Два матча я занимался тем, что оправдывал Капелло. Думаете, сейчас уже не получится? Да нет же, смотрите, вот вам факт: сборная России, как бы натужно и скованно она ни играла, имела шансы выйти из группы до...
Настоящие взрослые футболисты на тренировках не только гоняют мяч, но и делают много упражнений с ним, чтобы стать ловкими и выносливымиПопробуй некоторые из них! 1. Встань прямо, ноги вместе. Мяч в руках за спиной. Прогнись и отведи руки с мячом и левую ногу назад. Вернись в исходное положение.
Судя по разговорам людей и постам в соцсетях, один из главных итогов самоизоляции — проблема лишних килограммов. Они легко накопились во время сидения дома и очень трудно уходят после этого. Большинство не может похудеть после карантина.А ведь сейчас лучшее время в году для борьбы с лишним весом. И
В матче сборных России и Польши Геннадий Орлов продолжил делать то, что умеет лучше всего – жечь ярым огнем. Поднимая бокал за здоровье питерского комментатора, Виталий Суворов вспоминает самые огненные ляпы...
Порой глядя на асаны, становится немного не по себе. Даже сложно себе представить, что такое можно сотворить со своим телом. Если вы не можете позволить себе занятия с тренером, тогда вот вам несколько подсказок,...
Вы привыкли много ходить пешком, но никогда ещё не переходили с шага на бег? Тогда вполне вероятно, что вы можете чувствовать себя неуверенно для того, чтобы начать бегать. Будьте готовы к тому, что вам понадобится...
Как молиться о любви – мнение священникаНа вопрос нашего читателя как правильно молиться о том, чтобы пришла любовь, отвечает протоиерей Федор Бородин, настоятель московского храма святых бессребреников Космы...
Сейчас на кураже, на космических эмоциях от победы в медальном зачете, когда до сих пор в животах летают бабочки, наговорить можно чего угодно. Надо прежде всего остыть от жара олимпийского огня, обдававшего...
Стройные красавицы с голливудскими улыбками, мускулистые красавцы на мотоциклах. Бизнесвумен в элегантных костюмах с кожаными папками в руках или дружные семьи на фоне роскошного дома. Это лекала, по которым...
Оказывается, есть весьма необычные способы заставить трудиться серые клеточки мозга как в молодости, и даже лучше.Советы дает кандидат медицинских наук, координатор Ассоциации междисциплинарной медицины,...
Многие годы нас настойчиво призывали заниматься физкультурой, но на днях медики огорошили: оказывается, многие разминочные упражнения опасны.О подводных камнях гимнастики рассказывает Роза Цаллагова,...
Страшно кардинально менять жизнь, когда тебе перевалило за шестьдесят? Страшно! Наши герои, Надежда Семеновна и Константин Олегович, рискнули — и недавно отметили вторую годовщину свадьбы. Мы побеседовали с...
В переводе с санскрита «крипалу» означает «сострадание». Крипалу-йога — это относительно новая школа йоги, появившаяся в 70-х годах прошлого века, которая действительно по сути созвучна с переводом своего названия...
Перед Олимпиадой спортсмены неохотно соглашаются на интервью: одни боятся сглазить удачу, другим тренеры не разрешают, для третьих общение с прессой - это эмоциональный выплеск, а нужно быть собранным...Мария...
Чем больше над чем-то дрожишь и трясёшься - тем больше вероятность это потерять. Неважно, что это: вещь, работа, деньги, отношения с каким-то человеком.Это закон. Дрожишь за вещь - непременно испачкаешь...
Бодрящий кофе пьют во всем мире. Но у него есть и другое, необычное назначение. 7 действенных рецептов использования кофе для молодости и красоты.1. От целлюлита...
Всё чаще и чаще звёзды российского спорта стали подавать в суд на работников прессы, защищая свои честь и достоинствоЕсли ещё пару – тройку лет назад спортсмены старались не обращать внимания на то, что о них пишется в прессе, говорится по радио и телевидению, то сейчас они с готовностью идут в
Айртон Сенна vs Ален Прост«Формула-1», сезоны 1988-1993 «Айртон был не такой, как все. Никто этого не понимает. У него было много разных черт, но его нельзя сравнивать с обычным гонщиком», – написал Прост в книге «Сенна против Проста». «Айртон был уникален. Сразу понять это было нельзя. Только со
Система биохакинга, дающая надежду на долгую и полноценную жизнь без болезней, была разработана американским миллионером Сергеем Фаге.Она хороша всем, кроме сумм, которые должен тратить человек на правильные...
Мы все родом из детства, говорил Антуан де Сент-Экзюпери. Наши отношения с партнером тоже зависят от того, каким было наше детское общение со взрослыми. На основе работ детского психоаналитика Дональда Винникотта...