Здоровье
Создать акаунт
7 причин завести личный дневник - «Стиль жизни»

7 причин завести личный дневник - «Стиль жизни»

27 сен 2022, 09:15
10
0

Впервые о том, что нужно и важно вести дневник, услышала на одном из семинаров Михаила Ефимовича Литвака. Причем делать это необходимо без пропусков и ежедневно!!! Первая мысль была: "Зачем? Мне что некуда время...

Кальмар – калорийность в зависимости от способа приготовления - «Здоровье»

Кальмар – калорийность в зависимости от способа приготовления - «Здоровье»

26 сен 2022, 09:16
11
0

Здоровое питание – тренд последнего времени. Среди продуктов в нем немалую долю занимают дары моря. Кальмары можно выделить как деликатес, который большинству придется по вкусу. А учитывая все полезные вещества, микроэлементы и химические соединения моллюска, нет ничего удивительного в его

Калорийность творожной запеканки, белки, жиры, углеводы, польза и вред блюда - «Здоровье»

Калорийность творожной запеканки, белки, жиры, углеводы, польза и вред блюда - «Здоровье»

26 сен 2022, 09:16
22
0

Творожная запеканка – это легкое, вкусное и полезное блюдо, которое входит в состав многих диет для похудения. Оно с легкостью готовится в духовке или на сковороде. Основным преимуществом запеканки является огромное количество белка при минимальной калорийности. Калорийность и БЖУ творожной

Котлета из индейки: калорийность и пищевая ценность блюда, приготовленного разными способами - «Здоровье»

Котлета из индейки: калорийность и пищевая ценность блюда, приготовленного разными способами - «Здоровье»

26 сен 2022, 09:16
17
0

Индейка – это один из наиболее ценных диетических сортов мяса. Она считается настоящим «рекордсменом» по содержанию белков, полезных для организма. Котлета из индейки, калорийность которой чрезвычайно низкая, обязательно должна присутствовать в диетическом рационе. Они содержат огромное количество

Княжик сибирский: лечебные свойства и противопоказания, применение в народной медицине - «Здоровье»

Княжик сибирский: лечебные свойства и противопоказания, применение в народной медицине - «Здоровье»

26 сен 2022, 09:16
26
0

Лекарственные растения применяются людьми с глубокой древности. Многие из них настолько действенны, что и сегодня остаются востребованными, способными заменить химические лекарственные препараты, которые имеют большое количество негативных побочных эффектов. Княжик сибирский – одно из таких

Черемша: что это такое, полезные свойства, где растет, как выглядит, как использовать - «Здоровье»

Черемша: что это такое, полезные свойства, где растет, как выглядит, как использовать - «Здоровье»

26 сен 2022, 09:16
10
0

Черемша – полезное для здоровья растение, которое считается в кулинарии деликатесным и используется для салатов, солений и при приготовлении соусов. Эта пряно-ароматическая трава редко выращивается на приусадебных участках, и чаще всего собирается дикорастущей, что повышает ее ценность. Что такое

Названы самые высокооплачиваемые футболисты мира - «Спорт»

Названы самые высокооплачиваемые футболисты мира - «Спорт»

24 сен 2022, 09:15
9
0

Эксперты футбола и финансов вновь опубликовали очередные рейтинги наиболее высокооплачиваемых игроков планеты. Любители футбола в последние годы все чаще говорят об успехе того или иного игрока не только...

Сибирская клетчатка для похудения: как правильно принимать, состав, польза и вред - «Здоровье»

Сибирская клетчатка для похудения: как правильно принимать, состав, польза и вред - «Здоровье»

23 сен 2022, 09:16
27
0

Сибирская клетчатка для похудения используется широко и помогает предупредить переедание, так как, попав в желудок, начинает разбухать, заполняя его и устраняя чувство голода. Полученная из овощных, злаковых и других растительных волокон, она натуральная, поэтому может использоваться в ежедневном

Некрахмалистые овощи: список, сочетаемость продуктов для похудения - «Здоровье»

Некрахмалистые овощи: список, сочетаемость продуктов для похудения - «Здоровье»

23 сен 2022, 09:16
25
0

Одной из наиболее популярных и эффективных методик для быстрого похудения является система раздельного питания. Согласно этой системе, все овощи делятся на крахмалистые и некрахмалистые. Первые способствуют появлению лишних килограммов, вторые же ускоряют снижение веса. Поэтому если хотите

Семена чиа: полезные свойства и противопоказания, рецепты полезных блюд, как принимать для похудения - «Здоровье»

Семена чиа: полезные свойства и противопоказания, рецепты полезных блюд, как принимать для похудения - «Здоровье»

23 сен 2022, 09:16
22
0

Семена чиа (второе название – черный кунжут, а чиа сальба – это селекционный сорт) популярный продукт, который используется для похудения и включается в здоровое питание. Они относятся к супер продуктам. Данные зерна высоко ценились с глубокой древности, что связано с их положительным влиянием на

Греческий салат – калорийность, польза и диетические свойства, пищевая ценность - «Здоровье»

Греческий салат – калорийность, польза и диетические свойства, пищевая ценность - «Здоровье»

23 сен 2022, 09:15
24
0

Греческий салат – это вкусное, легкое и полезное блюдо, которое считается классикой средиземноморской кухни. Оно получило огромную популярность благодаря легкости и простоте приготовления, отличным вкусовым качествам и универсальности, ведь блюдо способно украсить не только повседневный, но и любой

Гриб веселка: лечебные свойства, как принимать, где растет в России - «Здоровье»

Гриб веселка: лечебные свойства, как принимать, где растет в России - «Здоровье»

23 сен 2022, 09:15
20
0

Гриб веселка отличается выраженными лекарственными свойствами и применяется в народной медицине для терапии многих патологий, в том числе онкологии и подагры. Чтобы получить максимум пользы, необходимо уметь правильно готовить из него лекарственные средства, строго соблюдая все дозировки.

Устройство тонкого мира - Женский блог.

Устройство тонкого мира - Женский блог.

21 сен 2022, 09:15
19
0

О свойствах параллельных или тонких миров мы можем строить только более или менее правдоподобные догадки. Никто из людей оттуда ещё не возвращался. Если кто-то вернулся, то они молчат, и мы о них ничего не знаем. Поэтому такие догадки могут основываться пока только на поведении их обитателей

Идеальная подруга по знаку Зодиака - Женский блог.

Идеальная подруга по знаку Зодиака - Женский блог.

21 сен 2022, 09:15
14
0

Если в Вашем общении с подругами царит полная гармония или, наоборот, вы частенько ссоритесь, просто взгляните на эти взаимоотношения с точки зрения астрологии и Зодиака.Подруга-Овен С ней Вам точно никогда не будет скучно! Именно её горячий нрав и умение найти повод для радости описывает выражение

4 вида психических травм - Женский блог.

4 вида психических травм - Женский блог.

21 сен 2022, 09:15
22
0

У кого-то опасный вирус проявляется быстро, у кого-то — только когда организму уже нанесен серьезный ущерб. Точно так же нужно помнить, что существуют разные виды психической травмы. Так мы научимся распознавать...

Как получать удовольствие от секса после рождения ребенка? - Женский блог.

Как получать удовольствие от секса после рождения ребенка? - Женский блог.

20 сен 2022, 09:15
23
0

«Мама, я проснулся!», «А что вы тут делаете?», «Зачем папа ущипнул тебя за попу, он тебя обижает?». Порой маленькие дети становятся невольными свидетелями нашей интимной жизни и трактуют увиденное… по-своему.Что...

Творческое упражнение для достижения целей - Женский блог.

Творческое упражнение для достижения целей - Женский блог.

20 сен 2022, 09:15
26
0

Бизнес-тренинги, коучинг, менторство… Каких только практик сегодня не существует для повышения профессиональной эффективности. В случае грамотного подхода они дают полезные инструменты, повышают мотивацию, позволяют почерпнуть новые идеи. Как в эту вереницу вписывается творчество? Рассказывает

Как горевать без вреда для психического здоровья - Женский блог.

Как горевать без вреда для психического здоровья - Женский блог.

20 сен 2022, 09:15
17
0

Чаще всего мы испытываем сильное горе, сталкиваясь со смертью близких людей. Кто интенсивнее всего его проживает? Должны ли быть временные границы у этого состояния? И можно ли научиться снижать интенсивность...

Как разрешать конфликты - Женский блог.

Как разрешать конфликты - Женский блог.

20 сен 2022, 09:15
19
0

Сейчас многие люди ссорятся из-за новостей, будучи не в состоянии понять друг друга и найти компромисс. В этом случае на помощь приходит наука профайлинга. Какие бывают психотипы личности? И как с каждым из...

Почему мы мешаем увеличению своего дохода - Женский блог.

Почему мы мешаем увеличению своего дохода - Женский блог.

20 сен 2022, 09:15
16
0

«Наша суть отражается в наших действиях. Отсюда совершенство есть не действие, а привычка», — отмечал философ Аристотель. Мысль крайне интересная и сложная, но хорошо подсказывает направление работы и мотивирует,...