Диеты

Начиная занятия фитнесом, некоторые не до конца понимают, в чем польза растяжки, и пренебрегают упражнениями такого рода. Действительно, если кардио— или аэробные тренировки направлены на то, чтобы сжечь лишние...

Я давно уже говорю — проблемы, которые кажутся психологическими, на самом деле могут быть вызваны чисто физиологическими моментами.Например, импульсивность. Она часто вредна — вместо работы мы поддаёмся...

«После вкусного обеда, по закону Архимеда, полагается поспать…» Знакомое высказывание? Многие люди в послеобеденное время ощущают резкое снижение трудоспособности и крайне высокое желание прилечь и поспать...

Низкоуглеводные диеты – по праву одни из самых действенных и популярных. Подавляющее большинство людей, собирающихся снизить вес или показатели сахара крови, в первую очередь ограничивают сладкое и мучное, то есть, по сути, садятся на низкоуглеводную диету. Тем не менее, некоторые мифы об этой

Суть и причина любого конфликта - это противоречие интересов. Но то, в какой форме люди пытаются отстаивать свои интересы, к сути конфликта уже никакого отношения не имеет. Как правильно вести себя в конфликте?Самое...

Врач-терапевт Мария Безуглова рассказала «АиФ-Юг» о том, как отличить бактериальный насморк от вирусного и чем лечить оба, почему набрать за зиму 3-4 кг - нормальное явление для организма и существует ли аллергия...

Недавно одна приятельница жаловалась, что ей нравятся длинные юбки, закрывающие колени и ниже. Но она совершенно не знает, как их носить, чтобы не выглядеть при этом «теткой».И в самом деле, если посмотреть...

Если просмотреть коллекции последних двух сезонов, то в глаза сразу бросится явная деталь: в моду возвращается продуманность и тщательность, которой многие так долго избегали. Самый простой пример на базовом...

11 сентября в Претории объявят приговор знаменитому бегуну-ампутанту Оскару Писториусу, которого обвиняют в предумышленном убийстве. «Газета.Ru» напоминает обстоятельства одного из самых громких и противоречивых...

Осеннее равноденствие — один из нескольких дней в году, когда можно начинать жизнь с чистого листа. На Руси его праздновали с размахом, как мы отмечаем Новый год, накрывали стол и встречали гостей, подводили итоги...

«Ред Булл» и Себастьян Феттель проводят неудачный год, однако бывали случаи и похуже. Дмитрий Федотов вспомнил самые крупные провалы чемпионов мира.10 место. Грэм Хилл 1969 год – 39,5% набранных очков...

По эти признакам ты поймешь, что он отдал свое сердце тебеМожет ты уже встречаешься с кем-то, а может вы вместе уже давно, вот признаки, что мужчина действительно решил отдать свое сердце тебе и провести с тобой всю жизнь: Несмотря на жалобы на плохих парней и тех, кто боится обязательств, мы,

Похудеть и умереть от голода – вовсе не одно и то же. Стремясь похудеть как можно быстрее, многие люди начинают в буквальном смысле слова голодать. Не понимая, что слишком резкое ограничение калорий может не...

4 июня на Apple TV+ вышел мини-сериал «История Лизи» — экранизация одноименного бестселлера Стивена Кинга. Во-первых, это одно из любимых произведений самого культового писателя. Во-вторых, он настолько проникся...

Сайнс-младший и еще 5 молодых гонщиков, заслуживших место в «Формуле-1». Глеб Каланов рассказывает о самых успешных пилотах молодежных серий 2014 года.Карлос Сайнс-младший Сезон испанца можно сравнить...

Сегодня тема витаминов как никогда популярна. Ведь они важны для ЗОЖ и к тому же продаются без рецепта. Естественно, многие пьют их буквально горстями, считая, что кашу маслом не испортить. И очень сильно ошибаются.Витамины...

Людям-совам, которых, по разным подсчетам, на Земле около 20 %, нелегко живется в современном мире, где работа офисов, учебных заведений, больниц и многого другого начинается в 8:00. Им приходится подстраиваться...

Хатха-йога существует около 3 тысяч лет, за это время о ее достоинствах написаны километры различной литературы, сложены тысячи легенд, поставлено огромное количество научных экспериментов. Остановимся лишь...

Зимнее время традиционно считается холодным, темным и тяжелым испытанием для человеческого организма. Практически нет тех, кто не реагировал бы на уменьшение светового дня, на существенное снижение температуры...

Российские олимпийские чемпионы по спортивной ходьбе Ольга Каниськина, Сергей Кирдяпкин и Валерий Борчин, а также чемпион мира Сергей Бакулин и призер ЧМ Владимир Канайкин дисквалифицированы Российским антидопинговым...