Похудение требует не только хорошего настроя и бережного отношения к себе, но и осознанности. Поэтому я хотела бы рассказать вам о семи врагах худеющих, которые коварно строят нам ловушки на пути к стройности, забирают нашу энергию и снижают нашу мотивацию.Недосып «Сон — лучшее лекарство» — гласит
Разбираемся с психологом, почему врачи проявляют мизогинию по отношению к пациенткам и как женщинам справиться с таким опытом.Клятва «Не навреди» для некоторых врачей порой оказывается пустым звуком...
Как понять, на что стоит тратить свой жизненный ресурс на самом деле?«Через не хочу», «есть слово „хочу“, а есть слово „надо“» — одни из самых популярных установок, которые закладывают в нас с детства...
Что это такое, от чего зависит и как изменить?Образ жизни, или лайфстайл, — популярное сегодня понятие, но мало кто понимает, что оно значит на самом деле. Вместе с психологом разбираемся с определением,...
Разбираемся с психологом, почему врачи проявляют мизогинию по отношению к пациенткам и как женщинам справиться с таким опытом.Клятва «Не навреди» для некоторых врачей порой оказывается пустым звуком...
что говорит наука и как сохранить чувства надолго?Фраза о том, что любовь живет три года, давно стала частью массовой культуры. Многие воспринимают ее почти как неизбежный сценарий: сначала бабочки...
11 фильмов о кризисе в экономикеДокументальные и художественные актуальные фильмы об экономическом и финансовом кризисе 2008-2009 гг. Великая депрессия в свое время вдохновила многих режиссеров на создание...
Когда-то было модно обращаться к колдуньям и знахаркам с целью приворожить любимого. Сейчас дамы уже не подмешивают в суп избранника собственную кровь и лапки паука, а используют более эстетичные и приятные...
Как гаджеты разрушают нервную систему?Сегодня сложно представить жизнь без экранов. Смартфон — в руке с утра до ночи, ноутбук — для работы, планшет — для отдыха, часы — «умные», даже заметки и списки покупок...
Весь мир помешался на здоровом образе жизни. Люди осваивают новые методики, в соответствии с которыми строят не только режим своих тренировок, спортивных нагрузок, питания, но даже способ дыхания и образ...
Как гаджеты разрушают нервную систему?Сегодня сложно представить жизнь без экранов. Смартфон — в руке с утра до ночи, ноутбук — для работы, планшет — для отдыха, часы — «умные», даже заметки и списки...
Американские научные работники пришли к выводу, что долгожителями чаще всего становятся люди-оптимисты, идущие по жизни с положительным настроем. При этом ни пол, ни возраст, ни уровень образования...
Весь мир помешался на здоровом образе жизни. Люди осваивают новые методики, в соответствии с которыми строят не только режим своих тренировок, спортивных нагрузок, питания, но даже способ дыхания и образ мыслей. А между тем многие до сих пор не знают самых важных спортивных запретов. Итак, чего
Замечание "часики тикают" раздражает почти всех женщин. После 35 шанс зачать и выносить ребенка действительно снижается, а риски осложнений растут. При этом в России и во многих странах заметен устойчивый...
Врачи бьют тревогу: хроническая болезнь почек (ХБП) стремительно превращается в одну из главных угроз. В России с этой проблемой сталкиваются около 19 миллионов человек.Заболевание коварно, нередко...
Кашель является распространенным симптомом острых респираторных инфекций. Это ответная реакция организма на раздражители: пыль, инородные тела, инфекции и др.Помимо простуды, кашель является одним...
"Я от этого не обеднею!", - такая присказка была у одной женщины. Когда ее обманывали, обсчитывали, а поделать было ничего нельзя, она говорила эти слова и махала рукой. Она всегда платила, даже если можно было взять бесплатно. Немножко схитрить. Или выпросить. Или просто воспользоваться
"Женат 7 лет, ребенку 4 годика, жена рост 160 вес 87 кг, раньше весила до родов 58 кг. Я уже не знаю, как мотивировать на похудение…""Жена стала как чужая. Обновила свой гардероб. Поменяла причёску,...
Как Гоша подсаживал Катю на "крючок" эмоциональной зависимости?История Екатерины заканчивается счастливым финалом - она встречает достойного мужчину, Гошу. Именно так нам подали эту историю создатели...
Идеи об уникальности каждого человека иногда оказываются очень вредными - люди начинают считать, что они уже представляют собой цельную неповторимую личность, совершенствоваться которой вовсе не обязательно. Это становится настоящей преградой для саморазвития тех, кто так гордится своей