоровья невозможно. Резкое ограничение...

Когда продукты – враги - «Здоровье»

Когда продукты – враги - «Здоровье»

27 янв 2022, 19:54
124
0

Люди часто путают пищевую аллергию и непереносимость продуктов. Съели что-нибудь, возникли зуд и покраснение кожи, значит, аллергия. Или другой вариант: после нового продукта появились неприятные ощущения в...

Польза и вред спортивного питания - «Здоровье»

Польза и вред спортивного питания - «Здоровье»

27 янв 2022, 19:54
330
0

Питаться как спортсмены, чтобы наращивать мышечную массу и получать фигуру мечты, стремятся многие. Протеиновые батончики и печенье, напитки с L-карнитином и прочие варианты специального питания — все это находится...

Мяч тебе в ноги - «Здоровье»

Мяч тебе в ноги - «Здоровье»

27 янв 2022, 19:54
100
0

Если глаза — это зеркало души, то стопы — зеркало нашего тела. Глядя на них, можно понять, какие проблемы есть у человека. О чем говорит постоянно стирающаяся подошва на ботинках, наличие пяточных шпор, растущая...

Сон как лекарство - «Здоровье»

Сон как лекарство - «Здоровье»

27 янв 2022, 19:53
213
0

Сон – лучшее лекарство. Эту фразу мы нередко воспринимаем лишь как стремление собеседника утешить нас. Однако с помощью сна можно действительно избавиться от многих болезней. Еще известный физиолог Иван Павлов...

Лучший перекус - «Здоровье»

Лучший перекус - «Здоровье»

27 янв 2022, 19:53
91
0

Чем полезны яблоки, когда их лучше запечь, с чем лучше сочетать и как правильно перекусывать, рассказывает диетолог.Яблоки — главный фрукт средней полосы России. Они созревают в августе и сентябре, мы...

Осенний чек-ап - «Здоровье»

Осенний чек-ап - «Здоровье»

27 янв 2022, 19:52
190
0

Зимнее время традиционно считается холодным, темным и тяжелым испытанием для человеческого организма. Практически нет тех, кто не реагировал бы на уменьшение светового дня, на существенное снижение температуры...

Фитнесс-залы и их уловки - «Здоровье»

Фитнесс-залы и их уловки - «Здоровье»

27 янв 2022, 19:52
100
0

Тренажерные залы для многих стали частью повседневной жизни. Думаем, вы и сами заметили, насколько современная мода на спорт увеличила их количество в наших городах. Но вряд ли кто-нибудь догадывается, что фитнес-центры постоянно придумывают множество уловок, заманивая вас к себе. И лучше бы знать,

Бодипозитив — борьба с комплексами? - «Здоровье»

Бодипозитив — борьба с комплексами? - «Здоровье»

27 янв 2022, 19:52
71
0

«Моё тело — моё дело!.. Не ваше и не их. А именно — моё», — примерно так, предположительно, рассуждают сторонники бодипозитива. Или пытаются рассуждать. Да и не рассуждения это, а самый настоящий призыв, лозунг.С...