Актуальный чек-лист для последнего зимнего месяцаУделите внимание рациону Наш кишечник обладает собственной иммунной системой, на которую приходится 70-80% иммунной системы всего организма. Многочисленные исследования...
Уже после 30 лет многие из нас жалуются на усталость: мол, раньше все давалось легче, в том числе вставать с утра. А уж ближе к сорока мы пуще прежнего начинаем жаловаться на быструю утомляемость. И тому есть...
Официально непризнанная наука, популярность которой растет день ото дняСофрология — не просто странное слово для разминки языка, а целая, хотя и официально непризнанная, наука, популярность которой растет день ото...
Посредством различных сравнений Будда пытается объяснить, что он подразумевает под мудростью. Таким образом, его значение превосходит даже значение Солнца для нас :
Официально непризнанная наука, популярность которой растет день ото дняСофрология — не просто странное слово для разминки языка, а целая, хотя и официально непризнанная, наука, популярность которой растет день...
Все-таки в зачатии есть что-то мистическое. Недаром у одних это получается с лету, а другие тратят на это силы, деньги и годы.И если, пытаясь зачать ребенка, какие-то действия вы можете контролировать...
Не только дети, но и многие взрослые мечтают обладать суперсилой. Однако на деле такие мечтатели, как правило, не могут не только изменить мир, но и управлять собственной жизнью. Как же обрести уверенность в своих силах?У каждого бывают такие периоды, когда кажется, что от нас ничего не зависит. У
Первую половину апреля мы будем активно вводить всевозможные новшества во все сферы нашей жизни. Нас ждут новые проекты на работе, в быту и творчестве, мы откроем для себя немало увлекательных горизонтов, внесем...
«Если вам кажется, что надо что-то менять, то вам не кажется» — интернет на разные лады раскладывает одну из самых популярных мотивационных фраз, но как понять, что именно нужно менять, насколько быстро, а главное, ради чего?Поворотные, переломные этапы нашей жизни… Какими бы они ни были,
Не только дети, но и многие взрослые мечтают обладать суперсилой. Однако на деле такие мечтатели, как правило, не могут не только изменить мир, но и управлять собственной жизнью. Как же обрести уверенность в своих силах?У каждого бывают такие периоды, когда кажется, что от нас ничего не зависит. У
Вместе с издательством Inspiria подобрали истории, которые никого не оставят равнодушнымУбийство тридцатилетней давности, невидимый гость в новом доме, торговля ядами в старом Лондоне, последствия Второй мировой...
Как помочь своему телу, если тревога зашкаливает? Рассказывает врач спортивной медицины, реабилитолог, кинезитерапевт Федор ДавыденкоФедор Давыденко Что происходит с телом во время стресса? Нервная...
Современный мир регулярно преподносит человечеству разнообразные события. Нередко политические или глобальные события вызывают у людей панику.Почему же в одной и той же ситуации кому-то удается сохранить...
Психолог Людмила Петрановская рассказала Анне Даниловой, как сохранить себя и поддержать детей, когда привычная жизнь уже разрушена, а будущее неопределенно. Полную версию интервью смотрите на YouTube-канале «Правмира».Держаться...
Едва ли найдется человек, которому совсем не знакома головная боль. Неврологи — не исключение. Как они справляются с этим состоянием и можем ли мы воспользоваться их примером?«Сама по себе головная боль...
Поверьте, не так сложно соблюдать их все на ежедневной основеПовернуть время вспять неподвластно никому, однако замедлить его ход и влияние на наш внешний вид и здоровье вполне возможно. То, как мы стареем,...
Развод - это возможность выйти из разрушающих отношений, перестать лицемерить и обманывать окружающих, изображать счастливую семью и совершить осознанный зрелый поступок. Бессмысленна идея "мы должны жить ради...
Первые два месяца 2022 года никак не назовешь счастливыми. После праздничной встречи нового года нас резко опустило на землю полнолуние во Льве 18 января. Затем наступил февраль – месяц, отмеченный опасным соединением...
Откуда берутся сновидения? Для чего они нужны? На эти и другие важные вопросы о сне нам ответил профессор, первооткрыватель фазы парадоксального сна Мишель Жуве в 2006 году. Спустя более чем 10 лет, в 2017 году,...
Одно из последствий коронавируса — ухудшение памяти. Даже если вам не нужно запоминать бесконечный список дел или сходу воспроизводить телефоны знакомых, эти упражнения помогут в тренировке памятиВ 2015...