Новый год - повод поработать над собой и на празднике быть в своей лучшей форме. Если требуется избавиться от лишних килограммов, то Новый год - отличный стимул. Правильное питание, физическая активность и позитивный настрой - все, что надо.Правильное питание Конечно, можно попробовать разные
Селфхарм, или агрессия против себя, заключается не только в серьезных физических повреждениях. О накопленном и направленном внутрь негативе могут сигнализировать обыденные на первый взгляд действия. О том, как распознать аутоагрессию, выявить причину и избежать последствий — новая статья на
Ноябрь... Холодный ветер рыщет по лесам и полям, а в душе появляется ощущение усталости и тоски. На улице холодно и неуютно. Хочется быстрее попасть в тепло домашнего уюта, укрыться от холода, спастись от страха...
Кожа – это орган человека, причем самый большой. Она выполняет множество функций: защищает, участвует в обмене веществ и в процессах дыхания. Поэтому этот покров должен быть упругим и эластичным. Если же он...
В детстве многие с нетерпением ждут свой день рождения, т.к. этот праздник ассоциируется с подарками, весельем, хорошим настроением. Но чем старше человек становится, тем сложнее ему радоваться этому празднику,...
Одаренный ребенок – это самый настоящий повод для родительской гордости! И, между прочим, в реальности одаренных детей могло бы быть значительно больше, если бы родители своевременно обращали внимание на некоторые...
133 года назад наследник русского престола Николай Александрович – будущий Николай II – отправился из Гатчины в большое Восточное путешествие. Цесаревич странствовал с большой свитой и объехал множество земель и...
Ведическая астрология существует на протяжении тысячелетий. Она помогает анализировать характеристики личности, предсказывать разные события и определять благоприятные периоды для любых дел. Эта астрология отличается...
Одни родители свято уверены, что главная работа ребенка – учеба, другие же взваливают на семилетку все домашние дела. И тот и другой подход неверен. У ребенка, как и у каждого члена семьи, должны быть обязанности...
Если вы все еще думаете, что тонкая талия — это исключительный бонус для юных девушек, то пришло время развеять этот миф и наконец позволить себе обрести то, о чем так давно мечтали.Многие в попытках...
Лишний вес и проблемы со здоровьем нередко связывают с психосоматикой. Но как именно ментальные проблемы сказываются на нашем теле?Почему мы «заедаем» стресс и неприятные переживания? Стремление...
Для нейробиолога наши сетования на плохую память — все равно что для фитнес-тренера жалобы на слабые мышцы. И то и другое можно натренировать и «накачать»! Вот пять интересных и эффективных упражнений, которые...
Если вы все еще думаете, что тонкая талия — это исключительный бонус для юных девушек, то пришло время развеять этот миф и наконец позволить себе обрести то, о чем так давно мечтали.Многие в попытках...
В мировой религиозной традиции идея Страшного Суда распространена довольно широко. Христианство, которое говорит об ответе за свои поступки перед лицом Божьим в конце времен, на первый взгляд, исключением не является...
Человек может впасть в летаргический сон. И проспать двадцать или тридцать лет, иногда - с юности до старости.Он может проснуться. Проснуться таким же молодым, каким уснул. Он сохранил красоту и здоровье, он же не тратил энергию. И сейчас он воспользуется сохранённым, сейчас заживёт! Проживёт свою
Дело происходило в начале девяностых. Оптинский монастырь тогда начал издавать Жития Святых. И я каждый месяц ездил туда, чтобы успеть приобрести очередной том. Раскупали книги быстро, а мне очень хотелось иметь...
Оказывается, эти техники действительно могут изменить жизнь.Во все времена человечество переживало различные негативные события и кажется, что нестабильность — это уже норма, с которой приходится мириться, не говоря...
Как соседка отказалась слушать обиженную женщину Одна женщина позвонила близкой знакомой. Больше некому было. А с этой соседкой сложились теплые отношения. Начиналась дружба. Не быстро; с возрастом дружба складывается...
Однажды мы в моей группе с участниками вебинара рассматривали фотографии разных людей. Надо было выбрать того, кто не нравится. И с кем не хотелось бы иметь дела.Среди лиц на фотографиях был и убийца,...
«Если у мужчин и женщин одинаковые потребности, то объясните кто-нибудь такую вещь - почему парень в окружении вешающихся на него озабоченных девушек ощущает себя счастливым королём, а девушка в окружении вешающихся...