Диеты

По данным Росстата, в последние годы одна из самых распространенных причин смерти россиян – это болезни системы кровообращения (гипертония, сердечная недостаточность, ишемическая болезнь сердца и т.д.). Все...

Разбираемся, чем нельзя заниматься перед сном, а какие привычки, наоборот, помогут сделать ночь спокойной и расслабляющей.ЧТО НЕЛЬЗЯ ДЕЛАТЬ ПЕРЕД СНОМ Когда речь заходит о том, как правильно спать,...

Пластические операции помогают вернуть уверенность в собственной внешности, однако некоторые виды вмешательств не только не решают проблему с возрастными изменениями, но и прибавляют пациенту несколько лет...

При чрезмерном употреблении в пищу продуктов, содержащих животные жиры, на внутренних стенках сосудов образуются холестериновые бляшки. При этом к клеткам тканей организма поступает меньше питательных веществ...

В январе 2025 года на большие экраны выйдет новый фильм британского режиссера Гая Ричи «В серой зоне». Предполагается, что его покажут и в России. Зрителей ждет комедийный боевик в фирменном стиле Ричи со знаменитыми...

Парадокс: несмотря на то, что профессиональное психологическое сообщество категорически не принимает и клеймит «ненаучные» инструменты, тем не менее тайно или явно многие психологи используют в работе карты таро,...

Когда я врезаюсь в чужую наглость, я теряюсь. Ну, вот как себя вести? С одной стороны, наверное, вполне можно сказать взрослому человеку: "Извините, вот вы наглый!", а с другой: он сначала взрослый, а потом наглый...

Модные течения нескончаемо сменяют друг друга: еще вчера мир привлекала эстетика Clean Girl, олицетворяющая чистоту и здоровый образ жизни, а сегодня люди, напротив, засматриваются на так называемую «дрянную...

В самый разгар лета в онлайн-кинотеатрах выходит масса интересного, от ремейка культовой классики Терри Гиллиама до легкой эротики по мотивам работ главного гуманиста Флорентийской республики и неожиданного...

Упражнение, которое поможет стать счастливым без партнера.Обязаны ли мы быть счастливы в одиночестве? Можно ли полюбить другого человека, не полюбив себя? И говорит ли отсутствие отношений об определенном состоянии...

Когда трудно, очень хочется, чтобы пришел кто-то добрый и мудрый, взял на ручки и помог принять верное решение. Но увы, делать это приходится самой (или самому). Но зато в мире есть эксперты, которые могут помочь. Приводим главу из книги Марины Муравьевой «Я есть, и этого достаточно. 14

Вокруг рисовой диеты существует много домыслов и мифов. С одной стороны, самые авторитетные диетологи вносят рис в список наиболее вредных для фигуры продуктов (ставя его в один ряд с картофелем, выпечкой и...

Приступы панической атаки всегда подкрадываются исподтишка. «Я умираю, со мной что-то не так» — крутится навязчивая мысль в голове. Сердце отчаянно бьется, темнеет в глазах, не хватает воздуха. Волной накатывает...

Что делать, если ребенок пострадал от укусов клеща, пчелы, комаров, ядовитого паука или змеи?Лето для большинства детей — это пора беззаботного веселого отдыха, зачастую в окружении природы, на даче, у родственников...

На первый взгляд человеческое тело кажется очень хрупким, склонным к разного рода сбоям и подверженным всевозможным недугам, однако на самом деле организм человека может похвастаться весьма впечатляющим запасом...

Как определить скрытое обезвоживание организма в жаруОдна из самых частых проблем в жару — обезвоживание. В Сети есть масса ресурсов, где рекомендуют определять степень недостатка воды щипковым методом. Поможет...

Врачи рассказали, как снизить риски инфарктов в жаруВ эфире программы «Жить здорово!» Елена Малышева и кардиолог Герман Гандельман назвали две основные опасности, которые несет жара и солнце для сердца. «В...

В наше время у людей, казалось бы, значительно увеличилось количество способов коммуникации. К стационарной телефонной связи добавилась сотовая, а еще – многочисленные мессенджеры: электронная почта, онлайн-приложения…...

Имя писателя Михаила Булгакова ассоциируется, прежде всего, с его бессмертным романом «Мастер и Маргарита». Известно, что многих персонажей книги автор «срисовал» с окружающих его людей. Так, есть версия, что Воланд,...

Производители косметики идут в ногу со временем. На полках косметических магазинов можно найти средства для ухода за кожей, волосами, ногтями на любой вкус и кошелек.Иногда берешь красивый флакончик или баночку...