Знание, которое поможет вам эффективнее управлять своим временемВ марте этого года на пресс-конференции Первого МГМУ имени Сеченова заведующий отделением медицины сна Михаил Полуэктов рассказал о необычном открытии: в ходе исследования специалисты университета выяснили, что человек может
Слабость, сонливость, апатия в течение всего дня — такие симптомы хронической усталости знакомы многим людям. Особенно жителям мегаполисов. При этом как с ней бороться, большинство не знают.Необходимость...
Психологические уловки, чтобы отвыкнуть от соблазнительных, но вредных продуктовСпособность контролировать аппетит, а точнее, страсть к нездоровой еде — важный навык на пути к здоровью и благополучию. Тяга к джанк-фуд — это не что иное, как зависимость, от которой придется избавиться, если вы
Ровно 80 лет назад мир потерял великого оперного певца и актера Федора Шаляпина. Выходец из крестьянской семьи стал звездой оперной сцены мировой величины, воплотив незабываемые трагические образы Бориса Годунова,...
Знали ли вы, что на судьбы людей влияют не только дата и место рождения, кармические аспекты, но и внешность? В частности, родинки тоже могут рассказать многое о человеке: черты характера, судьбу, риски, сильные...
Ни для кого не секрет, что асаны йоги являются отличной вспомогательной терапией при различных заболеваниях. Ведь главный принцип этого искусства заключается в том, что его статические позы могут выполнять все желающие, независимо от состояния здоровья и возраста. А для людей, с какими-либо
Стейнбек в своем романе "Гроздья гнева" пишет от лица одной героини: если нужна помощь, если ты оказался в отчаянном положении, иди к беднякам. Они помогут. А у богатых просить бесполезно. Они ничего не дадут...
Когда говорят про абьюзеров, то почти всегда имеют в виду мужчин. Их действительно большинство. Тем не менее, и женщин-абьюзеров не так уж и мало, как может показаться. Со статистикой все не просто, но, опираясь...
Почему поворот судьбы может пойти на пользу тому, кто расслабилсяИногда поворот судьбы и превратности фортуны оказываются спасительными. Даже если при этом человеку приходится покинуть привычное и удобное место...
Сразу оговоримся: здесь вы не найдете ни одного сенсационного лайфхака или головокружительной идеи, которые помогут вам в одночасье изменить вашу жизнь. Только предельно простые и банальные советы, которые действительно...
Очаровательная и энергичная Наталья Весна называет себя музой и искренне считает — этого титула достойна каждая. Больше 30 лет она учит светских персон первого эшелона и обычных женщин «правильно мечтать». О том, как заставить любые желания исполняться, — ее вдохновляющий монолог. От себя добавим
На свет появился первый ребенок, рожденный после пересадки матки женщине от трупа. Девочка полностью здорова. Ученые надеются, что их опыт расширит возможности женщин с аномалиями развития матки — ранее получить...
Говорят: как лето проведешь, так зимой и болеть будешь, вернее «не болеть», потому что последние теплые дни мы приложим все усилия, чтобы запастись здоровьем.Мы то, что мы едим Наше здоровье практически...
Ой, что я вам сейчас напишу! Никому это не могу доверить! Мне приходится глотать эмоции, слетающие с языка. Однажды я чуть не проболталась про это на работе. Сидим мы с коллегами на обеденном перерыве, я открываю...
КАК бессознательные процессы формируют нашу личную историюО силе бессознательного психологи говорят уже более века, однако пока нет каких-то серьезных экспериментальных доказательств существования этого пласта...
У многих из нас эффект от отбеливания зубов ассоциируется с улыбкой цвета унитаза... Некоторые стоматологи отговаривают пациентов от этой процедуры, доверительно сообщая, что вреда от нее больше, нежели пользы.....
Как говорит традиционный китайский календарь, год Собаки начнется 16 февраля – а значит, символ года Собака останется с нами до 5 февраля следующего 2019 года. Что полезно знать о ее характере? Как говорит традиционный...
Практически каждой женщине знакома ситуация, когда в шкафу много вещей, но при этом носить совершенно нечего. Причины банальные, но мало кто над ними всерьез задумывается. Неправильный выбор магазинов, неумение...
Худеющие нередко задаются вопросом, как звёздам удаётся столь стремительно сбрасывать вес. Какие голливудские диеты вредны для здоровья, а какие стоит взять на вооружение.Наш эксперт – известный диетолог,...
«Зенит» потерпел второе поражение от немецкого «Байера» в рамках группового этапа Лиги чемпионов и уменьшил свои шансы на выход в плей-офф престижного еврокубка. Могильщиком питерцев выступил корейский нападающий...