Сонник

Мы откладываем отход ко сну до последнего, смотрим сериалы среди ночи, доделываем проект, который не успели закончить в рабочие часы. А на следующий день все валится из рук, голова «не варит». Но если мы наконец...

Длинные и ухоженные волосы издавна считаются признаком красоты. Отрастить их, и желательно быстрее, — мечта многих женщин. Хоть скорость роста волос во многом зависит от генетики, на этот процесс все же можно...

Многие женщины страдают от утренних припухлостей под глазами. Их может вызвать множество факторов: возраст, наследственность, соматические заболевания (например, почечные или сердечные), да и просто недосып...

Скрежет зубовный — это вовсе не литературная метафора страданий главного героя, а печальная реальность. Ночной непроизвольный скрип зубов получил название «бруксизм». Чем он опасен, что будет, если от него не избавиться, aif.ru рассказывает стоматолог-ортопед Вячеслав Поздняков.В народе бытует

Беспокойство на душе в определенный момент — это нормально, но иногда это состояние выходит из-под контроля. Рассказываем, как не захлебнуться в переживаниях и сохранить спокойствие ?Нам постоянно говорят...

Плохой сон отрицательно воздействует на нервную систему. Неудивительно, что люди, страдающие бессонницей, жалуются на перепады настроения, вялость, а иногда даже на депрессию. Просыпаться по утрам в хорошем...

Многие женщины, расстраиваются, когда, глядя на себя в зеркало, видят «поросячьи» щеки и оплывший подбородок. Помимо непривлекательного вида, полное лицо может свидетельствовать и о проблемах со здоровьем. Однако часто этот «дефект» хорошо поддается коррекции, характер которой зависит от причин

Грядущий День всех влюбленных диктует свои правила, поэтому февральский прокат традиционно изобилует драмами и романтическими комедиями. Кинокритик Ксения Балюк выбрала самые любопытные фильмы об отношениях,...

Объятия родителей могут сформировать самооценку ребенка, помочь взрослому справиться с депрессией, нормализовать сон, улучшить здоровье и приглушить грустные воспоминания. Почему они так влияют на организм и сколько раз в день нужно обниматься — в материале «Газеты.Ru».Ученые давно изучают

Многим известно, что быстрый обмен веществ — это залог потери веса. Тем не менее в нашем сознании давно укоренилась мысль о том, что ускорить его — миссия из разряда невыполнимых. Хорошие новости: чтобы похудеть,...

Как не поправиться зимой — вопрос, который волнует многих женщин нашей страны. Действительно, за три месяца межсезонья и морозов очень легко набрать дополнительный вес, который потом, увы, невозможно сбросить...

Дело происходило в начале девяностых. Оптинский монастырь тогда начал издавать Жития Святых. И я каждый месяц ездил туда, чтобы успеть приобрести очередной том. Раскупали книги быстро, а мне очень хотелось иметь...

Оказывается, эти техники действительно могут изменить жизнь.Во все времена человечество переживало различные негативные события и кажется, что нестабильность — это уже норма, с которой приходится мириться, не говоря...

Я провела эксперимент, получила подтверждающий личный опыт. Не научный эксперимент, а жизненный, философский.О непротивлении злу и его итогах. Сразу скажу, итоги плачевны. В течение недели я была...

Тревога, печаль, опустошение — первые ассоциации со словом «одиночество». Но на самом деле у него есть немало достоинств, положительно влияющих на ментальное здоровье. О них рассказывает психолог.ПРИЧИНЫ...

Наши бабушки и дедушки не могли и мечтать о той жизни, что есть у нас. Мы этого не замечаем, но водопровод, канализация, отопление – все это есть в современном доме, нет необходимости рубить дрова, таскать воду. Более того, сейчас многие и в магазин не выходят, заказывая продукты, а часто и еду на

Диеты - это одна из важных тем, связанных со здоровьем и фитнесом. Многие люди обращаются к диетам в надежде избавиться от лишнего веса, улучшить свое общее состояние здоровья и достичь определенных физических...

Причины, побуждающие супругов спать отдельно, преимущества и недостатки таких действий, а также рекомендации, которые помогут обеспечить комфортные условия для совместного снаРазмышления о разделении...

Диеты - это одна из важных тем, связанных со здоровьем и фитнесом. Многие люди обращаются к диетам в надежде избавиться от лишнего веса, улучшить свое общее состояние здоровья и достичь определенных физических...

- И вот ей сорок лет, у нее астма, у нее панические атаки, у нее такая крепатура, что ни один мануальщик не мог размять, она не засыпает без таблеток. С браком понятно что, отношений боится. Месяц с ней работаем,...