Надо настраиваться на хорошее. Мыслить позитивно. Безоговорочно верить в успех. Все будет чики-поки, как говорил один весельчак. Его давно нет на свете.Но я всегда с сомнением относилась к этим советам...
Вы так по-детски реагируете! Ну, сподличал человек. Или совершил плохое. Обманул. А вы не обращайте внимания. Надо улыбаться и пожимать протянутую руку. Вы же взрослый!Или с кем-то поступили несправедливо,...
Всем время от времени необходима храбрость. Но «внутренний охранник» оберегает от боли, риска и потери того, что ценно, — гордости, работы, одобрения окружающих. Неудивительно, что большинство идут по жизни...
Именно наш внутренний диалог, убеждения и те фразы, которые мы регулярно говорим сами себе, и являются основой самопрограммирования.Самосбывающееся пророчество, самопрограммирование, самовнушение — все...
Мотивация — один из ключевых факторов, который может помочь начинающему спортсмену преодолеть сложности тренировочного процесса. В этом отношении книги о тяжёлой атлетике могут стать настоящими мотиваторами...
В 1970-х годах аэродинамика стала неотъемлемой частью дизайна болидов. Команды начали активно использовать компьютерные технологии для моделирования и анализа аэродинамических характеристик. Появились новые...
Борцы, тренируясь в условиях экстремального климата, не только развивают свои физические способности, но и укрепляют дух, формируя личность, способную преодолевать любые преграды. Например, бурятская борьба,...
Инклюзивный спорт — это мощный инструмент, способный изменить жизнь людей с инвалидностью. Создание инклюзивной среды, адаптация тренировок и обучение тренеров являются ключевыми аспектами, которые помогут вовлечь людей с ограниченными возможностями в обычные спортивные программы. Сегодня
Тренировочные планы для боксеров должны быть разнообразными и адаптированными под индивидуальные потребности спортсмена. Успех на ринге зависит не только от физических данных, но и от правильной подготовки,...
При укусе клеща необходимо минимизировать риск заражения опасными инфекциями, такими как клещевой энцефалит и боррелиоз. Вот, что в такой ситуации советуют делать сотрудники МЧС.Шаг 1. Обнаружение клеща После...
Врач-кардиолог из Мемфиса Дмитрий Яранов назвал пять основных вещей, которые следует делать всем тем, кто хочет избежать сердечного приступа. Причем речь не только о постоянно озвучиваемых физнагрузках и питании...
Изжога, тяжесть после еды и постоянный дискомфорт в животе — знакомые симптомы? Возможно, ваш желудок и пищевод подают сигналы SOS.Гастрит и ГЭРБ — две самые распространенные причины таких жалоб. Чем...
Слово «мигрень» в сознании большинства людей ассоциируется с обычными головными болями. Мол, принял таблетку, и все прошло… Но это миф, и рассуждать так могут лишь те, кто никогда не сталкивался с данной напастью...
Баня на протяжении веков являлась не только неотъемлемой частью жизни русского народа, но и частью нашей культуры. Использовали ее и по прямому назначению – чтобы стать чистыми, и в оздоровительных целях, и...
Узнайте, как выбрать колледж после 9 класса. Основные критерии выбора, советы для абитуриентов и примеры из жизни.
Романтичные люди часто остаются в проигрыше. Потому что романтичность проявляют в делах практических. Одна женщина купила квартиру. Долго копила, взяла кредит на много лет, добавила свои сбережения и купила...
ВОПРОС: "Мы живём с мужем вместе 8 лет. Нам по 38. Так получилось, что у нас нет детей. Хотя я очень ребенка хотела и хочу.Муж относится к этому проще. Его устраивает наша жизнь. Жизнь и вправду спокойная...
Агрессия на родителей – это такое же нормальное чувство, как и любовь к ним. Но если любовь нам понятна, то злость нас беспокоит. Как можно злиться на маму и папу? Да ещё, если они уже пожилые?Старость...
ВОПРОС: "Уже 3 года я живу заграницей. В самом начале моей вынужденной эмиграции я встретила мужчину. До этого отношения не складывались очень долго. Мне 34, ему 44. У него до меня было 3 брака, есть 2 детей,...
Творец посылает нам милость, спасение и лекарство. Только мы или не видим, или не понимаем, оттого и не благодарим. И я расскажу простую историю про грибы. Про рыжики. Потому что простые истории всё хорошо объясняют.Один местный писатель давным-давно сильно выпивал. Жена умерла, он пустился во все