«Будь в ресурсе» — новый мантроподобный совет, который пришел на смену популярному призыву «мысли позитивно». Что это означает на практике? Разбираемся, как устроен наш энергетический баланс, какие факторы его разрушают и, главное, как восстанавливать силы системно.Что означает термин «ресурсное
Секс-игрушками стали лечить симптомы простуды, климакса и даже мигрень.Российский блогер Лев Вожеватов, известный в социальных сетях как эксперт по отношениям, недавно дал совет на несвойственную ему тему —...
Пять честных советов, как убрать ненавистный живот после 40 лет. И почему он появляется.В определенном возрасте, обычно где-то после 40 лет, многие сталкиваются с упрямыми сантиметрами в области живота, которые...
Пять честных советов, как убрать ненавистный живот после 40 лет. И почему он появляется.В определенном возрасте, обычно где-то после 40 лет, многие сталкиваются с упрямыми сантиметрами в области живота, которые...
Тренировочные планы для боксеров должны быть разнообразными и адаптированными под индивидуальные потребности спортсмена. Успех на ринге зависит не только от физических данных, но и от правильной подготовки,...
Врач-кардиолог из Мемфиса Дмитрий Яранов назвал пять основных вещей, которые следует делать всем тем, кто хочет избежать сердечного приступа. Причем речь не только о постоянно озвучиваемых физнагрузках и питании...
На встречу одноклассников отправился один мужчина. Вадим Сергеевич; так его звали. Когда тебе за сорок и ты уважаемый руководитель, зовут по имени-отчеству.Он на встречи не ходил никогда. Хотя изредка звали,...
Гипотония, или пониженное артериальное давление, как правило, связана с недостатком физической активности и сидячим образом жизни, о чём «Вечерней Москве» рассказала врач-нутрициолог Надежда Чернышова.По...
Тема возникновения и значения сновидений до сих пор до конца не изучена. Тем не менее издавна люди пытались найти сакральные смыслы в символах, увиденных во снах. Психологи также советуют расшифровывать сновидения,...
ВОПРОС"Мне 20 лет, я учусь в хорошем ВУЗе крупного города, у меня хорошие отношения с семьёй и друзьями. Я их люблю, причём взаимно, и не могу практически ни в чем упрекнуть. Мне нравится моя специальность,...
Одной женщине приснился страшный сон: пришел муж домой в новом черном пальто. Черное пальто с капюшоном, длинное; такое черное, что аж лоснится от черноты. А лицо мужа бледное. И говорит муж тихим голосом, тоже бледным: мол, смотри, какое хорошее пальто мне мама подарила!А мамы-то десять лет на
В последние годы рекомендации проходить 10 тысяч шагов в день стали популярным советом для поддержания здоровья. Это число стало своего рода «золотым стандартом» физической активности для людей всех возрастов...
Из классической литературы и фильмов на историческую тематику несложно выяснить, что до революции проституция в России являлась вполне легальным занятием. Так называемые дома терпимости существовали на официальных...
В течение холодного времени года организм человека склонен к запасу энергии и набранные килограммы нас не особо беспокоят. Однако к началу пляжного сезона все стремятся быть стройными и подтянутыми. Следующие...
Ночные пробуждения мучали каждого из нас. Снились кошмары, и вы просыпались в поту и с неприятным ощущением. Смотрите на время — три часа ночи, и так несколько раз. Рассказываем, почему так происходит и причем тут...
Почему откладывается жир на животе и что с этим делать: упражнения и другие действенные методыПроблема появления жира в области живота достаточно распространена — с ней часто обращаются к диетологам, фитнес-тренерам...
Эмоциональные качели в отношениях — совсем не веселый аттракцион. На таких американских горках вас то осыпают знаками внимания, то игнорируют и критикуют без причины. Резкое чередование положительных и негативных...
«Люди с продолжительностью сна менее шести часов в сутки имеют на 48% более высокий риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, на 30% — более высокий риск ранней смерти», — рассказал глава Минздрава РФ Михаил Мурашко на форуме «Здоровое общество».А чем конкретно грозит недосып? Об этом aif.ru
Технологии продолжают изменять мир спорта, делая тренировки и подготовку более эффективными и доступными. Приложения для метания копья — это мощные инструменты, которые могут помочь вам улучшить технику, развить...
Набор мышечной массы — это многогранный процесс, который требует внимания ко многим аспектам. Силовые тренировки с прогрессирующими нагрузками, сбалансированное питание, качественное восстановление и психологический...