Инструктор дал рекомендации, когда с физической активностью стоит повременитьСегодня довольно большое количество людей делают выбор в пользу пилатеса вместо классического фитнеса. Однако даже такой, казалось...
Новое масштабное исследование, проведённое норвежскими учеными, даёт надежду миллионам людей, страдающим от изнурительных болей в спине. Оказывается, наиболее эффективным и доступным средством профилактики рецидивов этого недуга является не дорогостоящее лечение или высокотехнологичные процедуры,
Сон – вовсе не пассивное состояние, в котором человек становится на «паузу» и отдыхает, он представляет собой сложный процесс, в котором задействованы мозг и нервная система.Нарушения сна называются парасомниями, и некоторые из них требуют серьезного лечения. Хроническая бессонница Ее называют
Пять лет назад уроженка Челябинска Ксения Стебакова родила первенца, но отношения с его отцом не сложились — расстались уже через два года. Тогда она на слово поверила бывшему избраннику, который обещал не бросать и финансово поддерживать сына.«Договорились, что он будет платить по 10 тысяч рублей
Население планеты стареет, а значит, продукты и услуги, связанные с возрастными изменениями, — важный сегмент рынка. Женщины, несмотря на часто более низкий доход, являются их основными потребителями. Впрочем,...
Когда говорят о защите от ОРВИ, многие сразу вспоминают про витамин С. Однако современные исследования показывают, что главным защитником иммунитета является совсем другой витамин, чья эффективность имеет серьезное...
Вам нужно переделать массу дел, но вот время уже перевалило за полдень, а вы застряли на одной задаче и никак не можете продвинуться дальше, потому что вас постоянно что-то отвлекает. Знакомо? Один из способов...
Когда говорят о защите от ОРВИ, многие сразу вспоминают про витамин С. Однако современные исследования показывают, что главным защитником иммунитета является совсем другой витамин, чья эффективность имеет серьезное...
В экзотических странах путешественники рискуют не только отведать изыски местной кухни и познакомиться с местной культурой, но и заразиться какой-нибудь инфекцией, которая может серьезно подорвать здоровье и даже привести к инвалидности или летальному исходу.Факторы риска В цивилизованных
Вы не терпите раннего подъема по утрам? И уж тем более, не можете уговорить себя сделать зарядку? Делайте ее, не вставая с кровати! Ведь легкая физическая активность в часы пробуждения играет немаловажную роль...
Вечером в воскресенье, 7 сентября, произойдет довольно редкое явление: полнолуние совпадет с полным лунным затмением. Специалисты говорят, что в такие моменты реализовываются мечты и можно увидеть вещие сны.Вещий...
Измены в паре происходят по разным причинам, которые не всегда очевидны и просты. Они способны как подорвать доверие, так и принести пользу, когда каждый из супругов задаст себе вопрос — «а правильно ли я себя...
ВОПРОС: "Как отпустить взрослого ребёнка в самостоятельную жизнь?Сыну 26 лет, образование получил, работает. Два месяца назад решил жить отдельно, переехал в квартиру, которую раньше сдавали, счастлив… Вторую...
С точки зрения нейробиологии мозг мужчины и женщины практически не отличается. Но гендерная социализация, то есть особенности воспитания мальчиков и девочек, значительно влияют на их восприятие себя и друг друга во взрослом возрасте. Поэтому, например, в деловых отношениях с мужчинами женщина
Россияне рассчитываются по алиментам не только деньгами, но и квадратными метрами, оплатой секций и даже продуктами питания, рассказали в Федеральной нотариальной палате. Делают они это через нотариальные соглашения.«Обычно...
ВОПРОС: "Вопрос конечно Вам покажется глупым. Стоит ли жить с хорошим, любящим, но совершенно простым и скучным мужем? (Кстати, европейцем).Муж прекрасный, порядочный, очень добрый, заботливый, ответственный,...
Современные люди, желающие иметь стройную фигуру и крепкое здоровье, тратят немало денег на приобретение самых разных спортивных снарядов. Производители спортивного инвентаря без устали предлагают все новые...
Люди нередко с недоверием и скептицизмом воспринимают информацию о вредном влиянии мяса на здоровье. Но нельзя отрицать, что придерживающиеся вегетарианской диеты всегда стройны, выглядят моложавыми, подвижнее,...
Понятие стресса настолько прочно вошло в нашу жизнь, что мы уже не представляем себе, как можно жить без него. Автор термина «стресс», американский психофизиолог Уолтер Брэдфорд Кеннон, понимал под ним реакцию...
Самой красивой итальянке в мире исполнилось 60 лет. Возраст, когда уже не зазорно «с высоты своих прожитых лет» порассуждать о времени, любви, деньгах и о том, так ли важна красота, если речь идет о счастье и семье...