СТАТЬИ

По данным главного внештатного диетолога Минздрава, 55% жителей России имеют лишний вес, 25% страдают от ожирения.Рассказывает замдиректора Национального медицинского исследовательского центра эндокринологии...

Ирина Константиновна Семина — психотерапевт и писатель, которая создает короткие рассказы под псевдонимом Эльфика. И это не просто истории, а настоящие волшебные сказки, в которых реальность переплетается с...

Специалист по правильному питанию Мария Андреева — о привычках, которые помогут вам почувствовать себя гораздо лучше.Почему из рациона стоит исключить обезжиренные продукты, когда можно есть фрукты и...

Если людям дать возможность наблюдать в реальном времени, что происходит у них в мозгу, они быстро научатся снимать боль, улучшать себе настроение и распоряжаться невиданными умственными способностями. Доступ...

В былые времена было важно, чтобы правила какого-либо рода передавались из поколения в поколение.У дворян это были прописанные ценности, хотя, безусловно, хватало и негласных скрытых посланий. У крестьян все...

На Россию надвигается бушующая в Европе эпидемия кори. И очень часто привозят корь как сувенир из загранпоездок.Наш эксперт – ведущий эксперт Центра молекулярной диагностики ЦНИИ эпидемиологии Роспотребнадзора...

Лето — самое любимое время года у большинства взрослых, что уж там говорить о детях, у которых оно ассоциируется не только с теплом и солнцем, но и с каникулами. Лето — это время положительных эмоций...

К простуде на губах, так называемой лихорадке, многие относятся без должного внимания. На самом деле знать, чем опасна эта инфекция, нужно каждому.Наш эксперт — старший научный сотрудник Федерального...

Вы целых девять месяцев ждали вашего кроху, и вот он родился! Проходят первые месяцы, устанавливается режим, у малыша проходят колики, вы привыкаете к новой жизни. Но очень часто это счастливое время омрачает...

Психосоматика бесплодияВ современном мире все больше семейных пар оббивает пороги лечебных учреждений и тратит огромные средства в безуспешных попытках зачать ребенка. Не найдя к этому никаких препятствий в...

Травмы, неадекватная физическая нагрузка, неудобная обувь… Причин, по которым происходит преждевременное развитие остеоартроза суставов у совсем ещё молодых людей, немало.Специалисты утверждают: чтобы...

Кто же не хочет быть здоровым и красивым? Пожалуй, все хотят. И думают о том, правильное питание или спорт выбрать для достижения целей, связанных с сохранением здоровья и красоты. Но чаще всего девушки и женщины...

Представьте, что существует средство, которое может защитить ваши кости, мозг и сердце и, возможно, даже помочь вам прожить дольше. Оно на 100% бесплатно, и все, что вам нужно сделать, чтобы получить его, —...

Плоский подтянутый живот — это всегда здорово и стильно. Особенно радует тот факт, что для такого результата вовсе не нужно истязать себя. Достаточно делать элементарные упражнения для живота и следить за тем,...

Почему некоторые худеют долго и безуспешно, а другие легко обретают стройность? Дело не только в правильно подобранной диете. Сущест­вуют и другие способы ускорить похудение. Как обмануть организм и заставить...

Каждый человек на протяжении любого этапа жизни хочет сделать свое существование более осмысленным, а себя — счастливее. Это стремление свойственно каждому из нас, хотя, признаться, большинство людей пробуждаются...

Корневой проблемой в обретении силы женственности является материнская травма. Из-за табу на открытый разговор о боли, связанной с матерью, материнская травма остается в тени, вне поля зрения и только усугубляется.Материнская...

Лет 10 назад имбирь для нас был диковинкой – его редко использовали даже как приправу к еде. Но – ура! Сейчас все поменялось, и ароматную специю, наконец, оценили по достоинству. Точнее – достоинствам, которых...

Мир никогда не будет прежним уже хотя бы потому, что дело Ким Кардашьян, которая отчаянно боролась со сменой формата в вопросах эстетического канона, оказалось живее всех живых. И речь идет не о социальных сетях, индикатором популярности в которых становятся цифры: новые стандарты стали приметой

Возможно, вы слышали, что следует терять всего полкило-килограмм в неделю. Но как насчет людей, которые утверждают, что похудели намного быстрее? Есть ли здоровый временной интервал? Как быстро можно похудеть...