Вам нужно переделать массу дел, но вот время уже перевалило за полдень, а вы застряли на одной задаче и никак не можете продвинуться дальше, потому что вас постоянно что-то отвлекает. Знакомо? Один из способов...
Современные люди, желающие иметь стройную фигуру и крепкое здоровье, тратят немало денег на приобретение самых разных спортивных снарядов. Производители спортивного инвентаря без устали предлагают все новые...
В жаркую погоду высок риск теплового удара, которому предшествует тепловое истощение. Дети подвержены этим состояниям больше взрослых, поэтому их нужно беречь и следить за их состоянием. Педиатр Сергей Бутрий...
Эксперты рекомендуют бронировать отель премиум-класса для тех, кто хочет насладиться высоким уровнем комфорта и создать неповторимые впечатления от путешествия, через сервис ХотелСтар.РФ. Он предоставит полный спектр возможностей для подбора идеального премиального отеля.
Летний сезон отпусков неразрывно связан с путешествиями. Желая оценить колорит новых стран и городов, путешественники часто отправляются на экскурсии.Длительные пешие прогулки – серьезное испытание для...
Сегодня в Сети все чаще мелькает модный термин, за которым скрывается привычка проводить день в постели. Для одних это символ лени, для других — новый способ заботы о себе.Разбираемся, почему зумеры сделали из лежания целый ритуал и где проходит грань между восстановлением и избеганием реальности.
Лето — пора активного отдыха и здоровья. Кажется, что даже простуда замирает. На деле же столкнуться с таким традиционно зимним явлением, как насморк, вполне возможно и в жару.О том, почему же так происходит,...
Понедельник для многих самый тяжелый день недели. После двух дней отдыха снова врываться в рабочие чаты, пробки и дедлайны хочется в последнюю очередь. Но мы собрали несколько способов, которые помогут сделать утро...
Наши бабушки и дедушки не могли и мечтать о той жизни, что есть у нас. Мы этого не замечаем, но водопровод, канализация, отопление – все это есть в современном доме, нет необходимости рубить дрова, таскать воду. Более того, сейчас многие и в магазин не выходят, заказывая продукты, а часто и еду на
Мороженое - это одно из любимых лакомств как детей, так и взрослых. К сожалению, нередко мы отказываемся от этого лакомства из-за страха заболеть ангиной. Наряду с кондиционерами и холодными напитками мороженое...
Отдых — это процесс, направленный на восстановление организма. Если точнее — его психического, когнитивного и физического состояния. Подобно сосуду, наше тело черпает энергию из разных сфер, и отдых позволяет...
Мария Иванова однажды выгорела — легла и не могла встать, не было сил. У нее дочь-подросток, которую она растит сама, напряженная работа, сложный график. Как избежать выгорания?Мария, консультант в области...
Мария Иванова однажды выгорела — легла и не могла встать, не было сил. У нее дочь-подросток, которую она растит сама, напряженная работа, сложный график. Как избежать выгорания?Мария, консультант в области...
В сентябре ребенок идет в первый класс. Он уже читает по слогам и освоил счет, но вы волнуетесь — сможет ли он внимательно слушать учителя, подружится ли с ребятами.Учителя начальных классов и психолог...
Большинство россиян уже не первый год признаются, что из всех видов отдыха предпочитают именно формат all inclusive. Часто он оказывается дешевле самостоятельного путешествия и, что более важно для людей, которые...
«Будь в ресурсе» — новый мантроподобный совет, который пришел на смену популярному призыву «мысли позитивно». Что это означает на практике? Разбираемся, как устроен наш энергетический баланс, какие факторы его разрушают и, главное, как восстанавливать силы системно.Что означает термин «ресурсное
Найти летом себе новое занятие — вопрос, волнующих многих, так как кажется, что испробовал уже просто все, что можно! На самом деле, есть море прекрасных хобби, которые помогут не только отвлечься от проблем, но...
В детинектинге эффект полного присутствия. Момент, когда разум переключается с постоянного анализа на восприятие. Здесь и сейчас — это не слоган, это физическое состояние, возникающее при любом виде активности,...
ВОПРОС: "Мы живём с мужем вместе 8 лет. Нам по 38. Так получилось, что у нас нет детей. Хотя я очень ребенка хотела и хочу.Муж относится к этому проще. Его устраивает наша жизнь. Жизнь и вправду спокойная...
Из-за аномально теплой погоды в апреле активность клещей достигла максимума раньше обычного. В пресс-службе Роспотребнадзора сообщили, что с начала сезона 2025 года в больницы обратилось уже более 15 тысяч человек, укушенных этими паукообразными. По информации Роспотребнадзора, чаще всего