Ради похудения тысячи людей со всего мира готовы на самые радикальные шаги: одни отказываются от еды и доводят себя до голодных обмороков, другие готовы подселять в собственный организм глистов, а третьи берут...
Лишь немногие из нас довольны собой — своей внешностью, телом, общим физическим состоянием. Даже если со стороны все выглядит отлично, мы найдем, к чему придраться. Например, к неидеальному животу. Почему женщины...
Стресс и тревога стали неотъемлемой частью современной жизни. Быстрый ритм, постоянная суета и нагрузка на нервную систему могут оказывать серьезное влияние на наше физическое и психическое здоровье - от появления...
Сколько часов сна нужно каждому человеку, может ли сова стать жаворонком, можно ли доверять фитнес-браслету и какими лайфхаками пользуются сомнологи? Во Всемирный день сна Анна Данилова обсудила мифы о сне с Михаилом Полуэктовым, врачом-сомнологом, кандидатом медицинских наук, доцентом кафедры
Розмарин — ароматное и очень полезное растение. В кулинарии розмарин используют как приправу, придающую блюдам выразительный вкус и аромат. Розмарин усиливает вкусовые качества ингредиентов, а также улучшает...
Почему для развития мозга нужен эмоциональный опыт?Социальные сети, чат GPT, миллионы видеороликов — интернет обрушивает на детей массу впечатлений ежедневно. Неудивительно, что они не хотят расставаться со смартфоном...
Почему для развития мозга нужен эмоциональный опыт?Социальные сети, чат GPT, миллионы видеороликов — интернет обрушивает на детей массу впечатлений ежедневно. Неудивительно, что они не хотят расставаться со...
Почему он заканчивается срывами и как выйти из этого круга?Каждую осень многие из нас начинают уже ставшую традиционной гонку за стройностью, чтобы вечером 31 декабря без проблем застегнуть на себе ТО САМОЕ...
Как ни странно, но получить инфаркт может и человек с абсолютно здоровым сердцем. Риску подвержены люди, у которых сердце болит на нервной почве. Чтобы предотвратить беду, сначала следует разобраться, в чем...
Почему он заканчивается срывами и как выйти из этого круга?Каждую осень многие из нас начинают уже ставшую традиционной гонку за стройностью, чтобы вечером 31 декабря без проблем застегнуть на себе ТО САМОЕ...
Спрос на психотерапию за последние три месяца вырос в четыре раза. С начала 2025 года продали уже около 13 млн упаковок антидепрессантов на общую сумму более 10 миллиардов рублей. «Правмир» обсудил с психиатром...
Психологи уверены: такая на первый взгляд банальная деталь может многое рассказать о вашей личности.Вспомним известную фразу: «Скажи мне, как ты спишь, — и я скажу тебе, кто ты». Специалисты утверждают, что привычка...
Сон – вовсе не пассивное состояние, в котором человек становится на «паузу» и отдыхает, он представляет собой сложный процесс, в котором задействованы мозг и нервная система.Нарушения сна называются парасомниями, и некоторые из них требуют серьезного лечения. Хроническая бессонница Ее называют
Вечером в воскресенье, 7 сентября, произойдет довольно редкое явление: полнолуние совпадет с полным лунным затмением. Специалисты говорят, что в такие моменты реализовываются мечты и можно увидеть вещие сны.Вещий...
Сколько нужно спать, чтобы быть здоровым?Сколько часов сна нужно каждому человеку, может ли сова стать жаворонком, можно ли доверять фитнес-браслету и какими лайфхаками пользуются сомнологи? Во Всемирный...
Постоянная усталость стала настолько распространенной, что ее уже называют новой нормой. По данным исследования, опубликованного в журнале Frontiers in Public Health, примерно каждый пятый взрослый в мире сталкивается...
Готовы к очередному дикому тренду? На этот раз он связан со сливочным маслом. Женщины едят его целыми брикетами, надеясь на быстрые бьюти-результаты. Рассказываем вместе с врачом, чем на самом деле может закончиться...
Возраст — это не просто цифры, а состояние тела и души. Усталые глаза, скованное тело и тусклая кожа часто выдают нас сильнее, чем время. Но есть хорошие новости: с помощью простых и полезных привычек можно...
В эфире программы «О самом главном» Александр Мясников рассказал, какие есть неожиданные причины развития гипертонической болезни.Может ли семейная жизнь приводить к повышению давления? Есть данные от исследователей, которые проанализировали 30 тысяч семейных пар. Если у кого-то из партнеров была
Кому из знаков зодиака 2025 год сулит новые отношения, а кто так и не сможет найти свою вторую половинку? Любовный гороскоп расскажет, что вас ждет в год Зеленой Деревянной Змеи.Астролог Анна Савельева составила...