Диеты

Как гаджеты разрушают нервную систему?Сегодня сложно представить жизнь без экранов. Смартфон — в руке с утра до ночи, ноутбук — для работы, планшет — для отдыха, часы — «умные», даже заметки и списки...

Американские научные работники пришли к выводу, что долгожителями чаще всего становятся люди-оптимисты, идущие по жизни с положительным настроем. При этом ни пол, ни возраст, ни уровень образования...

Весь мир помешался на здоровом образе жизни. Люди осваивают новые методики, в соответствии с которыми строят не только режим своих тренировок, спортивных нагрузок, питания, но даже способ дыхания и образ мыслей. А между тем многие до сих пор не знают самых важных спортивных запретов. Итак, чего

Замечание "часики тикают" раздражает почти всех женщин. После 35 шанс зачать и выносить ребенка действительно снижается, а риски осложнений растут. При этом в России и во многих странах заметен устойчивый...

Врачи бьют тревогу: хроническая болезнь почек (ХБП) стремительно превращается в одну из главных угроз. В России с этой проблемой сталкиваются около 19 миллионов человек.Заболевание коварно, нередко...

Кашель является распространенным симптомом острых респираторных инфекций. Это ответная реакция организма на раздражители: пыль, инородные тела, инфекции и др.Помимо простуды, кашель является одним...

"Я от этого не обеднею!", - такая присказка была у одной женщины. Когда ее обманывали, обсчитывали, а поделать было ничего нельзя, она говорила эти слова и махала рукой. Она всегда платила, даже если можно было взять бесплатно. Немножко схитрить. Или выпросить. Или просто воспользоваться

"Женат 7 лет, ребенку 4 годика, жена рост 160 вес 87 кг, раньше весила до родов 58 кг. Я уже не знаю, как мотивировать на похудение…""Жена стала как чужая. Обновила свой гардероб. Поменяла причёску,...

Как Гоша подсаживал Катю на "крючок" эмоциональной зависимости?История Екатерины заканчивается счастливым финалом - она встречает достойного мужчину, Гошу. Именно так нам подали эту историю создатели...

Идеи об уникальности каждого человека иногда оказываются очень вредными - люди начинают считать, что они уже представляют собой цельную неповторимую личность, совершенствоваться которой вовсе не обязательно. Это становится настоящей преградой для саморазвития тех, кто так гордится своей

Пару дней назад в Threads (владелец компания Meta признана в России экстремистской и запрещена) разгорелся скандал, который, как мне кажется, может стать серьезным предостережением для любого пользователя...

Современные гаджеты, такие как смарт-часы и фитнес-браслеты, знакомы многим. Оба устройства помогают следить за здоровьем и активностью. Однако между ними есть значительные различия.В чем различия...

Если вены на руках, ногах или груди стали заметны невооруженным глазом, не стоит паниковать, но проконсультироваться у флеболога нужно. Причин резкого выделения вен на теле может быть несколько, подробнее...

Ученые, биохакеры и Такер Карлсон поверили в пользу никотина. Они считают, что с его помощью становятся умнее. Это правда?Людей десятилетиями пытались отучить от никотина. Курение запрещали в барах...

Акушер-гинеколог, репродуктолог, кандидат медицинских наук Юлия Кирикова объяснила, почему симптомы молочницы могут возвращаться чаще трех-четырех раз в год. Причины постоянных рецидивов заболевания...

Почти в каждом доме есть свой любимый питомец, и не всегда его появление было запланированным. Подобрали котенка на даче, животное само пришло в дом, т.к. замерзло или проголодалось. Считается, что такие...

Издательство «Эксмо» представляет подборку книг — романов о людях, в чьих жизнях внезапно появилась любовь, о которой они даже не задумывались до этого момента. Это книги разных жанров, с неожиданными поворотами событий, неординарными персонажами и вдумчивыми диалогами. Эти книги о любви —

Задержка рейса – стресс для любого путешественника. Но закон на стороне пассажира. Авиакомпания обязана предоставить напитки (при задержке от 2 часов), горячее питание (от 4 часов), а гостиницу с трансфером...

Рисуй и рефлексируй! Таков негласный девиз любителей нейрографики, одного из доступных и распространенных методов арт-терапии. Тот, кто его практикует, изображает на бумаге абстрактные образы, а после их анализирует. В некоторых случаях это меняет жизнь человека на 180 градусов! Но как? Разбираемся

Как одно МРТ может спасти жизньГоловная боль бывает у всех, поэтому жалобы пациентки казались обычными. Но что-то не давало покоя врачу… «Правмир» публикует отрывок из книги невролога Ксении Головановой...