Эксперт анализирует меню региона, в котором люди имеют наибольшую продолжительность жизни.Как прожить 100-120 лет, оставаясь здоровым? Ответ на этот вечный вопрос попытался дать американский путешественник Дэн Бютнер. Он опубликовал книгу «Голубые зоны», посвященную «скоплениям долгожителей».
Мы не созданы для счастья. Если бы человечество было постоянно счастливо, оно бы вымерло. Нормально быть счастливым иногда. Но если мы не созданы для счастья, то для чего? Для развития. Для жизни. Только для...
Вопрос "иметь детей или нет" встает перед любой женщиной, но для женщин, чьи матери были нелюбящими или даже жестокими, унижая и ни во что не ставя своих дочерей, для этих женщин вопрос собственного материнства...
Сегодня ночью нас ждет полная луна. Что нужно делать?23 июня 2021 Мы уже писали о притягательной мощи полнолуния и том, как яркие лунные ночи влияют на рожденных под разными знаками зодиака. Сияющий диск полной...
Решаться женщине на брак с молодым любовником или нет? Если вы в такой ситуации, эта статья поможет разобраться с плюсами и минусами разновозрастного брака.По статистике число браков, в которых возраст...
Как выглядеть молодой в любом возрастеВозраст — это всего лишь цифры. И мы вам это докажем. Визажист и дерматолог рассказали нам главные хитрости, которые устраняют признаки старения. Мы знаем самые очевидные...
По-украински название изжоги звучит более красиво – печія. Так и представляется зимний вечер и огонь в печи. Романтично! Однако ощущение жжения и неприятной тяжести за грудиной не располагает к романтике.Хотя...
Снег, морозы и прочие погодные премудрости матушки-зимы являются непростым испытанием для обладательниц всех типов кожи. Особенно сложно приходится тем, чей покров отличается чувствительностью. Уход за таковым...
Механизм мечтаний и сновидений схож: активируется группа нейронов, которая вовлечена в пассивный режим работы мозга. Противоположное мечтам состояние - осознанность, когда мы пребываем "здесь и сейчас". Выходит,...
Дожди, опавшая листва, пробирающий холод и серость… Кажется, осень совсем не дает поводов для радости. И как тут не стать заложниками хандры? На самом же деле все в глазах смотрящего. Стоит лишь приглядеться,...
Сегодня будет не про детей, а про стариков. Но оно всё связано: детьми все мы когда-то были и стариками, если все сложится более-менее благополучно, непременно будемУже три раза читала в Москве лекции...
Курага или сушеный абрикос – это не только вкусный сухофрукт, но и полезный. Ведь курага содержит множество ценных веществ. Однако употреблять сухофрукты надо в определенной дозе, только тогда они принесут пользу здоровью.Чем ценна курага? В состав этого сухофрукта входит калий, марганец, медь,
Стремясь всегда оставаться молодой и красивой, многие женщины придерживаются правильного питания, занимаются спортом, пробуют разные процедуры, в том числе, и обертывания. Что это такое? И чем они полезны?Польза...
Одной из самых распространенных проблем современности является бессонница. Как мы знаем, спать человек должен не менее 8 часов, а иначе появляется чувство разбитости, нарушение внимания и памяти, тревога, и,...
Иногда надо сделать паузу и не торопиться миритьсяПосле ссоры мы переживаем; добрые люди себя винят, как одна женщина, которая поссорилась с приятельницей. Ссора яйца выеденного не стоила, они о каком-то рецепте...
Ваш идеальный вес — это вес, при котором вы поднимаетесь на четвертый этаж, не запыхавшись. Это вес, при котором вы можете, если опаздываете на работу, пробежаться до автобусной остановки. Это вес, при котором...
Любовь — это пляжные прогулки под луной, а также долгие прогулки по еще более длинным больничным коридорам, когда каждый следующий шаг еще более одинокий, чем предыдущий.Чувство (имя существительное):...
Эта еда мешает правильной работе пищеварения и ведет к набору весаВечером мы часто испытываем эмоциональный и физический голод: после насыщенного дня хочется расслабиться и наградить себя любимым блюдом и новым...
Эксперт анализирует меню региона, в котором люди имеют наибольшую продолжительность жизни.Как прожить 100-120 лет, оставаясь здоровым? Ответ на этот вечный вопрос попытался дать американский путешественник Дэн Бютнер. Он опубликовал книгу «Голубые зоны», посвященную «скоплениям долгожителей».
Здоровое питание может быть легким и приятным. Например, на завтрак можно приготовить ленивую овсянку в банке. Рецепт очень гибкий и позволяет создавать новые вариации, комбинируя различные ингредиенты.Рецепт...