Изложение на бумаге своих переживаний и страданий не только уменьшает эмоциональную боль, но и порой способствует заживлению ран, утверждают исследователи. Корреспондент BBC Future решила проверить, так ли это.В 1986 году профессор психологии Джеймс Пеннебейкер обратил внимание на явление, которое
Не думали, почему у многих народов есть религиозный запрет на работу в выходные дни? Очень строгий запрет, вплоть до того, что кнопку в лифте нельзя нажать или воду за собой смыть.Ответ прост: чтобы не пришло в голову неразумным людям работать все 7 дней в неделю. Не будет качественного отдыха —
Когда я была младшим подростком (11-15 лет), у нас процветали всяческие анкеты — неплохой инструмент группового самопознания. «Какой твой любимый цветок?», «Какую музыку ты больше всего любишь?» — и все такое...
Как с помощью всего одного вопроса понять, действительно ли любит вас мужчинаНастоящая любовь - это когда вас принимают со всеми потрохами и недостатками, с которыми вы, конечно, можете как-то бороться и самосовершенствоваться,...
У каждого успешного человека есть свой рецепт продуктивности, но все они сходятся в одном: утро — самая важная часть дня. Первый час после пробуждения закладывает фундамент для эффективной работы, а пик работоспособности...
В школе мы изучаем математику, химию, биологию, но никто не учит нас отношениям. Нет предмета «Как не стать дерьмовым партнером» или «Ускоренного курса по поиску счастливой любви».Более того, зачастую...
Наом Хомский: 10 приемов, с помощью которых контролируют массыКниги профессора языкознания Массачусетского университета Ноама Хомского широко известны во всем мире. Особенным вниманием пользуется его перечень...
Что скрывает навязчивое желание помочь ближнему, если вас об этом никто не проситПроявления синдрома спасителя не всегда очевидны для окружающих и даже тех, кого непрошеные благодетели окружают заботой. Импровизированные...
Женщина занимает в обществе независимое и равноправное положение. У нее активная жизненная позиция, она распоряжается финансами. Но, в силу психологических особенностей женщины взаимодействуют с деньгами не...
Психофизика vs Романтика: стоит ли верить в любовь?Кто-то свято верит, что каждому человеку судьбой дарована вторая половина, другие ищут корни привязанностей в опыте прошлых жизней, третьи же и вовсе отрицают...
Весь 2021 год проходит под знаком Урана в Тельце – в мире бушуют эпидемия, финансовый, экономический и политический кризисы, за каждым поворотом нас поджидают неприятные неожиданности и сюрпризы, постоянно происходит что-то деструктивное, особенно в мире, политике, на государственном уровне.
О чем может говорить нетерпимость к "слабым мужчинам"Одна моя клиентка страдала от того, что ее окружали слабые мужчины. Она считала, что ее старший брат слабый, ее муж - слабый, и ее сын (17 лет) тоже слабый. Я...
Есть в жизни события, рядом с которыми хочется условно поставить галочку. Ну например, «прочитал 100 книг», «прыгнул с парашютом», «покорил Эльбрус», «поздоровался за руку с Путиным». Мы стремимся к увеличению...
Иногда отношения бьются, как машины. И восстановлению не подлежатНе все можно исправить. И не всегда. Не всегда от наших обоюдных усилий зависит исправление ситуации. Даже если обе стороны приложили все...
В первой декаде июня мы будем регулярно использовать в работе и в общении с коллегами, начальством, родственниками какую-то дополнительную информацию, по любому поводу станем активно торговаться с окружающими,...
Предложенный метод помогает человеку избавиться от чрезмерной зависимости от воображаемых или реальных людей, на которых направлено его невротическое безуспешное поведение. Если научиться получать "из пространства"...
Любые отношения рано или поздно заканчиваются. И романтические - тоже. История о том, что "жили они долго и счастливо и умерли в один день", из разряда утопий. В реальности романтические связи создаются и разрушаются...
1. ОНИ НЕ СИЛЬНО БЕСПОКОЯТСЯ ИЗ-ЗА КОЛЕБАНИЙ РЫНКАЕсли вы что-нибудь читали об инвестировании или даже пробовали себя в роли начинающего инвестора, то наверняка слышали о том, как важно следить за малейшими...
Я уже писала о том, как стильно носить платки. Но в этом посте хочу показать вам интересные варианты именно для жаркой погоды.Начнем с образа Изабель Гулар, которая надела топ из платка под светлый брючный...
Чем могут быть опасны тренинги личностного роста? Они накачивают нас искусственным позитивом. Тренер личностного роста не научит нас опираться на реальность и на персональный опыт. Он не поможет разобраться...