Боюсь успеха? Да быть такого не может! - Женский блог.

Боюсь успеха? Да быть такого не может!Как можно бояться успеха? Зачем избегать того, что в перспективе принесет множество приятных «плюшек»? Не предполагали, что такое бывает? Бывает и достаточно часто. Как определить, что это ваш страх? Есть несколько признаков. Признак 1 . Ходите около своей цели, зная ее, но не решаясь на действия, как кот вокруг закрытой крынки со сметаной. Всеми возможными способами уходите, избегаете того, что потенциально может привести к успеху и признанию. Отказываетесь под разными предлогами от выгодных предложений и имеющих большой потенциал проектов. Находите множество отвлекающих от цели дел: «руки как-то все не доходят», успеется ещё, сейчас не время. Занимаетесь внутренним саботажем. Заболеваете накануне ответственных мероприятий. Думаете, что планка задана слишком высоко. Я не смогу. Наверняка там есть подвох, так что даже пробовать не стоит. Признак 2. Чувство вины. Если у меня получится, то это будет несправедливо по отношению к другим. Они достойны успеха не меньше меня. Как со мной будут общаться мои друзья / родственники / коллеги (нужное подчеркнуть)? Я лучше не буду рассказывать о своих успехах, вдруг это кого-то расстроит. Признак 3. Осознание собственной недостойности. Кто они – успешные люди, а кто я? Разве я так могу? Разве я достойна? Вон они какие умные, красивые, талантливые! Не всем так дано. Я - маленькая серая мышь, разве я могу парить как птица? Признак 4. Оправдание обстоятельствами. Удача – девица ветреная. Сегодня здесь, а завтра где? А вдруг я взлечу, а падать-то как больно. Нет уж, лучше пусть все остается как есть. В чем причина страха? Первая причина 1. Низкая самооценка. У Альберта Энштейна есть изумительная по глубине и мудрости цитата: «Все мы гении. Но если вы будете судить рыбу по её способности взбираться на дерево, она проживёт всю жизнь, считая себя дурой» . Большинство из нас и есть те рыбы, о способностях которых судили именно по умению забираться на дерево. У каждого своя история и свой «убийца» самооценки: родители, воспитатели, учителя… Итог один – неизгладимый след на всю жизнь, который как ни замаскируй, обязательно самым подлым образом вылезет. Я недостойна. У меня не получится. Не стоит и пытаться. Мне всю жизнь твердили, что я не смогу. Причина 2. Страх перемен. Обжитая норка привычна. В ней знаком каждый уголок. Успех выталкивает из зоны комфорта. Подготовиться к переменам на 100% невозможно. Что там за поворотом с названием «Успех»? Я справлюсь с новой ответственностью? А вдруг от меня отвернутся те, с кем я общаюсь сейчас? А если успех будет кратковременным и за ним последует провал? И ещё много-много вопросов о том, что поменяется внутри и вокруг, если успех станет реальность… Справлюсь ли? Что делать Понять причину вашего страха. Точнее признаться себе в том, что именно стоит между вами и вашим успехом. Если это страх перемен, то важно понять какие именно изменения страшат? Важно их отловить и честно написать списком. «Я боюсь, что на новой должности мне придется работать сверхурочно» «Мне страшно, что когда я начну вести блог, то близкие люди меня осудят и перестанут со мной общаться». Затем сесть и написать историю как будто вы уже достигли успеха. Опишите как изменится ваша жизнь в самых мельчайших подробностях. Включите в сценарий все свои страхи. Посмотрите, как они поведут себя на бумаге? Как будет развиваться сценарий? Отложите историю. Вернитесь к ней с маркером через несколько дней. Выделите то, что зацепит при повторном прочтении. Запишите выводы. Действительно ли на бумаге все так страшно, как вы себе представляли в мыслях? Страх - наш защитник. Он ограждает нас от боли. Однако также он может стать стеной, которая отгораживает от мира и его возможностей.