Перестать играть навязанную роль — значит обрести свободу и веру в свои силы, считает Сара Серьевик, психотерапевт и автор книги «Порвать с нашими ролями». В ней она предлагает несколько упражнений, которые помогут...
Лето — главная отпускная пора, которая у многих в первую очередь ассоциируется с отдыхом на море. Решить, куда ехать купаться и загорать, лучше заранее, ведь чем ближе к пику сезона, тем дороже становятся путевки...
Богослов и философ Павел Флоренский писал, что события, по его наблюдениям, происходят трижды. Случилось хорошее - например, встреча с добрым и светлым человеком, - ещё две встречи произойдут. Получил нежданное хорошее известие - еще два можешь получить. Три события происходят.И с дурным так же:
Какие признаки указывают на срочную необходимость в отпуске, к чему может привести его длительное отсутствие и как на человеке может сказаться сорванный отдых? На эти и другие вопросы в день информированности...
Очень часто люди, работающие в офисе, от неподвижной работы могут испытывать дискомфорт в спине, боли в мышцах, суставах и руках. Для того чтобы снять напряжение и разгрузить мышцы, можно прямо на рабочем месте...
Солнца ждут, и ему всегда рады. Как только лучи становятся все жарче и сильнее, люди начинают подставлять им тело, чтобы напитаться загаром. На деле же, отмечают специалисты, солнце может приносить как пользу,...
Коленный сустав — это самая нагружаемая часть нашего скелета и наиболее частое место мелких травм. Что делать при ушибе колена, отчего хрустят колени, и с чего начинать лечение боли в коленях — ответы на эти...
Какой должна быть диета при боли в желудке? Она требует соблюдения некоторых правил, исключения из меню продуктов, которые могут ухудшить состояние.Основные правила диеты для больного желудка Диета при...
Самый страшный родительский абьюз - это игнорирование ребенка. Игнор его проблем, жалоб, просьб. Игнор его самого (не смотрят в его сторону, не общаются) за любую провинность.Такое воспитание делает человека тревожным нарциссом, пограничной личностью, или психопатом. В "Трансактном
Богослов и философ Павел Флоренский писал, что события, по его наблюдениям, происходят трижды. Случилось хорошее - например, встреча с добрым и светлым человеком, - ещё две встречи произойдут. Получил нежданное...
Выполнение целевых упражнений против сутулости укрепляют и растягивают мышцы спины, а это помогает вам значительно улучшить свою осанку. Упражнения против сутулости есть почти в каждой программе тренировок,...
К «детскому» посттравматическому стрессовому расстройству принято относить хроническое воздействие на ребенка, которое сказывается на нем и во взрослой жизни. Психологическое и физическое насилие в доме, пренебрежение,...
Любое «слишком» чревато последствиями. Эталонно здоровый образ жизни и неуклонное следование правилам сбалансированного питания может принять черты болезненной мании и обернуться настоящим неврозом. Специалисты...
К сожалению, такое явление, как послеоперационные рубцы, беспокоит определенную часть пациентов пластических хирургов. Неприятнее всего, когда рубцы остаются на лице. Мы поговорили с пластическим хирургом Александром...
Май 2024 года не предназначен для поспешных решений, которые могут принести много проблем в денежном плане, включая потери и какие-то трудности.Вероятны конфликты на работе и споры с близкими. Поэтому, прежде...
Схождение Благодатного огня в Иерусалиме: как происходит это чудо и какие этому есть объясненияЕжегодно в преддверии православной Пасхи в Иерусалиме происходит схождение Благодатного огня, которое верующие считают...
Как часто вы встречаете людей, которые «идут по жизни смеясь» или, напротив, тех, кого неудачи прямо-таки преследуют? Можно списывать это на свойства характера и интеллект, а можно копнуть глубже и проанализировать...
Никого, к счастью, уже не нужно убеждать в необходимости поддерживать ментальное здоровье и соблюдать эмоциональную гигиену. То и дело появляются новые методы поддержания спокойствия и умиротворения — и рисование...
Именно бунт, по мнению писательницы Анастасии Ивановой, является двигателем прогресса, а потому каждому необходимо научиться периодически нарушать правила. В рамках разумного, конечно. А вдохновиться для этого...
Май — месяц Тельца. Это знак материи и земли. Поэтому для людей, рожденных под ним, огромную роль играют вещи материальные, связанные с гармонией, обеспечением, земными радостями и мирными благами.У себя на YouTube-канале Тамара Глоба выпустила астропрогноз на последний весенний месяц. По словам