Выбирая занятия в фитнес-клубе, многие забывают о необходимости растяжки. Напрасно, ведь стретчинг не только делает тело более гибким, но и улучшает эмоциональное состояние и снижает боль. Этот комплекс упражнений...
Подобная ситуация хорошо знакома многим: как только за окном темнеет, организм начинает требовать чего-нибудь вкусненького, и мы неизменно отправляемся в заветный уголок, в коем удобно расположился наш верный...
Жиросжигатели — это отдельная категория спортивного питания. Препараты, относящиеся к жиросжигателям, предназначены снижения жировой составляющей в общей массе тела и помогают организму утилизировать жировые...
Целый рабочий год позади. Впереди — отпуск. Накопилась усталость. Самое время опять рассказать о неудачах. Это нужно делать регулярно, иначе у некоторых читателей возникает ощущение, что работа практического...
1. Полюби саму себя – тогда и он тебя полюбит!Важно помнить, что зацикливаться на мужчинах глупо и вредно. Что толку часами переписываться он-лайн с мужчиной, которого ты даже не видела? Что толку томно вздыхать...
ТрудоголизмГоворят, без труда не вытащить и рыбку из пруда, однако, если вы регулярно задерживаетесь в офисе после завершения рабочего дня, это зачастую совсем не приближает вас к богатству, а скорее отдаляет...
Наблюдаю, как прекрасный пол с остервенением бьется над якобы недостатками своей внешности. Мужчины тоже иногда бьются, но не очень самоотверженно – им не так важно красивыми быть, как денег заработать.Женщины...
Это миф, что только неполезные блюда вкусны. Здоровое питание - это не только скучная «курогрудь» и надоевшая гречка. Даже обычнейшие малокалорийные продукты можно приготовить с фантазией и привнести в них новые оттенки вкуса.Если вы уже некоторое время пытаетесь похудеть или твердо решили встать
Когда мучительно приятноКак говорится, жизнь — это боль, и смысла в ней ноль. А кто ее любит, того иначе как мазохистом не назвать. Еще великий Ларс фон Триер, когда его спросили о теме рабства в его фильмах, сказал:...
Ученые разработали искусственную сетчатку, способную вернуть зрение миллионам людей. Имплант уже успешно прошел испытания на крысах, и разработчики готовы тестировать его на людях.Ученые разработали имплант сетчатки глаза, с помощью которого им уже удалось вернуть зрение крысам. Изобретатели
Звезды Sports.ru рассказывают, кто и почему через полтора месяца возьмет главный футбольный трофей Европы.Денис Романцов – «Реал Мадрид» У «Реала» есть тренер, дважды побеждавший в Лиге чемпионов. У «Реала» есть состав, который баварскому, лучшему в Европе, уступает разве что в сыгранности. У
О стрессе знают все. О гормоне стресса — кортизоле — тоже знают все. Но что его излишек особо опасен для женщин, догадываются немногие. Кортизол ускоряет старение. Но, оказывается, снизить его выработку можно...
В интернете выложили ролик, в котором «Миссис Россия»-2012 и жена футболиста Юрия Жиркова не может ответить на элементарные вопросыМАСТЕР РАЗВОДОВ Журналист федерального телеканала «Россия» Борис...
Очень важно избегать отношений с людьми, которые неспособны изменить свое мировоззрение и тип поведения. Грубые, сварливые, несчастные и сердитые люди могут навлечь беду на вас и испортить всю жизнь.Мы...
Каждый испытывал чувство недовольства своей жизнью, своим положением в ней и самим собой. Каждый хоть однажды решал: «Все, с понедельника нужно начать новую жизнь!» Но понедельник наступал, а новая жизнь нет…...
Встречи не бывают случайными: вот 6 видов космической связи между людьмиКаждый человек, появляющийся в нашей жизни, выполняет определенную миссию. Он может провести с нами только час или задержаться на долгие...
На фоне подготовки к свадьбе принца Гарри и Меган Маркл многие женщины мысленно прощаются со своей несбыточной мечтой — выйти замуж за принца. И совершенно напрасно: в мире есть еще много холостяков, благодаря которым...
Монологи женщин, родивших после сорокаТех, кто решился на рождение ребенка после 40 лет, часто пугают отклонениями в развитии. Женщины, которые родили в зрелом возрасте, рассказали «Снобу» о моральном прессинге...
Некоторые дети очень эмоциональны и легко возбудимы. Какой вид спорта лучше выбрать в таком случае?Отвечает сотрудник отделения лечебной физкультуры и спортивной медицины НЦЗД РАМН, доктор медицинских наук Ирина Корнеева: – Если ваш ребенок – экстраверт (он общителен, импульсивен, любит быть в
Чем счастливее люди живут, тем проще они одеваются. К этому неожиданному выводу меня подтолкнул ежегодный отчет ООН об уровне счастья в мире.С 2011 года ежегодно проводится исследование мирового счастья...