Вот уже несколько месяцев купленный вами абонемент в спортзал пылится в сумке на всякий случай - вдруг сегодня тот самый день, когда вы начнете новую жизнь? До сих пор вы готовились к тренировкам не только морально, но и физически: да, пытались похудеть, чтобы лучше смотреться в обтягивающих
В спортзале, как и в любом другом месте, помимо большого количества возможностей, кроется и огромное пространство для совершения ошибок. Поэтому, если вы не будете использовать спортзал правильно, вы не достигнете...
Особенностью детокс диеты является обязательное очищение организма, т.е. вместе с лишним весом исчезают и вредные вещества, а так же лишняя жидкость. Само слово «детокс», переводится как очищение, значит такая...
Недостаточное количество фруктов в рационе, как утверждает ВОЗ, входит в десятку ведущих факторов риска смертности населения. Однако мало просто есть фрукты, нужно делать это правильно.Фрукты — отличный...
Разные девушки о том, почему они решили доучитьсяЕщё несколько лет назад Неполное высшее было едва ли не политическим жестом, особенно если прерванной оказывалась учёба в престижном вузе. Диплом казался обязательным...
Нет ли у вас подруги, которая звонит в любое время суток, чтобы подробно рассказать о том, что ее очередной раз бросил -надцатый парень? Причем – очевидно, что она совершенно не заинтересована в получении обратной...
Чего мы ждем от интимных контактов, разменивая очередной десяток лет, и что на самом деле получаем?Бетти Додсон, 86 лет, писательница, говорит, что лучший секс в жизни у нее случился в 70 лет. С мужчиной,...
Медики бьют тревогу: в Нижегородской и Владимирской областях до трети родителей не соглашаются на прививки детям. При этом в последнем регионе выросло количество заболевших гепатитом А и даже туберкулёзом!Кандидат...
Здоровый образ жизни выбирает все больше людей. Чтобы лучше выглядеть и прекрасно себя чувствовать, многие выбирают фитнес. Но, как и любым делом, спортом нужно заниматься с умом.AdMe.ru узнал любопытные...
Массаж – процедура не только полезная, но и весьма приятная. А в реалиях современной жизни пройти его сеанс сродни роскоши. Естественно, что при потраченных времени и финансах планируешь получить как минимум...
Избыток сахара повышает риск развития рака, предупреждают американские ученые. Такой же эффект дает и кукурузный сироп с повышенным содержанием фруктозы. Исследователи рекомендуют отказаться от сладостей в пользу фруктов, а сахар в рационе заменить медом.Ученые Онкологического центра имени М. Д.
Удаление аппендикса снижает риск развития болезни Паркинсона, выяснили американские ученые. По их мнению, аппендикс может служить источником белка альфа-синуклеина, который связан с гибелью нейронов.Впрочем,...
Ученые впервые оценили вклад Олимпиады в процесс оздоровление нации. Эффект крупнейшего спортивного форума оказался кратковременным и незначительным, а высокие цели и задачи «вдохновения поколения» не были достигнуты, считают исследователи.Олимпийские игры 2012 года в Лондоне вдохновили многих
Мы уже прикидывали, какое место могла бы занять сборная России, сохранив результаты прошлого сезона. Пришло время посмотреть, насколько мы продвинулись вперёд.Если верить прогнозу, который интернет-портал...
Здоровое и красивое тело, а также бодрость духа и прекрасное настроение всегда были и остаются на пике моды. Но для того, чтобы обладать этими качествами человек должен постоянно работать над своим телом, не...
63-й чемпионат «Формулы-1» по-прежнему непредсказуем: шестая гонка сезона выявила имя нового победителя. Sports.ru подводит итоги Гран-при Монако.Сюжет Если ситуация в чемпионате продолжает складываться...
Эти 5 психологических трюков, сделают вас более привлекательнойЧтобы привлекать к себе людей очень важно не только относиться с эмпатией к окружающим, но и уметь быть самой собой. Беречь свою идентичность, не подражать другим людям, не пытаться казаться кем-то другим — все это имеет решающее
Упражнения с хулахупом, или гимнастическим обручем, – хороший способ сделать талию. Однако иногда крутить его просто надоедает. Используйте его как тренажер для других частей тела! Например, для ягодиц, нижней...
В декабре сразу две платформы — Tumblr и Facebook — изменили свои правила. Теперь там нельзя писать про секс и публиковать картинки, которые могут быть названы порнографическими. Почему это произошло и стоит...
Слухи о возможном переходе форварда красно-белых Артема Дзюбы в питерский «Зенит» не могли не всколыхнуть футбольную общественность: все, кому небезразлична судьба обоих клубов и самого игрока, наперебой строят...