Создать акаунт
Эффективные упражнения с мячом - «Спорт»

Эффективные упражнения с мячом - «Спорт»

30 янв 2017, 02:40
2 114
0

Настоящие взрослые футболисты на тренировках не только гоняют мяч, но и делают много упражнений с ним, чтобы стать ловкими и выносливымиПопробуй некоторые из них! 1. Встань прямо, ноги вместе. Мяч в руках за спиной. Прогнись и отведи руки с мячом и левую ногу назад. Вернись в исходное положение.

Килограммы пандемии - Женский блог.

Килограммы пандемии - Женский блог.

29 янв 2017, 15:55
1 456
0

Судя по разговорам людей и постам в соцсетях, один из главных итогов самоизоляции — проблема лишних килограммов. Они легко накопились во время сидения дома и очень трудно уходят после этого. Большинство не может похудеть после карантина.А ведь сейчас лучшее время в году для борьбы с лишним весом. И

Мыться вредно? - «Здоровье»

Мыться вредно? - «Здоровье»

27 янв 2017, 11:33
1 827
0

По словам специалиста, между ванной и душем следует выбирать второй вариант, поскольку он гигиеничнее.Почему некоторые специалисты утверждают, что мыться вредно, и как вода влияет на здоровье кожи? Эти и другие...

10 звездных моментов Геннадия Орлова - «Спорт»

10 звездных моментов Геннадия Орлова - «Спорт»

27 янв 2017, 09:23
2 348
0

В матче сборных России и Польши Геннадий Орлов продолжил делать то, что умеет лучше всего – жечь ярым огнем. Поднимая бокал за здоровье питерского комментатора, Виталий Суворов вспоминает самые огненные ляпы...

Йога для начинающих: верблюды, кошки, коровы - «Спорт»

Йога для начинающих: верблюды, кошки, коровы - «Спорт»

27 янв 2017, 05:13
2 231
0

Порой глядя на асаны, становится немного не по себе. Даже сложно себе представить, что такое можно сотворить со своим телом. Если вы не можете позволить себе занятия с тренером, тогда вот вам несколько подсказок,...

Как начать бегать? Курс для новичков - «Спорт»

Как начать бегать? Курс для новичков - «Спорт»

27 янв 2017, 03:34
2 140
0

Вы привыкли много ходить пешком, но никогда ещё не переходили с шага на бег? Тогда вполне вероятно, что вы можете чувствовать себя неуверенно для того, чтобы начать бегать. Будьте готовы к тому, что вам понадобится...

Как молиться о любви? - Женский блог.

Как молиться о любви? - Женский блог.

26 янв 2017, 16:37
2 072
0

Как молиться о любви – мнение священникаНа вопрос нашего читателя как правильно молиться о том, чтобы пришла любовь, отвечает протоиерей Федор Бородин, настоятель московского храма святых бессребреников Космы...

Неведомые инфекции - «Здоровье»

Неведомые инфекции - «Здоровье»

26 янв 2017, 11:15
645
0

Лето и начало осени — время массовых отпусков и путешествий. И вот вы возвращаетесь после отдыха домой. Первым делом — смыть дорожную пыль, освежиться, принять душ… Стоп! Если вы отсутствовали дома больше трех...

Сочи на всю жизнь - «Спорт»

Сочи на всю жизнь - «Спорт»

26 янв 2017, 02:11
924
0

Сейчас на кураже, на космических эмоциях от победы в медальном зачете, когда до сих пор в животах летают бабочки, наговорить можно чего угодно. Надо прежде всего остыть от жара олимпийского огня, обдававшего...

Как белая монашка спасла девочек - Женский блог.

Как белая монашка спасла девочек - Женский блог.

25 янв 2017, 12:07
559
0

В каждой семье есть своя таинственная история. Эту историю редко рассказывают, но она запоминается на всю жизнь.Это история про детей и про тех, кто детей спасает и защищает. Про белую монашку. Или про...

“Уже 25 - и такие морщины!” - Женский блог.

“Уже 25 - и такие морщины!” - Женский блог.

25 янв 2017, 09:34
1 914
0

Стройные красавицы с голливудскими улыбками, мускулистые красавцы на мотоциклах. Бизнесвумен в элегантных костюмах с кожаными папками в руках или дружные семьи на фоне роскошного дома. Это лекала, по которым...

Не предлагайте помощь людям в этих ситуациях - Женский блог.

Не предлагайте помощь людям в этих ситуациях - Женский блог.

25 янв 2017, 08:45
2 186
0

Никогда не предлагайте помощь людям в этих 5 ситуацияхПомогать окружающим – прекрасно! Но, как и во всем другом, стоит знать меру. В мире много людей, у которых очень большое сердце. Когда они видят, что человек попал в беду, то всегда стремятся помочь. Пытаются сделать все, чтобы жизнь наладилась.

Тренируем извилины! - «Спорт»

Тренируем извилины! - «Спорт»

24 янв 2017, 16:43
2 051
0

Оказывается, есть весьма необычные способы заставить трудиться серые клеточки мозга как в молодости, и даже лучше.Советы дает кандидат медицинских наук, координатор Ассоциации междисциплинарной медицины,...

Фитнес-ошибки: не навредите себе! - «Спорт»

Фитнес-ошибки: не навредите себе! - «Спорт»

24 янв 2017, 16:08
2 048
0

Многие годы нас настойчиво призывали заниматься физкультурой, но на днях медики огорошили: оказывается, многие разминочные упражнения опасны.О подводных камнях гимнастики рассказывает Роза Цаллагова,...

Сухое утопление: стоит ли бояться - «Здоровье»

Сухое утопление: стоит ли бояться - «Здоровье»

24 янв 2017, 13:13
1 934
0

Сухого утопления, которого так боятся родители маленьких детей, не существует, заявляют американские врачи. Почему это так и как распознать тонущего человекаВ последние годы все чаще слышно о сухом утоплении...

Секс в большом возрасте - Женский блог.

Секс в большом возрасте - Женский блог.

23 янв 2017, 23:43
2 080
0

Страшно кардинально менять жизнь, когда тебе перевалило за шестьдесят? Страшно! Наши герои, Надежда Семеновна и Константин Олегович, рискнули — и недавно отметили вторую годовщину свадьбы. Мы побеседовали с...

Крипалу-йога: 3 в 1 - «Здоровье»

Крипалу-йога: 3 в 1 - «Здоровье»

23 янв 2017, 21:03
2 022
0

В переводе с санскрита «крипалу» означает «сострадание». Крипалу-йога — это относительно новая школа йоги, появившаяся в 70-х годах прошлого века, которая действительно по сути созвучна с переводом своего названия...

5 советов, как преодолеть тягу к нездоровой еде - Женский блог.

5 советов, как преодолеть тягу к нездоровой еде - Женский блог.

23 янв 2017, 13:56
836
0

Психологические уловки, чтобы отвыкнуть от соблазнительных, но вредных продуктовСпособность контролировать аппетит, а точнее, страсть к нездоровой еде — важный навык на пути к здоровью и благополучию. Тяга к джанк-фуд — это не что иное, как зависимость, от которой придется избавиться, если вы

Что принесет коридор затмений со 2 по 17 июля - Женский блог.

Что принесет коридор затмений со 2 по 17 июля - Женский блог.

22 янв 2017, 22:35
2 366
0

Почему сейчас наступает самый судьбоносный период в году и как правильно реагировать на перемены?Пристегиваемся и доверяемся течению жизни! 2 июля, в 19:55 по московскому времени, наступает солнечное затмение...