Любые изменения в питании, снижение веса начинаются с отказа от сахара. Но изменить привычки не так легко, ведь сахар присутствует практически во всех готовых продуктах. Многие не представляют своей жизни без кофе, крепкого чая, энергетиков. В них огромное содержание сахара и кофеина. В одном
Блефаропластика остается одной из самых популярных пластических операций. Более того, существуют безоперационные методы этой процедуры, позволяющие избавиться от мешков под глазами и сделать взгляд более открытым...
Завтрак — самый важный прием пищи, который влияет на чувство голода в течение дня. Например, если мы съедим с утра сладкое, то быстро проголодаемся. Зато сбалансированный даже плотный завтрак поможет сбросить...
Пытаясь помочь окружающим измениться, мы нередко сталкиваемся с непониманием и отторжением. Действительно, влиять на других людей очень сложно, но это умение можно развить.Речь не о манипуляциях, к которым...
Фильм «Тор: Любовь и гром» не будет допущен к прокату в Малайзии. Властей страны смутила сцена с обнаженным Крисом Хемсфортом, а также намек на отношение некоторых второстепенных героев к ЛГБТ-сообществу. История...
ELLE собрал самые полезные рекомендации для тех, кто хочет научиться управлять своими мыслями, мечтами и желаниямиТемы мечты и ее исполнения все больше становятся актуальными. В социальных сетях проводятся...
Пытаясь помочь окружающим измениться, мы нередко сталкиваемся с непониманием и отторжением. Действительно, влиять на других людей очень сложно, но это умение можно развить.Речь не о манипуляциях, к которым...
Сделали подборку летних книг, которые подарят настоящий релакс и помогут расслабить «мозг»Август — месяц, когда в воздухе уже появляется запах осени и тянет на приятное расслабляющее «романтическое» чтение. Если...
Всемогущество — одно из свойств Божьих. Оно означает, что Бог без каких-либо затруднений приводит в исполнение все Ему угодное. Для Него не существует никакого препятствия, и никакая внешняя сила не может препятствовать...
Большой футбол в наше время – это еще и большие деньги, «вращающиеся» вокруг этого вида спорта, и хотя «кошельки» на поле не выходят, как говорят классики, все равно они играют огромную роль в достижении результатов. На...
Лето это свет, тепло, яркие краски, вкусные ягоды, фрукты, овощи! Но летом нас поджидают такие опасности, как солнечный и тепловой удары!Научное название Солнечного удара на латыни - . apoplexia solaris;...
Существует поговорка: посеешь привычку – пожнешь характер. Но на самом деле связь между личностью человека и его привычками может быть и обратной. Мы неосознанно поступаем так, как велит нам наше внутреннее...
Один психолог написал на своем сайте: мол, я не провожу семейные консультации. По простой причине: у каждого своя цель. Один хочет одного, другой - другого. И помочь достичь цели можно только кому-то одному...
Иметь личную судьбу - большое преимущество. Судьбу имеет только Личность. Пчела не имеет индивидуальной судьбы, ее вообще трудно назвать отдельным существом, как пишет биолог Лайелл Уотсон. Пчела - часть роя...
Мы живые люди. И не надо требовать от себя слишком многого; давить и принуждать, стремиться к идеалу. Мы просто живые люди. Иногда слабые, утомленные, раздраженные; наш ресурс не безграничен. И об этом надо...
Это трудно: понять, что пожилые родители — уже не те мама и папа, что ходили с нами в походы, вытирали слезы умиления на нашем утреннике в детском саду или на нашем выпускном в школе. Они другие. И относиться...
Нарушение сна отрицательно сказывается на самочувствии и настроении. Полноценный сон необходим для сохранения крепкого здоровья и нормальной памяти. Во время ночного отдыха накопленная за день информация переходит...
Такие состояния могут ощущаться как некомфортные и даже болезненные - состояния, когда человеческий ум теряет всякий смысл для хоть какого-то движения, а тело погружается в леность и апатичное состояние "что,...
Рассказывать о своих несчастьях и громко просить помощи иногда необходимо. Я понимаю. Но иногда это увеличивает опасность и усугубляет положение. Я расскажу короткую притчу:Два странника в разное время шли по темному лесу. И за ними погнались разбойники. Каждый странник бросился бежать,
Чтобы понять сон, надо его не забыть — эксперт советует, как это сделатьВ мире существует много прекрасных и удивительных вещей, появившихся на свет благодаря снам их создателей: таблица Менделеева, сюжет истории...