Диеты » Страница 6
Создать акаунт
Что делать, если мне тревожно прямо сейчас - «Стиль жизни»

Что делать, если мне тревожно прямо сейчас - «Стиль жизни»

01 апр 2022, 09:15
116
0

Порой мы не замечаем, как с каждым днем усиливается наша тревожность. И только при появлении бессонницы, беспокойства и ухудшении концентрации внимания задумываемся о том, что нужно что-то менять. Для этого предлагаем...

«Люби ближнего твоего...» - «Стиль жизни»

«Люби ближнего твоего...» - «Стиль жизни»

01 апр 2022, 09:15
118
0

«От ближнего зависят наша жизнь и смерть» (преподобный Антоний Великий). Но кто этот ближний? Да любой человек, не только наши близкие. Не надо, кстати, путать значения этих слов и смешивать их. Близкие — это семья,...

Разгрузить голову: 3 эффективных упражнения - «Стиль жизни»

Разгрузить голову: 3 эффективных упражнения - «Стиль жизни»

01 апр 2022, 09:15
73
0

Большие нагрузки, огромный объем информации, завышенные требования — рано или поздно мозг начинает вскипать. Ему необходим отдых: для этого кому-то будет полезно погулять в тишине, кому-то — выплеснуть свои мысли...

Будет почти не больно - «Здоровье»

Будет почти не больно - «Здоровье»

31 мар 2022, 09:15
97
0

Один из советов, которые дают психологи при борьбе с повышенной тревожностью и стрессом — уделяйте время физическим нагрузкам. А вот тренер по растяжке Виктория Решульская уверена: в сложные времена особенно...

Почему с возрастом мы быстрее устаем - «Здоровье»

Почему с возрастом мы быстрее устаем - «Здоровье»

31 мар 2022, 09:15
87
0

Уже после 30 лет многие из нас жалуются на усталость: мол, раньше все давалось легче, в том числе вставать с утра. А уж ближе к сорока мы пуще прежнего начинаем жаловаться на быструю утомляемость. И тому есть...

Почему весной нужно защищать кожу - «Здоровье»

Почему весной нужно защищать кожу - «Здоровье»

31 мар 2022, 09:15
102
0

О необходимости защищать кожу от неблагоприятного воздействия в летний зной говорят часто и много. При этом весеннее солнце у многих опасений не вызывает. Наоборот, с первыми лучами так и тянет подставить им...

Весенняя диета: 2 варианта - Женский блог.

Весенняя диета: 2 варианта - Женский блог.

26 мар 2022, 09:15
167
0

Вот и наступила весна, а это значит, что пора отказаться от наваристых супов и жирных мясных блюд. Стоит немного изменить рацион и включить в меню больше овощей и зелени. Хотите сбросить пару лишних килограммов?...

5 суеверий о зачатии - Женский блог.

5 суеверий о зачатии - Женский блог.

26 мар 2022, 09:15
134
0

Все-таки в зачатии есть что-то мистическое. Недаром у одних это получается с лету, а другие тратят на это силы, деньги и годы.И если, пытаясь зачать ребенка, какие-то действия вы можете контролировать...

Сколько стоит доверие наших детей? - Женский блог.

Сколько стоит доверие наших детей? - Женский блог.

26 мар 2022, 09:15
120
0

Часто мамы тринадцати-четырнадцатилетних детей не понимают их увлечений и устремлений, их предпочтений в выборе друзей и занятий. Но и дети не спешат объяснить родителям, почему поступают, думают, говорят именно...

Лечебная диета при синдроме раздраженного кишечника

Лечебная диета при синдроме раздраженного кишечника

25 мар 2022, 09:15
412
0

Правильное питание помогает дольше сохранять стабильное состояние здоровья, избегать обострений и ухудшения самочувствия. В основу диетического питания при синдроме раздраженной толстой кишки (СРТК), равно как и при его фармакологическом обеспечении, должен быть положен посиндромный принцип.

Почему весной возникают проблемы с ногами? - «Здоровье»

Почему весной возникают проблемы с ногами? - «Здоровье»

25 мар 2022, 09:15
124
0

Весной часто не бывает ни на что сил, да и здоровье пошаливает, например, могут болеть суставы и отекать ноги. Почему так происходит и как с этим бороться, рассказала специалист.Несмотря на то, что температура...

Весенняя диета: 2 варианта - «Здоровье»

Весенняя диета: 2 варианта - «Здоровье»

25 мар 2022, 09:15
94
0

Вот и наступила весна, а это значит, что пора отказаться от наваристых супов и жирных мясных блюд. Стоит немного изменить рацион и включить в меню больше овощей и зелени. Хотите сбросить пару лишних килограммов?...

Как подтянуть овал лица без операций - «Здоровье»

Как подтянуть овал лица без операций - «Здоровье»

25 мар 2022, 09:15
142
0

Благодаря современной косметологии девушкам больше не нужно решаться на серьезные операции, чтобы заметно преобразиться: убрать второй подбородок, скорректировать черты лица сегодня можно безоперационным способом...

Как восстановить энергию - «Здоровье»

Как восстановить энергию - «Здоровье»

23 мар 2022, 09:15
150
0

Пришла весна, но причин для радости нет? Проанализируйте, что именно вас расстраивает, тревожит и злит. Попробуйте описать свои эмоции.Вот, к примеру, на что помимо физических и умственных действий тратится...

10 способов избавиться от ощущения бессилия - «Здоровье»

10 способов избавиться от ощущения бессилия - «Здоровье»

23 мар 2022, 09:15
123
0

Не только дети, но и многие взрослые мечтают обладать суперсилой. Однако на деле такие мечтатели, как правило, не могут не только изменить мир, но и управлять собственной жизнью. Как же обрести уверенность в своих силах?У каждого бывают такие периоды, когда кажется, что от нас ничего не зависит. У

Диеты в разные возрастные периоды - «Здоровье»

Диеты в разные возрастные периоды - «Здоровье»

23 мар 2022, 09:15
115
0

В различные периоды жизни подход к диетам, снижению веса должен отличаться, так как в каждом возрасте есть свои особенности обмена веществ.Если в двадцать лет человек без проблем питается «всем подряд»...

Неспящие детки - Женский блог.

Неспящие детки - Женский блог.

22 мар 2022, 09:15
121
0

Думая о том, стоит ли тратить время и силы (иногда немалые) на укладывание беспокойного малыша, родителям стоит четко осознавать: нет нормального сна - нет нормального бодрствования. Ребенок, который не спит,...

Что ждет знаки зодиака в апреле? - Женский блог.

Что ждет знаки зодиака в апреле? - Женский блог.

22 мар 2022, 09:15
106
0

Первую половину апреля мы будем активно вводить всевозможные новшества во все сферы нашей жизни. Нас ждут новые проекты на работе, в быту и творчестве, мы откроем для себя немало увлекательных горизонтов, внесем...

Как принять перемены и начать действовать - Женский блог.

Как принять перемены и начать действовать - Женский блог.

22 мар 2022, 09:15
121
0

«Если вам кажется, что надо что-то менять, то вам не кажется» — интернет на разные лады раскладывает одну из самых популярных мотивационных фраз, но как понять, что именно нужно менять, насколько быстро, а главное, ради чего?Поворотные, переломные этапы нашей жизни… Какими бы они ни были,

Как восстановить энергию - Женский блог.

Как восстановить энергию - Женский блог.

22 мар 2022, 09:15
97
0

Пришла весна, но причин для радости нет? Проанализируйте, что именно вас расстраивает, тревожит и злит. Попробуйте описать свои эмоции.Вот, к примеру, на что помимо физических и умственных действий тратится...