Армейский жим является лучшим упражнением для развития плеч, и имеет множество преимуществ. Во-первых, это упражнение способствует общему развитию силы верхней части тела, что положительно сказывается на результатах...
Финны зовут её вороньей ягодой. У русских для неё названий много. Вороника - по цвету ягоды. Из-за мочегонного действия – ссыха. Водяника – за то, что мало мякоти и много пресного сока. Кроме того: медвежья...
Некоторые болезни часто не вызывают у нас особого беспокойства; их, вроде бы, даже болезнями-то не назовешь. Ну, подумаешь, хрустнули костяшки рук или ног, немного заболели суставы или иногда «ломает» при перемене...
Как они действуют и что нужно знать, чтобы не попасть в ловушку?С каждым годом мошенники в сфере туризма становятся все более изобретательными и придумывают новые схемы обмана россиян, многие из которых годами копят...
Саша лежит на диване и безрадостно листает ленту новостей, стараясь не смотреть вправо: там второй месяц стоит не распакованный светильник из «Икеи». Саша второй месяц спотыкается о коробку физически и ментально...
Ощущать себя бесконечно одиноким можно и среди толпы. Даже огромный успех и слава не всегда способны спасти от этого чувства. Сегодняшняя подборка остросюжетных книг не только захватит ваше внимание с первых страниц,...
Древние философские концепции порой оказываются как нельзя более актуальными и даже практическими сегодня. Искусство кинцуги открывает нам возможность иначе посмотреть на трудности и проблемы — а значит, меньше переживать из-за них. Приводим главу из книги Ле Йен Мэй «Путешествие на восходе
Астрология – удивительная наука. С ее помощью можно найти жизненное предназначение, увеличить свой капитал и даже выбрать идеального партнера. Астролог Инна Любимова рассказывает, какие знаки зодиака предназначены...
Обилию средств на полочке в ванной и на туалетном столике может позавидовать бьюти-блогер, а состояние вашей кожи все равно оставляет желать лучшего? Знайте, вы не одиноки в своей беде, с такой проблемой сталкиваются...
Лимон иногда называют настоящим «салоном красоты в одном фрукте», потому что это и отбеливание кожи, и очищение, и свечение. А ещё профилактика появления прыщей, отшелушивание, тонизирование, матирование… всего...
Одной женщине приснился страшный сон: пришел муж домой в новом черном пальто. Черное пальто с капюшоном, длинное; такое черное, что аж лоснится от черноты. А лицо мужа бледное. И говорит муж тихим голосом, тоже бледным: мол, смотри, какое хорошее пальто мне мама подарила!А мамы-то десять лет на
Армрестлинг, или борьба на руках, давно перестал быть просто физическим соревнованием между двумя людьми. С каждым годом этот захватывающий вид спорта привлекает всё больше поклонников, стремящихся не только...
Хоккей на траве — это динамичный и техничный вид спорта, который требует от игроков высокой координации, скорости и стратегического мышления. Если приложение лига ставок скачать, то с его помощью можно не только...
Переход Патрика Лайне в «Монреаль Канадиенс» представляет собой не просто значительное событие межсезонья, но и важный шаг в истории клуба и лиги. Это не просто обмен игроками, а стратегическое движение, которое...
Элеонору Аквитанскую историки часто называют «бабушкой Средневековой Европы». Ведь она находилась в прямом или косвенном родстве с самыми влиятельными монаршими домами, а кроме того, была женой сразу двух королей...
Элеонору Аквитанскую историки часто называют «бабушкой Средневековой Европы». Ведь она находилась в прямом или косвенном родстве с самыми влиятельными монаршими домами, а кроме того, была женой сразу двух королей...
Работа преподавателя окружена мифами и заблуждениями, которые не на шутку расстраивают самих педагогов.1. Быть учителем — это призвание Работу с детьми многие считают призванием, но зачастую такая профессия...
Избавление от лишнего веса — одна из самых главных забот нашего времени. Можно бороться с ним путем ограничений в еде или увеличения физических нагрузок, но есть способ и покомфортнее: изменение интерьера. Правда, вынуждены предупредить, что данная методика не может сравниться по эффекту с
Россияне стали чаще выбирать путешествия по родной стране в качестве отдыха. Люди едут увидеть заповедные места, исторические достопримечательности, заняться спортом, набраться сил и развлечься на курортах. Улучшение...
Собрать осеннюю базу перед сентябрем — задача номер один после возвращения из отпуска. Стилист Ася Котельникова подсказала нам несколько must-have вещей для холодного сезона, которые сочетаются практически со всеми...