Кажется, что во взрослой жизни не так уж много места для радости. Но так ли это на самом деле? Может быть, мы просто перестаем понимать, что именно приносит нам удовольствие? Статья от КПТ-терапевта поможет...
Один из самых популярных весенних ритуалов россиян — это расхламление. Согласно исследованию Института Человека РОМИР и Fix Price, его проводит 51 процент опрошенных. Причем женщины предпочитают полноценную...
Бархатный сезон манит мягким солнцем, тёплым морем и, что особенно приятно, более демократичными ценами. Сентябрь и первая половина октября — идеальное окно, чтобы съездить в отпуск вдвое дешевле пикового...
Мы пытаемся вычитать универсальные рекомендации для расслабления и снятия стресса и чего только не перепробовали. А эмоциональное истощение со временем возвращается. Берите на вооружение эту статью:...
Мы пытаемся вычитать универсальные рекомендации для расслабления и снятия стресса и чего только не перепробовали. А эмоциональное истощение со временем возвращается. Берите на вооружение эту статью: будем...
Как Мэрайя Кэри, несмотря на сложное детство и тяжелый диагноз, добилась невероятного успеха?Мэрайя Кэри по праву считается одной из самых успешных соул-исполнительниц в мире. Она ворвалась на вершину музыкальных чартов в начале 1990-х годов и с тех пор стабильно входит в число артистов, чьи
После тяжелой затяжной зимы и короткой дождливой весны наконец-то пришло долгожданное лето. Вместе с цветами, деревьями, птицами и всем живым мы радуемся теплому Солнцу и расцвету природы. С наступлением...
Короткое не носить, прозрачное не надевать: 5 ошибок, которые не стоит совершать в Турции и Египте.Летний отпуск в Турции, ОАЭ, Марокко, Египте, Иордании или на Мальдивах — это всегда заманчиво и красиво:...
Устали быть уставшими? Возможно, вы стали жертвой выгорания. Проверьте свое состояние по этому чек-листу!Тема выгорания звучит все чаще — и не случайно. Напряженный график, высокий ритм жизни, постоянная...
Трудовой кодекс не ограничивает максимальный период отдыха, по согласованию с руководством работник может взять отпуск свыше «кзотовых» 28 календарных дней, разделив его на части, одна из которых должна...
Июнь 2026 года обещает быть месяцем ярких перемен и неожиданных поворотов для всех знаков зодиака. Звезды предсказывают период интенсивных событий, требующих от каждого максимальной концентрации и готовности...
"Женат 7 лет, ребенку 4 годика, жена рост 160 вес 87 кг, раньше весила до родов 58 кг. Я уже не знаю, как мотивировать на похудение…""Жена стала как чужая. Обновила свой гардероб. Поменяла причёску,...
Если вены на руках, ногах или груди стали заметны невооруженным глазом, не стоит паниковать, но проконсультироваться у флеболога нужно. Причин резкого выделения вен на теле может быть несколько, подробнее...
Май - время благополучного Тельца и благодатной Венеры, поэтому неудивительно, что нам захочется радости, веселья, благополучия и покоя, а также отдыха, путешествий и спорта, общения с природой. Планеты как раз нам это и обеспечат.ОВЕН Счастливые моменты и неудачи будут часто сменять друг друга в
У всего есть предел. Лимит. И превышать лимит опасно. Заходить за пределы нежелательно. Кто его знает, что там, за пределами. И слишком стараться продлить что-то не надо. Иногда не надо.К одной женщине...
Тема не нова, но интересна. Еще и потому, что развивать тему «Женщина и деньги» бессмысленно. Либо женщина, либо деньги. Настоящая женщина за день потратит любую сумму денег, подчеркиваю, любую, оказавшуюся у нее в кошельке или на счете. А если женщине нужно растянуть эту сумму на две недели до
Рабочий день многих людей сопряжен с длительным нахождением в сидячем положении. Такая поза является противоестественной для организма и может вызывать дискомфорт в области позвоночника. Боль между...
Дофамин — один из так называемых «гормонов счастья». В каких случаях он вырабатывается? И как увеличить его количество в организме? Рассказывает клинический психолог.ПОМОЖЕТ ЛИ ДОФАМИН В ТАБЛЕТКАХ Дофамин...
Человека можно считать психологически здоровым, когда он полноценно радуется жизни и осознает свое место в ней. В таком случае он строит отношения, карьеру и заводит друзей. Но не только физическое...
Если времени на групповые занятия или тренажеры в вашей ежедневной рутине не остается, а поддерживать себя в форме хочется, то скорее берите на вооружение наши советы.С чем у вас ассоциируется похудение?...