Гордость и предрассудки - Женский блог. » Женский блог.
Создать акаунт
Женский блог. Истории из жизни. » Наши дети » Гордость и предрассудки - Женский блог.

Гордость и предрассудки - Женский блог.

28 апр 2019, 20:08
Наши дети / Тесты онлайн / Здоровье / Отношения / СТАТЬИ / Диеты / Мода / Мир женщины / Красота / Новости звезд / Бизнес / Шоппинг
330
0
Гордость и предрассудки - Женский блог.




В жизни каждой девушки бывает звездный час, когда ее приглашает на свидание шикарный мужчина. Интересный, образованный, реализовавшийся в профессии, с машиной-дачей-квартирой. И этот Завидный жених не может отвести глаз, и готов влюбиться. Но! Происходит нечто такое, и девушка от него сбегает. Что это?

Ее гордость и предрассудки.

У моих знакомых таких "звездных часов" было несколько.

У Лариски мужчина часто ездил на край города, чтобы купить "те самые" ее любимые пирожные. Их отношения закончились тем, что однажды она его пихнула в бок в 3 часа ночи, и заявила: "Зуб болит". Дескать, "если у меня зуб болит, и я не сплю – то пусть и он не спит". А то, что на завтра у него назначена важная встреча – ей побоку.

Эта ее выходка, видимо, стала последней каплей... Она с ним постоянно то пирожных хотела по ночам, то в ресторан в понедельник (хотя во вторник с утра у него ответственное заседание)...

В конце концов, ему это надоело, и Лариска вернулась к маме. Прервавшиеся отношения она объясняла тем, что "С этим хамом невозможно жить..."

Конечно, она юлила. На самом деле девушка надеялась, что жених вернется через пару дней, и позовет назад. Ведь она вся ТАКАЯ, прям ТАКАЯ, аж РАСТАКАЯ – самая прекрасная. Но Завидный жених, видимо, однажды перестал так думать.

Потом она долго нам рассказывала, какая она умная и красивая, и как этот Хам ее недооценил...

Последний Ларискин ухажер решил проблему с выпендрежами просто – поставил ей один фингал и пару синяков. После "усмирения строптивой" их семейная жизнь продолжилась. Правда, муж оказался уже не интеллигентный и заботливый, а пьющий и гулящий, да и квартиры-машины-дачи у него не оказалось. Но ее, видимо, это устроило.

Почему? Поговорим об этом ниже.

* * *

Вторая моя знакомая просто почему-то сбегала со свиданий. Слишком уж ее расстраивали ухажеры. То что-то не то скажут, то что-то не то сделают.

У нее даже была одна фишка: плеснуть из бокала вином в лицо обидчику (то есть недостойному кавалеру), а потом гордо встать и уйти.

Мотивировала она свои сбегания тем, что "Куда они денутся – позвонят и женятся". Но, видимо, Завидные женихи не хотят жениться на постоянно убегающей невесте.

Конечно, семейную жизнь она себе устроила. Только уже не с Завидным женихом, далеко-о-о не завидным... Почему она решила от него не сбегать? Потому что нужно было выходить замуж, – 32 года – не шутка.

Но почему так произошло? Давайте разберемся на примере нашей следующей героини:

"Я постоянно убегаю от мужчин, и хочу, чтобы меня догоняли. Раньше я делала это в буквальном смысле – разворачивалась и уходила, и ждала, что за мной придут и скажут, что я особенная и что я нужна. Сейчас продолжаю "убегать" психологически. Видимо, не допускаю возможности отношений в подсознании.

Такая вот непонятная игра, закончившаяся тем, что умный и интересный мне мужчина, который появился в моей жизни сейчас, прекратил отношения очень быстро. Я была в шоке от неожиданности, зато это подтолкнуло меня на еще более активные действия в плане своего развития.

Я неоднократно уже задавалась вопросом, откуда у меня такой сценарий, если считать, что все родом из детства. Возможно, я просто запрещаю себе добрые и человечные отношения с мужчинами, подсознательно считая, что не достойна их, не достойна быть любимой. Можете ли вы направить меня и подсказать, где искать и какими способами заменить этот паттерн поведения"

Надежда.

Начну с такого примера:

Бывает много талантливых писателей, которые пишут "в стол", и никак не могут издаться (поэтому и деградируют как писатели).

Почему?

Потому что они считают себя УЖЕ ВЕЛИКИМИ писателями, и не могут вынести грубое отношение редакторов, нервотрепку с договором и мизерные гонорары. Неспособны вынести, что на обложку ставят не то название книги, какое ОНИ хотят – а какое хочет редактор. Я знаю историю, когда один талантливый писатель поругался из-за оформления обложки и разорвал контракт с издательством. Естественно, он больше нигде не издавался – нервы не позволили.

Считать себя самой-самой, лучшей и великой, и прекрасной – это полезно, когда ты работаешь (пишешь книгу, сидишь на диете, учишься чему-то новому, идешь в спортзал, шьешь себе платье и т.д.). Это полезно, т.к. поднимает настроение, вдохновляет на новые свершения.

Но когда дело доходит до отношений с мужчиной: считать себя "звездой" – вредно. Тут никакие нервы не выдержат его якобы "невежливое" или "бесцеремонное" отношение.

Почему?

Потому что, когда ты считаешь себя ЧЕРЕСЧУР САМОЙ-САМОЙ (или, грубо говоря, страдаешь от завышенной самооценки) – тебе любое отношение мужчины покажется невежливым и хамским.

Когда дело доходит до работы или построения отношений с людьми – тут нужно искать компромиссы, а свое "величие" придерживать за горло, и слегка придушивать. В такие моменты важно ЛОГИЧЕСКОЕ мышление – его нужно включать, ему следовать.

Если ты еще НЕ ВЕЛИКИЙ писатель – то редакторы не будут за тобой бегать – это ты будешь бегать за ними, и соглашаться на их условия, находить компромисс (чтобы и себя не обидеть, и книгу издать). Такова реальность. Вот когда станешь издаваться миллионными тиражами – тогда уже сами редакторы будут бегать за писателем и соглашаться на все его условия.

Почему однажды талантливые певцы (известные уже пару лет) вдруг куда-то пропадают со сцены и экранов? Потому что начинают считать себя гениальными звездами. Продюсеры перестают терпеть их выходки, и отказываются с ними работать.

Одного таланта мало. Нужно еще уметь работать в команде с людьми (понимать их действия, находить компромиссы, уметь слушать специалистов и соглашаться с ними) – чтобы тебя могли раскрутить и продать.

Умение работать в команде – вот что делает из талантливого певца (художника, дизайнера одежды или писателя) – знаменитость.

Если талантливый художник сидит на улице и рисует за 2 доллара портреты – это не потому, что его не могут оценить. А потому, что он не умеет работать в команде.

Если красивая, умная, с огромным количеством достоинств девушка не может привлечь и удержать Завидного жениха – это не потому, что женихи не могут ее оценить. А потому, что у нее Эго не позволяет строить отношения с мужчиной.

Но даже самые знаменитые знаменитости умеют душить свое Эго. Я когда-то читала интервью с Анитой Цой, где она рассказывала, как ее критиковали на шоу "Один в один". Она позвонила А. Ревве (будучи убежденной, что он ее критикует зря, и сам вряд ли так сможет выступить), и спросила, почему тот ей недоволен. А потом нашла в себе силы выслушать эти замечания, принять их и последовать его советам. Вот что делает из талантливой певицы звезду!

А что делает из обычной красивой, умной и развитой девушки действительно Завидную невесту?

Те же самые умения и навыки:

Для этого нужно уметь понимать действия и слова мужчины. Уметь выслушать, и принять его мнение. А потом найти компромисс, и решить проблему как взрослая женщина, а не как маленькая девочка, которой дали неинтересную игрушку...

Как поступают маленькие капризные девочки? Они швыряют игрушку на пол, громко ревут и требуют новую.

Но нормальным, зрелым и реализовавшимся мужчинам не нужны капризные девочки ("шлепать их по попе" они все равно не будут). Им нужны взрослые и самостоятельные женщины, способные понимать, что им говорят, анализировать, делать выводы и совершать адекватные поступки.

Если же взрослая женщина не хочет взрослеть, и до сих пор ведет себя как маленькая девочка – она обязательно найдет себе мужчину с наклонностями тирана, который будет "шлепать ее по попе" и постоянно воспитывать. Именно за него она и выйдет замуж (что я часто и вижу, читая сотни писем читательниц и курсанток).

А на их вопрос: "Почему я сбегаю со свиданий" – не так-то просто ответить.

Все это следствие неправильного воспитания, когда девочка выросла, а ее интеллект, привычки и действия остались на уровне развития ребенка. Ей нравится капризничать, нравится считать себя "несправедливо обиженной", нравится вести себя по-детски. Но с взрослым и реализовавшимся мужчиной такое поведение не прокатывает, он не согласен его принимать. Поэтому девушка и сбегает со свиданий. Неосознанно она тянется только к тем мужчинам, кто будет ее нянчить, "шлепать по попе" и постоянно воспитывать. Взрослые отношения ей не нужны – они ей неудобны, непривычны, и обижают ее гордость.

Всему виной укоренившаяся привычка вести себя как маленькая девочка.

* * *

Да, сменить старые привычки на новые – нелегко. Начать действовать не как капризный ребенок, а как взрослая женщина – не так-то просто. Это действительно трудно. Это же много работать над собой придется, привычки менять...

В подростковом возрасте я категорически не понимала и не принимала мужчин. Они меня тоже. У меня одно время был такой взгляд, что проходящий мимо парень, на которого я случайно взглянула, мог мне нахамить. Злой и затравленный взгляд творит "чудеса" – мужчины таким девушкам всегда готовы сказать гадость.

Потом был период пустоты, когда я ходила по улицам и меня вообще не замечал противоположный пол. (Это я сама боялась привлекать к себе внимание, поэтому смотрела на мужчин как на пустое место, а они, благодаря этому, меня не замечали).

Потом я научилась привлекать мужчин, но моя гордость не позволяла строить с ними отношения.

Потом был период ошибок, обид и бегств со свиданий...

Неудачи в отношениях и постоянный вопрос "почему мне не везет с мужчинами", заставили меня серьезно заняться психологией. Научиться анализировать и понимать поступки людей. А потом брать изученные мною материалы и делать из них простые и понятные алгоритмы и методики, позволяющие привлечь мужчину, понравиться ему, и построить с ним отношения.

Но даже с этими методиками и алгоритмами нужно работать!

Просто так новые варианты поведения в себе не выстроишь. Просто так не придут в голову новые и полезные мысли и рассуждения, дающие возможность совершать правильные поступки. Просто так не научишься понимать мужчин.

Для этого нужно изучать теорию, и потом проверять ее на практике. А с практикой придет и новое понимание, и новые полезные привычки, делающие из "просто талантливой тебя" – настоящую Завидную невесту. У которой действительно получается привлечь и удержать мужчину. Которой делают предложение, стоя на коленях и со словами: "Ты самая прекрасная девушка в мире, будь моей женой!"

Почему женщинам не везет в отношениях с мужчинами?
В чем суть проблемы?

Вы САМИ не позволяете себе строить отношения с взрослыми, самодостаточными и лучшими мужчинами. Поэтому и выходите замуж за балбесов или тиранов.

Но вы можете себе ПОЗВОЛИТЬ!

Наши курсантки, пройдя неделю "Созерцания" – учатся видеть мир глазами мужчин. А значит, начинают понимать, как на них не обижаться, как на них можно влиять, чтобы выстроить полноценные отношения.

Если есть необходимость, работают с моей Практикой Прощения и дополнительной литературой – и вообще перестают обижаться на кого бы то ни было. Почему? Потому что первое, чему учит наша Практика Прощения – это мировоззрению взрослой и успешной личности.

Если дела обстоят совсем плохо, и мужчины просто сбегают от женщины или уходят – мы работаем углубленно с методиками Перепрограммирования. Зачем?

Недавно ВКонтакте наша курсантка Гузель написала








так:

"О Вас узнала после приобретения книги в книжном. Как же мне все понравилось!

После прочтения начала понимать исход тех или иных своих поступков. Отношения с любимым человеком встали на новые рельсы, а круг поклонников увеличился.

На данный момент около месяца являюсь курсанткой ДАО. В Ваших работах я нашла то, что не находила у других авторов – все четко, понятно, интересно написано. И в отличие от других авторов, информация базируется не на том, что нужно автоматом говорить и делать на тот или иной случай, чтобы представить себя лучшей девушкой. А на том, как ею стать, сделав свою жизнь намного лучше. Спасибо, что Вы есть на свете, и излучаете самое лучшее в этот мир :)".

Милые мои девочки, поверьте! Вы можете заслуживать в этой жизни большее. Нужно только ПОЗВОЛИТЬ себе это!

Оксана Дуплякина


В жизни каждой девушки бывает звездный час, когда ее приглашает на свидание шикарный мужчина. Интересный, образованный, реализовавшийся в профессии, с машиной-дачей-квартирой. И этот Завидный жених не может отвести глаз, и готов влюбиться. Но! Происходит нечто такое, и девушка от него сбегает. Что это?Ее гордость и предрассудки. У моих знакомых таких "звездных часов" было несколько. У Лариски мужчина часто ездил на край города, чтобы купить "те самые" ее любимые пирожные. Их отношения закончились тем, что однажды она его пихнула в бок в 3 часа ночи, и заявила: "Зуб болит". Дескать, "если у меня зуб болит, и я не сплю – то пусть и он не спит". А то, что на завтра у него назначена важная встреча – ей побоку. Эта ее выходка, видимо, стала последней каплей. Она с ним постоянно то пирожных хотела по ночам, то в ресторан в понедельник (хотя во вторник с утра у него ответственное заседание). В конце концов, ему это надоело, и Лариска вернулась к маме. Прервавшиеся отношения она объясняла тем, что "С этим хамом невозможно жить." Конечно, она юлила. На самом деле девушка надеялась, что жених вернется через пару дней, и позовет назад. Ведь она вся ТАКАЯ, прям ТАКАЯ, аж РАСТАКАЯ – самая прекрасная. Но Завидный жених, видимо, однажды перестал так думать. Потом она долго нам рассказывала, какая она умная и красивая, и как этот Хам ее недооценил. Последний Ларискин ухажер решил проблему с выпендрежами просто – поставил ей один фингал и пару синяков. После "усмирения строптивой" их семейная жизнь продолжилась. Правда, муж оказался уже не интеллигентный и заботливый, а пьющий и гулящий, да и квартиры-машины-дачи у него не оказалось. Но ее, видимо, это устроило. Почему? Поговорим об этом ниже. * * * Вторая моя знакомая просто почему-то сбегала со свиданий. Слишком уж ее расстраивали ухажеры. То что-то не то скажут, то что-то не то сделают. У нее даже была одна фишка: плеснуть из бокала вином в лицо обидчику (то есть недостойному кавалеру), а потом гордо встать и уйти. Мотивировала она свои сбегания тем, что "Куда они денутся – позвонят и женятся". Но, видимо, Завидные женихи не хотят жениться на постоянно убегающей невесте. Конечно, семейную жизнь она себе устроила. Только уже не с Завидным женихом, далеко-о-о не завидным. Почему она решила от него не сбегать? Потому что нужно было выходить замуж, – 32 года – не шутка. Но почему так произошло? Давайте разберемся на примере нашей следующей героини: "Я постоянно убегаю от мужчин, и хочу, чтобы меня догоняли. Раньше я делала это в буквальном смысле – разворачивалась и уходила, и ждала, что за мной придут и скажут, что я особенная и что я нужна. Сейчас продолжаю "убегать" психологически. Видимо, не допускаю возможности отношений в подсознании. Такая вот непонятная игра, закончившаяся тем, что умный и интересный мне мужчина, который появился в моей жизни сейчас, прекратил отношения очень быстро. Я была в шоке от неожиданности, зато это подтолкнуло меня на еще более активные действия в плане своего развития. Я неоднократно уже задавалась вопросом, откуда у меня такой сценарий, если считать, что все родом из детства. Возможно, я просто запрещаю себе добрые и человечные отношения с мужчинами, подсознательно считая, что не достойна их, не достойна быть любимой. Можете ли вы направить меня и подсказать, где искать и какими способами заменить этот паттерн поведения" Надежда. Начну с такого примера: Бывает много талантливых писателей, которые пишут "в стол", и никак не могут издаться (поэтому и деградируют как писатели). Почему? Потому что они считают себя УЖЕ ВЕЛИКИМИ писателями, и не могут вынести грубое отношение редакторов, нервотрепку с договором и мизерные гонорары. Неспособны вынести, что на обложку ставят не то название книги, какое ОНИ хотят – а какое хочет редактор. Я знаю историю, когда один талантливый писатель поругался из-за оформления обложки и разорвал контракт с издательством. Естественно, он больше нигде не издавался – нервы не позволили. Считать себя самой-самой, лучшей и великой, и прекрасной – это полезно, когда ты работаешь (пишешь книгу, сидишь на диете, учишься чему-то новому, идешь в спортзал, шьешь себе платье и т.д.). Это полезно, т.к. поднимает настроение, вдохновляет на новые свершения. Но когда дело доходит до отношений с мужчиной: считать себя "звездой" – вредно. Тут никакие нервы не выдержат его якобы "невежливое" или "бесцеремонное" отношение. Почему? Потому что, когда ты считаешь себя ЧЕРЕСЧУР САМОЙ-САМОЙ (или, грубо говоря, страдаешь от завышенной самооценки) – тебе любое отношение мужчины покажется невежливым и хамским. Когда дело доходит до работы или построения отношений с людьми – тут нужно искать компромиссы, а свое "величие" придерживать за горло, и слегка придушивать. В такие моменты важно ЛОГИЧЕСКОЕ мышление – его нужно включать, ему следовать. Если ты еще НЕ ВЕЛИКИЙ писатель – то редакторы не будут за тобой бегать – это ты будешь бегать за ними, и соглашаться на их условия, находить компромисс (чтобы и себя не обидеть, и книгу издать). Такова реальность. Вот когда станешь издаваться миллионными тиражами – тогда уже сами редакторы будут бегать за писателем и соглашаться на все его условия. Почему однажды талантливые певцы (известные уже пару лет) вдруг куда-то пропадают со сцены и экранов? Потому что начинают считать себя гениальными звездами. Продюсеры перестают терпеть их выходки, и отказываются с ними работать. Одного таланта мало. Нужно еще уметь работать в команде с людьми (понимать их действия, находить компромиссы, уметь слушать специалистов и соглашаться с ними) – чтобы тебя могли раскрутить и продать. Умение работать в команде – вот что делает из талантливого певца (художника, дизайнера одежды или писателя) – знаменитость. Если талантливый художник сидит на улице и рисует за 2 доллара портреты – это не потому, что его не могут оценить. А потому, что он не умеет работать в команде. Если красивая, умная, с огромным количеством достоинств девушка не может привлечь и удержать Завидного жениха – это не потому, что женихи не могут ее оценить. А потому, что у нее Эго не позволяет строить отношения с мужчиной. Но даже самые знаменитые знаменитости умеют душить свое Эго. Я когда-то читала интервью с Анитой Цой, где она рассказывала, как ее критиковали на шоу "Один в один". Она позвонила А. Ревве (будучи убежденной, что он ее критикует зря, и сам вряд ли так сможет выступить), и спросила, почему тот ей недоволен. А потом нашла в себе силы выслушать эти замечания, принять их и последовать его советам. Вот что делает из талантливой певицы звезду! А что делает из обычной красивой, умной и развитой девушки действительно Завидную невесту? Те же самые умения и навыки: Для этого нужно уметь понимать действия и слова мужчины. Уметь выслушать, и принять его мнение. А потом найти компромисс, и решить проблему как взрослая женщина, а не как маленькая девочка, которой дали неинтересную игрушку. Как поступают маленькие капризные девочки? Они швыряют игрушку на пол, громко ревут и требуют новую. Но нормальным, зрелым и реализовавшимся мужчинам не нужны капризные девочки ("шлепать их по попе" они все равно не будут). Им нужны взрослые и самостоятельные женщины, способные понимать, что им говорят, анализировать, делать выводы и совершать адекватные поступки. Если же взрослая женщина не хочет взрослеть, и до сих пор ведет себя как маленькая девочка – она обязательно найдет себе мужчину с наклонностями тирана, который будет "шлепать ее по попе" и постоянно воспитывать. Именно за него она и выйдет замуж (что я часто и вижу, читая сотни писем читательниц и курсанток). А на их вопрос: "Почему я сбегаю со свиданий" – не так-то просто ответить. Все это следствие неправильного воспитания, когда девочка выросла, а ее интеллект, привычки и действия остались на уровне развития ребенка. Ей нравится капризничать, нравится считать себя "несправедливо обиженной", нравится вести себя по-детски. Но с взрослым и реализовавшимся мужчиной такое поведение не прокатывает, он не согласен его принимать. Поэтому девушка и сбегает со свиданий. Неосознанно она тянется только к тем мужчинам, кто будет ее нянчить, "шлепать по попе" и постоянно воспитывать. Взрослые отношения ей не нужны – они ей неудобны, непривычны, и обижают ее гордость. Всему виной укоренившаяся привычка вести себя как маленькая девочка. * * * Да, сменить старые привычки на новые – нелегко. Начать действовать не как капризный ребенок, а как взрослая женщина – не так-то просто. Это действительно трудно. Это же много работать над собой придется, привычки менять. В подростковом возрасте я категорически не понимала и не принимала мужчин. Они меня тоже. У меня одно время был такой взгляд, что проходящий мимо парень, на которого я случайно взглянула, мог мне нахамить. Злой и затравленный взгляд творит "чудеса" – мужчины таким девушкам всегда готовы сказать гадость. Потом был период пустоты, когда я ходила по улицам и меня вообще не замечал противоположный пол. (Это я сама боялась привлекать к себе внимание, поэтому смотрела на мужчин как на пустое место, а они, благодаря этому, меня не замечали). Потом я научилась привлекать мужчин, но моя гордость не позволяла строить с ними отношения. Потом был период ошибок, обид и бегств со свиданий. Неудачи в отношениях и постоянный вопрос "почему мне не везет с мужчинами", заставили меня серьезно заняться психологией. Научиться анализировать и понимать поступки людей. А потом брать изученные мною материалы и делать из них простые и понятные алгоритмы и методики, позволяющие привлечь мужчину, понравиться ему, и построить с ним отношения. Но даже с этими методиками и алгоритмами нужно работать! Просто так новые варианты поведения в себе не выстроишь. Просто так не придут в голову новые и полезные мысли и рассуждения, дающие возможность совершать правильные поступки. Просто так не научишься понимать мужчин. Для этого нужно изучать теорию, и потом проверять ее на практике. А с практикой придет и новое понимание, и новые полезные привычки, делающие из "просто талантливой

Смотрите также:


Комментарии
Минимальная длина комментария - 50 знаков. комментарии модерируются
Комментарии для сайта Cackle





Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика