На страницах нашего интернет-издания мы часто пишем о благотворном влиянии йоги на основные сферы нашей жизни: здоровье, эмоциональное состояние, физическую форму, уверенность в себе, успешность и т.д. Однако...

Идёт третья седмица самого строгого Великого поста. Для многих православных это дни воздержания от мирских удовольствий в память о страданиях Иисуса Христа, в том числе от скоромной пищи (мяса, молока, рыбы,...

Даже если вы используете солнцезащитный крем с максимальной защитой (сегодня это значение 50), не стоит проводить под прямыми солнечными лучами более двух часов.1. SPF (Sun Protection Factor – «фактор...

Окончание периода летних отпусков и сезона купальников – не повод забросить заботу о фигуре. Тем более, что обвисший животик предательски заявляет о себе даже в одежде, то не застегивающейся молнией, то неэстетичными...

Соки некоторых фруктов и овощей (а иногда и других растений) очень полезны для твоего организма! Они выводят токсины, и ничто не сравнится с натуральными продуктам в том, чтобы придать твоему телу энергии. В этой статье мы расскажем тебе о самых популярных соках, которые ты можешь пить в той или

Привет, меня зовут Катя, и сегодня я расскажу о своем опыте посещения психотерапевта. Спойлер: я не слышала таинственные голоса в голове и не думала, что в мире существует какой-то заговор. Просто в один "прекрасный"...

Попытки приступить к выполнению новогодних обещаний редко бывают успешными. За любые занятия лучше браться летом! Солнечный свет регулирует суточный биологический ритм и дарит больше времени на исполнение задуманного,...

Вот уже несколько месяцев купленный вами абонемент в спортзал пылится в сумке на всякий случай - вдруг сегодня тот самый день, когда вы начнете новую жизнь? До сих пор вы готовились к тренировкам не только морально, но и физически: да, пытались похудеть, чтобы лучше смотреться в обтягивающих

В спортзале, как и в любом другом месте, помимо большого количества возможностей, кроется и огромное пространство для совершения ошибок. Поэтому, если вы не будете использовать спортзал правильно, вы не достигнете...

Недостаточное количество фруктов в рационе, как утверждает ВОЗ, входит в десятку ведущих факторов риска смертности населения. Однако мало просто есть фрукты, нужно делать это правильно.Фрукты — отличный...

Чего мы ждем от интимных контактов, разменивая очередной ­десяток лет, и что на ­самом деле получаем?Бетти Додсон, 86 лет, писательница, говорит, что лучший секс в жизни у нее случился в 70 лет. С мужчиной,...

Медики бьют тревогу: в Нижегородской и Владимирской областях до трети родителей не соглашаются на прививки детям. При этом в последнем регионе выросло количество заболевших гепатитом А и даже туберкулёзом!Кандидат...

Здоровый образ жизни выбирает все больше людей. Чтобы лучше выглядеть и прекрасно себя чувствовать, многие выбирают фитнес. Но, как и любым делом, спортом нужно заниматься с умом.AdMe.ru узнал любопытные...

Массаж – процедура не только полезная, но и весьма приятная. А в реалиях современной жизни пройти его сеанс сродни роскоши. Естественно, что при потраченных времени и финансах планируешь получить как минимум...

Избыток сахара повышает риск развития рака, предупреждают американские ученые. Такой же эффект дает и кукурузный сироп с повышенным содержанием фруктозы. Исследователи рекомендуют отказаться от сладостей в пользу фруктов, а сахар в рационе заменить медом.Ученые Онкологического центра имени М. Д.

Удаление аппендикса снижает риск развития болезни Паркинсона, выяснили американские ученые. По их мнению, аппендикс может служить источником белка альфа-синуклеина, который связан с гибелью нейронов.Впрочем,...

Ученые впервые оценили вклад Олимпиады в процесс оздоровление нации. Эффект крупнейшего спортивного форума оказался кратковременным и незначительным, а высокие цели и задачи «вдохновения поколения» не были достигнуты, считают исследователи.Олимпийские игры 2012 года в Лондоне вдохновили многих

Если за лето вы успели обзавестись веснушками, мелкими морщинками и неравномерным цветом лица, самое время отправляться в салон красоты для проведения пилинга. Ведь осень — лучшее время для этой процедуры.Наш...

В Средние века псориаз называли розой дьявола. Тех, кто страдал этой болезнью, считали проклятыми и запрещали им обращаться к врачам.Сейчас отношение к больным псориазом тоже оставляет желать лучшего...

Российские ученые заставили людей рисковать, приложив к их мозгу переменный ток. Можно ли управлять склонностью человека к риску, и какую роль в этом играют ритмы мозга, рассказал Василий Ключарев, профессор...