Диеты

В детстве я слышала от многих пожилых людей, хвастающих здоровьем своего желудка - у меня такой желудок, что долото сгниёт.В юности читала много английской литературы, и там нередко упоминалось о ленивом...

Приготовленный через френч-пресс кофе, или нефильтрованный, наиболее опасен для здоровья сердечно-сосудистой системы, чем фильтрованный. К такому выводу пришли ученые из Гетеборгского университета в Швеции,...

Мы привыкли воспринимать головную боль как нечто привычное и бытовое. Таблетка, кофе, немного тишины — и снова в бой. Но если боль возвращается, если она появляется не только после бессонных ночей, но и после...

Современная диетология шагнула далеко вперёд от простых таблиц калорийности. Появилось целое направление, изучающее основы нутрициологии и их влияние на жизненные процессы в тканях и клетках. Этот подход позволяет...

Модные тренды как осенняя листва — сегодня еще была повсюду, а завтра дворник смел с дорожек и упаковал в мешки. Чтобы понимать, насколько актуален ваш гардероб и соответствовать времени, стоит прислушаться...

Психолога звали Тамара.Она была очень милая: когда улыбалась, появлялись ямочки на щеках. И кабинет у нее был такой уютный, модный, с цветами на подоконниках, горшки которых были подобраны под цвет кресел. Мимими. Мы познакомились, поболтали по-дружески. Тамара пошутила: "Вот собачки при

Когда человек прерывает собеседника, он таким образом (неважно, осознанно или нет) заявляет о своем превосходстве, считает доктор Джоэл Минден.Люди, которые постоянно перебивают Когда человек прерывает...

Не стоит рассказывать о своих недостатках. Если вы не на приеме у специалиста и не в близком контакте с любящими людьми.Девушка рекламировала тушь. Но открыто рекламировать не стала; хитра была! И написала...

ВОПРОСМне 43 года, и я боюсь и не понимаю, как жить. Уже несколько лет я чем-то больна, подозревали самое страшное заболевание из возможных — и уже семь лет его не подтверждают, но и не могут сказать, что "точно...

Погружение в младенческое состояние помогает наладить отношения с собой и родителями. Клинический психолог рассказывает о том, как и зачем перепроживать детство.Детство — важный период жизни. Маленький ребенок...

Мифологема - универсальный сюжет, имеющий широкое культурное распространение. Сказка, известная всем. И есть три признака, которые указывают: вы на пороге своего Предназначения, своей настоящей Судьбы. Вы можете...

Маркетплейсы подарили покупателям еще один источник мгновенного удовольствия: приобрести любой товар можно не выходя из дома, а отслеживание заказа по трекинговому номеру превратилось в отдельный вид наслаждения...

Вегетарианство и веганство. В чем разница?К вегетарианству зачастую приводят два пути: желание поправить здоровье или этические соображения. Человек, которого в это течение принесли высокие моральные ценности, скорее...

Сколько часов сна нужно каждому человеку, может ли сова стать жаворонком, можно ли доверять фитнес-браслету и какими лайфхаками пользуются сомнологи? Во Всемирный день сна Анна Данилова обсудила мифы о сне с Михаилом Полуэктовым, врачом-сомнологом, кандидатом медицинских наук, доцентом кафедры

Дофамин — один из так называемых «гормонов счастья». В каких случаях он вырабатывается? И как увеличить его количество в организме? Рассказывает клинический психолог.ПОМОЖЕТ ЛИ ДОФАМИН В ТАБЛЕТКАХ Дофамин...

Микроволновая печь отмечает 80-летний юбилей. Этот некогда революционный, а теперь привычный электроприбор прошёл путь от громоздкого агрегата до незаменимого кухонного помощника, без которого сложно представить...

Агата и Макс Мэллоун прожили хорошо сорок пять лет, несмотря на разницу в возрасте. Почти 15 лет!Это правда. У них были хорошие отношения. Только Агата Кристи оставила ключ. В детективе всегда есть ключ: деталь,...

Гнилые «матерные» слова — печальная примета нашего времени. Некоторые сегодня матом уже не ругаются, а разговаривают, общаются между собой.Недавно я стала случайным свидетелем такого «общения» двух молодых...

Кто я? И откуда пришел? Достижения в мире биотехнологий придают этим возвышенным философским вопросам осязаемо-земное звучание: соберите слюну в пробирку и отправьте в лабораторию, ваши гены расскажут о вашем происхождении.Сдать...

Можно обойтись без покрывал и декоративных подушечек, все зависит от вкусов хозяйки, но в каждом доме обязательно хранится несколько комплектов постельного белья. Покупая очередной набор, мы чаще всего полагаемся...