Диеты

Сегодня модно пить много воды — по 3, а то и больше литров. Зачем это нужно? Можно ли навредить себе, выпив слишком много воды?Главная идея такая: количество воды, которое поступает в организм, должно...

Любые новые веяния и правила здорового образа жизни люди принимают как догму. Тогда как не помешает взглянуть на них в историческом контексте.Еще 120 лет назад люди лечили героином насморк и капали героиновые...

Многие считают, что остеопатия — это кости, суставы, связки. Путают с мануальной терапией и массажем. В чем же смысл, особенности и возможности этой практики, а также какие чисто женские проблемы она может решить, рассказывает главный врач клиники «Остеон» Людмила Сергеевна БутенкоВокруг

Ультрафиолетовые лучи, которыми мы наслаждаемся на жарком солнце или в солярии, дарят красивый загар, но при этом повреждают кожу, приводя её к старению и развитию смертельно опасных заболеваний.Наш эксперт — врач-онкодерматолог, специалист по диагностике и лекарственному лечению меланомы,

Мы все хотим быть здоровыми, а зачем? Неужели только для того, чтобы бесперебойно участвовать в производстве и потреблении? Современная медицина рассматривает человека как биологический механизм, а болезнь как поломку. Психотерапевт и философ предлагает другую точку зрения.Современное

Имеется в виду витамин D. Сейчас в связи с пандемией всё чаще врачи разных уровней и учёные говорят с экранов телевизоров и со страниц газет и журналов о том, что недостаток витамина D может выйти нам боком,...

Регулярная половая жизнь задерживает наступление менопаузы на долгие годы, выяснили британские специалисты. Быть замужем или даже просто иметь партнера при этом необязательно.Регулярная половая жизнь...

Мед помогает от кашля и других симптомов простуды лучше лекарств, выяснили британские исследователи на основе мета-анализа ряда работ. Однако другие ученые сомневаются в том, что эти выводы корректны.Мед...

Жара внезапно сменилась холодным ветром и дождями, которые будут идти еще как минимум неделю, поэтому легкие платья и кроп-топы придется убрать на дальнюю полку шкафа до лучших времен. Но тут же встает вопрос:...

Эти упражнения идеально подходят для людей, ведущих малоподвижный образ жизни и проводящих много времени перед экранами мониторов. Для людей с лишним весом она является прекрасным стартом для физической активности,...

Никто не может уловить тот момент, когда прекрасная девушка превращается в тетку. Мужчины страшно возмущаются, считают, что их жестоко обманули, подсунули некачественный товар и подумывают о том, как бы сдать...

Более половины россиян среднего возраста страдает ожирением. Почему оно развивается, как его избежать и вылечить, разбиралась «Газета.Ru».11 октября по инициативе ВОЗ отмечался Всемирный день борьбы с ожирением. В последнее время во всем мире наблюдается рост частоты развития ожирения у детей и

Если жизнь нас ставит в не слишком благоприятные условия, мы терпим. На работе, в семье, в отношениях с возлюбленным. Дискомфорт не исчезает - мы продолжаем терпеть. И как-то свыкаемся с таким положением вещей...

«Лента.ру» продолжает рассказывать о том, как развлекаются женщины в разных странах мира. Героинями предыдущей статьи стали жительницы Балкан. В молодости они ярко красятся, занимаются спортом, вызывая восхищение...

Если на мужчину надо гадать — это НЕ твой мужчинаНе так часто, но встречаются в рядах клиентов девушки, которым очень надо чтобы ее полюбил конкретно вот этот вот парень. И она приходит не для того, чтобы что-то...

Проблема избавления от лишнего веса для многих посетителей тренажёрных залов и фитнес-клубов является весьма актуальной. Результата можно добиться только в случае грамотно составленного рациона питания.Если...

Интернет переполнен требованиями «покинуть зону комфорта» всем и каждому. Но психолог и блогер Анастасия Рубцова считает, что у этого «места» плохая репутация. Более того, постоянные попытки бежать за новыми...

Порядок среди ваших вещей свидетельствует о порядке в вашей голове. Какие предметы негативно влияют на энергетику человека? Что следует выбросить из дома немедленно? Вот эти 7 обычных и таких разрушительных...

Для нормализации веса некоторые практикуют периодическое голодание. Но многие отмечают, что контролировать себя иногда сложно. На самом деле чувство голода не бывает постоянным, оно волнообразное. Если вы ощущаете,...

Перефразируя известную фразу, скажем: «Здоровье, как и счастье: если его не замечаешь, значит, оно есть». В молодости редко кто думает о здоровье, если не болеет. В определенном возрасте человек всё чаще начинает...