Менопауза — это естественный этап в жизни любой женщины, который знаменует окончание репродуктивного периода. Как правило, это не простой период, который может привнести в жизнь массу неприятных сюрпризов —...
Можно довольно долго сохранять молодым лицо (спасибо ботоксу) и тело (спасибо фитнесу), но при ближайшем рассмотрении ваш возраст все-таки выдаст шея. Поэтому омоложение этой «болтливой» части тела — одна из...
Отдых — это процесс, направленный на восстановление организма. Если точнее — его психического, когнитивного и физического состояния. Подобно сосуду, наше тело черпает энергию из разных сфер, и отдых позволяет...
Когда приходишь в этот мир, заключаешь договор. Там убористым шрифтом написаны возможные последствия и побочные действия.Вам дается жизнь! Целая жизнь! Но есть возможные последствия. Побочные явления. Иногда...
Мария Иванова однажды выгорела — легла и не могла встать, не было сил. У нее дочь-подросток, которую она растит сама, напряженная работа, сложный график. Как избежать выгорания?Мария, консультант в области...
Маленькие дети часто плачут по самым разным поводам. Но чем старше становится человек, тем реже он плачет. Если кто-то видит слезы у взрослого, при этом для плача вроде бы нет особых причин, этого человека могут счесть невротиком или же неуравновешенной личностью.Между тем, причина для слез есть
В наше время никого особо не удивишь, вставив в разговор «ради красного словца» неприличное слово, а то и целое цветастое выражение. К сожалению, сквернословие стало болезнью общества. Хочется верить, излечимой.В...
Перестать играть навязанную роль — значит обрести свободу и веру в свои силы, считает Сара Серьевик, психотерапевт и автор книги «Порвать с нашими ролями». В ней она предлагает несколько упражнений, которые...
Женщина рассматривала флаконы с духами. Чуточку брызгала на бумажную полоску, нюхала. И немножко улыбалась; совсем чуть-чуть. Хотя очень грустная была до этого. И женщина рассказала тихонько, что приходит в...
В сентябре ребенок идет в первый класс. Он уже читает по слогам и освоил счет, но вы волнуетесь — сможет ли он внимательно слушать учителя, подружится ли с ребятами.Учителя начальных классов и психолог...
Один психолог применил свой излюбленный метод: усадил рядышком мужа и жену, которые дошли до развода. И предложил вспомнить, за что они когда-то полюбили друг друга.Супруги нехотя начали вспоминать. Они и к психологу ходили нехотя. Но так было нужно, развод был невыгоден обоим. Хотелось бы жить
Настоящее вырастает из прошлого. Так сказал Фредерик Перлз, врач, основатель гештальт-терапии. Он был врач. А я - философ. И добавлю: настоящее равным образом вырастает и из будущего."Тень будущего ложится...
Справедливость торжествует - иногда. Но на самом деле это новое испытание. Самое важное испытание доброго человека, которому безвинно причинили зло. И это очень трудное испытание. Кто через такое проходил, тот подтвердит - это очень тяжело. Может, так же тяжело, как перенесенные страдания.Это
Представьте: вы стоите перед «Неизвестной» Крамского в Третьяковской галерее и вдруг понимаете, что этот загадочный, чуть презрительный взгляд отражает ваше собственное отношение к миру в последние месяцы.Или...
Не только у женщин с возрастом наступает не слишком приятный период угасания половых функций и снижения сексуального влечения. Как бы парадоксально это ни звучало — и у мужчин бывает климакс. Причем, это явление...
Лето — это не только арбузы, манго и рамбутаны, песок в чемодане и SPF 50. Это еще и такое особенное время, когда даже самые стойкие скептики вдруг начинают верить в судьбу, а одинокие сердца бьются чаще в ритме сальсы.Курортный роман — это не про поиск вечной любви, а про внутреннюю химию,
Присмотритесь к списку, составленному стилистом plus-size— вдруг и в вашем шкафу есть эти вещи-антитренды? Самое время от них избавиться!При всей свободе современной моды в ней встречается много вещей,...
Книги утешают нас в трудные времена и помогают лучше понимать других. Психолог и библиотерапевт Надежда Челомова предлагает подборку художественной литературы о семье, которую полезно прочитать взрослым, чтобы...
«Будь в ресурсе» — новый мантроподобный совет, который пришел на смену популярному призыву «мысли позитивно». Что это означает на практике? Разбираемся, как устроен наш энергетический баланс, какие факторы его разрушают и, главное, как восстанавливать силы системно.Что означает термин «ресурсное
Когда твоя любовь от тебя отказалась, обидела тебя, поманила и обманула - как это больно и горько, и как это важно, и сколько в этом красоты. Тут не о чем печалиться - тот, кого ты называешь любовью, он всего...