Скоро мы наденем открытые наряды, и значит, самое время поработать над животом и бедрами – зонами, в которых в холодный период активнее всего накапливается жир. Пора привести их в порядокВниз-вверх Встаньте...

«На работу я чаще всего надеваю юбку, а потому и упражнения в моей офисной гимнастике с амплитудой в один шаг, то есть такие, которые можно сделать в юбочке или в платье»,- делится своими секретами стройности...

Череда судейских скандалов на чемпионате мира по футболу в ЮАР продолжается и на стадии плей-офф. Оба матча 1/8 финала, состоявшиеся накануне, ознаменовались судейскими ошибками, повлиявшими на итоговые результаты...

Спортивной и привлекательной хочется быть всегда. А вот времени, сил и желания на регулярное посещение тренажерных залов и фитнес-центров порой катастрофически не хватает. Именно поэтому Красивая и Успешная...

Расул Мирзаев дал «МК» первое после освобождения интервью. Освобожденный спортсмен рассказал обо всем, что накипело у него за время, проведенное в СИЗО«Я не знаю, как теперь общаться с журналистами. И не имею ни малейшего желания это делать, после того как на меня столько грязи вылили в СМИ за эти

Известный российский промоутер Владимир Хрюнов в интервью «Газете.Ru» рассказал о загадке перчаток Кличко, о том, кто может побить украинца, чем Сергей Ковалев похож на Костю Цзю, а также какие титулы ждут братьев Чудиновых.— Что показал вам последний бой Кличко с Пулевым? — Мне показалась

Ежегодно тысячи боксеров начинают свой профессиональный путь и десятки миллионов – любительский, но только сотни смогут добиться серьезного результата и лишь единицы достигнут вершины, став чемпионами мира...

Спортивная борьба вернулась в программу Олимпийских игр. Судьбоносное решение было принято в Буэнос-Айресе на 125-й сессии Международного олимпийского комитета. По итогам голосования вид спорта набрал более...

Миофасциальный релиз постепенно из медицинской практики стал переходить в современные фитнес-клубы. Сегодня «Красивая и Успешная» расскажет, как современным фитнес-инструкторам удается сочетать массажные техники...

Довольно часто йога начинается с ощутимого удара в то место, где обычно ждут открытия третьего глаза, то есть в лоб. Случилось что-то в жизни, нет сил бороться, негде взять жизненной энергии – и вот человек...

Спорт вне политики — известное правило, которого спортивные чиновники, особенно из Международного олимпийского комитета, Международной и Европейской футбольных ассоциаций, стараются максимально придерживаться,...

Из множества ошибок родился один из самых зрелищных матчей турнира. Станислав Рынкевич рецензирует игру сборных Швеции и Англии.Англичане против шведов – это тоже классика национальных первенств. Пусть...

67-летний Фабио Капелло, получивший фантастическое предложение из Франции, может разорвать контракт с Российским футбольным союзом и покинуть нашу странуНа недавней встрече с группой журналистов министр...

В пятницу российская национальная команда проведет игру с сильнейшим соперником отборочной группы Чемпионата мира 2014 годаХотя до игры сборной России против грозной Португалии остается несколько дней,...

Сегодня в центре нашего внимания – профилактика варикоза при сидячей работе. Ученые давно доказали, что малоподвижный образ жизни – это существенный фактор риска появления или рецидива варикозной болезни (как...

Печально известный самбист и микс-файтер Расул Мирзаев, известный по делу о гибели студента Ивана Агафонова, вернулся в большой спортИмеющий условный срок Мирзаев принял участие в чемпионате России по...

Сейчас занятиями йогой уже никого не удивишь. Йога – это не только популярно, но и очень полезно. Занятия йогой помогают укрепить здоровье, излечиться от недугов, найти душевное равновесие. Но возникает вопрос...

В понедельник на 89 году жизни умер трехкратный чемпион «Формулы-1» Джек Брэбэм. Воспоминания об австралийском гонщике, этапах его карьеры и победах – в архивном материале Sports.ru.Начало На фоне...

Регулярные тренировки не помогут человеку затормозить процесс ослабления мышцМиллионы людей тратят часы своей жизни в спортзале, надеясь c помощью физических упражнений сохранить молодость подольше. Но самом...

Болельщики, футболисты и руководители ялтинской «Жемчужины» обратились с открытым письмом в адрес президента России Владимира Путина.«Болельщики, футболисты и руководители клуба вынуждены обратиться к вам с открытым письмом, так как только ваше личное вмешательство может повлиять на ситуацию,