Решительно все опытные специалисты в области фитнеса в один голос утверждают, что волшебных упражнений не существует. То есть нельзя, потратив лишь десять-пятнадцать минут на занятия физкультурой, стать обладателем...
Часто самые лучшие уроки — те, что нам труднее всего принять. Они бросают вызов нашей способности учиться у жизни, но сделают вас более успешным, если их в свое время усвоить.У каждого из нас в жизни были...
Сейчас у психологов существуют две совершенно противоположные точки зрения на так называемую «зону комфорта». Одни убеждены, что надо почаще выходить за пределы этой самой зоны, чтобы инициировать в своей жизни...
Мир перевернулся с ног на голову, роли мужчин и женщин во многих семьях зачастую поменялись местами. Женщина лидирует и командует, управляя семьей, детьми и мужем, а муж, в свою очередь, принимает это и безропотно...
Многие из нас слышали, что словом можно убить, и привыкли воспринимать это, как некий афоризм, призыв быть мягче, добрее, стараться сглаживать все острые углы. Но иногда негативные слова и мысли действительно...
Такой диагноз врачи всё чаще стали ставить, казалось бы, совсем молодым людям.По статистике синдромом хронической усталости страдает 20% населения земного шара. Цифра, надо сказать, немалая. Всё дело,...
Как наше внешнее пространство отражает наше внутреннее состояние и наоборот? Почему бывает неуютно в своем «душевном очаге»? Как испытать «чувство дома», где бы мы ни были, и почему это важно?Что это — чувство...
Прокрастинация стала болезнью современности. Она разрушает нашу жизнь, заставляя переносить все на «попозже», на завтра, на последний момент. Это касается не только выполнения каких то важных рабочих проектов и срочных дел, подготовки к экзаменам, принятия судьбоносных решений, но и элементарных
Своими проблемами вы, может быть, и расстроите своих родителей. Но рассказывать и делиться с ними все равно нужно, если у вас близкие и хорошие отношения.Рассказывать искренне, как в детстве, просить...
У одной женщины мама жила в деревне, далеко от города - километров сто пятьдесят, а потом еще ехать по проселочной дороге, среди леса. Наташа сама водила старенькую "Ладу", ездила к маме, когда могла. Но в тот день ехать не собиралась. Потому что было очень холодно и шел снег.Но телефон зазвонил.
Рассчитываться надо сразу. Или даже вносить предоплату. И так следует поступать вот в каком случае: если работу выполняет конкретный человек. Если вы лично к нему обратились за услугой, если нет посредников...
Как наше внешнее пространство отражает наше внутреннее состояние и наоборот? Почему бывает неуютно в своем «душевном очаге»? Как испытать «чувство дома», где бы мы ни были, и почему это важно?Что это...
В нашем обществе принято закрывать глаза на мужские измены — мол, так приказала эволюция, сложились гены и распорядилась судьба, что представители этого пола полигамны. Однако в действительности все не так просто: неверность провоцируют вовсе не любвеобильность и ненасытность, а психологические
К сожалению, после родов большинству женщин приходится столкнуться с такой неприятностью на животе, как обвисшая кожа и растяжки. И если одни мамочки предпочитают просто смириться и принять сей факт как данность,...
В первый месяц Нового Года принято загадывать желания и ставить цели. Делать это можно разными способами: одни мечтают, другие составляют «карту сокровищ», а третьи прописывают стремления на бумаге. Но есть определенные...
«Кто это сделал?!— Это Федотов! — Федотов, выйди из класса!» Это вспомнился мне мультфильм «Буревестник», когда зашла речь о лжи во спасение и о том, всегда ли христианин должен говорить правду. Ложь во спасение...
Мы тонко чувствуем вторжение на личную территорию. Нередко испытываем при этом гнев, злость или разочарование. Как защитить свое персональное пространство? Рекомендации наших экспертов.Изменчивый мир,...
Одна девушка нагуляла ребенка. Раньше вот так грубо говорили. Вообще жизнь была довольно грубая: родители у девушки были пьющие. Она из дома сбежала в город, в училище. Поступила на швею, но проучилась недолго,...
1 января 2023 года - очень благоприятный день. Наше страстное желание счастья в этот раз наконец совпадет с возможностями, и звезды улыбнутся нам в ответ. Когда происходит совпадение временных и астрологических...
Восточный Новый год наступит 22 января, согласно китайскому лунному календарю. Но вот кого мы на этот раз будем встречать – Кота или Кролика? Ответить на этот вопрос не так-то легко.И все-таки Кот! Согласно...