Диеты

Сколько нужно спать, чтобы быть здоровым?Сколько часов сна нужно каждому человеку, может ли сова стать жаворонком, можно ли доверять фитнес-браслету и какими лайфхаками пользуются сомнологи? Во Всемирный...

В жаркую погоду высок риск теплового удара, которому предшествует тепловое истощение. Дети подвержены этим состояниям больше взрослых, поэтому их нужно беречь и следить за их состоянием. Педиатр Сергей Бутрий...

Пять удивительных особенностей такого человекаВ том, что леворукие люди — это уникальные индивидуумы, мало кто сомневается. Интересно то, что исследователи до сих пор не могут точно сформировать причины такого явления...

ВОПРОС: "Вопрос у меня про стиль, красоту и преодоление видового барьера. Я - начинающий творческий работник. Выросла в семье, где всё очень запутанно в плане социальных страт: когда-то интеллигентный дедушка женился...

Если вы любите классические детективы, а мисс Марпл — одна из любимых ваших героинь, не проходите мимо! Собрали для вас 8 современных книг, в которых следствие ведут пожилые дамы. Ричард Осман «Клуб убийств...

Секс вообще считается до сих пор чем-то не слишком приличным (видимо, было бы лучше, если бы нас всех приносили аисты). И по какой-то совсем уж странной причине на пожилых людях лежит клеймо, если они занимаются...

Человек, отправляясь в поездку или оказываясь в какой-то нервирующей ситуации, может ощутить определенные проблемы со стулом. Часто в этом случае говорят о «запоре путешественника» или «ситуативном запоре»...

Цветовая гамма интерьера – базовое решение, с которым нужно определиться, продумывая будущий дизайн. Цвет и стиль в интерьере тесно связаны между собой. Многие стили предполагают определенную палитру цветов, если...

Зеркало — предмет, который живёт на границе между утилитарным и символическим. Мы смотрим в него, чтобы поправить волосы или убедиться, что рубашка застёгнута ровно. Но одновременно оно вплетено в десятки историй...

В круговерти дней слишком просто утратить гармонию. Но, к счастью, это не так сложно исправить. К примеру, с помощью просмотра кинокартин из списка, который мы для вас подготовили.«МАЛЕНЬКАЯ МИСС СЧАСТЬЕ» Режиссеры:...

Своевременно вернуться из отпуска сегодня - настоящий квест, даже если обратные билеты на руках. При возвращении - что с зарубежных курортов, что с отечественных - туристов подстерегают задержки авиарейсов и поездов,...

ВОПРОС: "Сегодня я окончательно осознала, что от мужчин кроме постели мне ничего не надо. Когда я была молодая, красивая и горячая, я получала этого в достаточном количестве, но всех ухажеров мне нужно было...

Постоянная усталость стала настолько распространенной, что ее уже называют новой нормой. По данным исследования, опубликованного в журнале Frontiers in Public Health, примерно каждый пятый взрослый в мире сталкивается...

Пять удивительных особенностей такого человекаВ том, что леворукие люди — это уникальные индивидуумы, мало кто сомневается. Интересно то, что исследователи до сих пор не могут точно сформировать причины такого...

Готовы к очередному дикому тренду? На этот раз он связан со сливочным маслом. Женщины едят его целыми брикетами, надеясь на быстрые бьюти-результаты. Рассказываем вместе с врачом, чем на самом деле может закончиться...

Возраст — это не просто цифры, а состояние тела и души. Усталые глаза, скованное тело и тусклая кожа часто выдают нас сильнее, чем время. Но есть хорошие новости: с помощью простых и полезных привычек можно...

«Начал грозить мне судом, но замолчал, когда я сказала про алименты». «Его новая девушка прислала сообщение, где он говорит, что ребенок ему не нужен».В России вводят выплаты девушкам, которые стали матерями в юном возрасте. Но некоторые из них остаются одни, не успев завершить образование и найти

«Я первый раз в жизни увидел трансгендерного подростка в пункте временного размещения беженцев с Украины. Симпатичный такой мальчик, бородка пробивается. А в карте написано: Марина», — говорит педиатр Морозовской...

В эфире программы «О самом главном» Александр Мясников рассказал, какие есть неожиданные причины развития гипертонической болезни.​Может ли семейная жизнь приводить к повышению давления? Есть данные от исследователей, которые проанализировали 30 тысяч семейных пар. Если у кого-то из партнеров была

С возрастом женщины часто готовы попробовать что угодно, чтобы уменьшить признаки старения: от филлеров и ботокса до краски для волос и кремов от пигментных пятен. Теперь в соцсетях обсуждают эффективность тейпов от морщин.Блогеры в TikTok все чаще демонстрируют новое средство для уменьшения