Здоровье

Утро часто не бывает добрым. И весь день порой зависит от того, как вы проснулись и что стали делать сразу после этого. Рассказываем, что думают по этому поводу ученые и специалисты и как сделать, чтобы и утро,...

На протяжении всей истории человечество сталкивалось с огромным количеством болезней, затрагивающих как физическое, так и психическое здоровье. Для упрощения диагностики и лечения медицинское сообщество создало...

Чтобы заполучить красивый пресс, важно выбрать правильные тренировки и исключить те, которые не дают эффекта. Руслан Панов, эксперт-методист и координатор направления групповых программ X-Fit в России, показывает...

Создание семьи и поддержка пламени семейного очага очень трудоёмкий процесс. Это только первые пару лет кажется, что всё легко и безоблачно. Но миллионы семей разбиваются о бытовые будни. Ежедневно пара решает...

Поссорились из-за пустяка. Наговорили кучу лишнего. Расстались. Стало невыносимо тяжело. Главный советчик — гордость — не позволяет позвонить первым. Время бежит. Чувства не остывают. Вопрос: а он так же любит,...

Витамин А, который также называется ретинолом, является отличным средством для решения проблем кожи и может использоваться как наружно, так и внутренне. Он оказывает комплексное действие – увлажняющее, противовоспалительное и освежающее, помогая омоложению. Не случайно именно ретинол бывает частым

Сегодня, благодаря современному уровню развития медицинских технологий и строительству многофункциональных перинатальных центров, врачи выхаживают малышей весом менее килограмма. О том, как они подходят к делу...

Усталость ног может быть признаком снижения кровотока в ногах, и в основном такая проблема беспокоит женщин и пожилых людей. Конечно, возможность хорошенько расслабиться всегда производит исцеляющий эффект,...

Спасёт ли красная нить на запястье? Её многие носят, считая древним каббалистическим оберегом. Но настоящие каббалисты, изучающие книгу «Зогар», в которой собраны тайны этой науки, говорят, что про красную нить нигде не написано. Есть предания о Рахили, праматери человечества, - ее гробница была

Как раз и навсегда ­перестать стесняться своего тела и полюбить все его «недостатки»Секс-блогер и постоянный колумнист ELLE Арина Холина задает читательницам ­простой вопрос: «А вы готовы раздеться прямо сейчас?»...

Ровно 120 лет назад, 13 августа 1899 года, родился культовый режиссер Альфред Хичкок. «Газета.Ru» рассказывает о фобиях, странностях и своеобразном чувстве юмора великого постановщика — а также о том, как он повлиял...

Как не перепутать любовь к себе с потаканием слабостям«Ты себя не любишь!» Эти слова можно услышать как обидное оскорбление по поводу практически любого действия человека. Тем не менее многочисленные курсы и походы к психологу стоят дорого и не дают быстрого понимания сути того, что человек делает

Самодисциплина – важный фактор сильной воли, здоровой психики и самооценки, влияющий на наше состояние, результаты и даже репутацию. Какие шаги нужно предпринять, чтобы укрепить ее?Объясняет сертифицированный...

Летние вещи и обувь, которые давно вышли из модыВыясняем вместе со стилистом Юлией Литвиненко, какие вещи безнадежно устарели и что носить этим летом вместо любимых скинни или ультракоротких джинсовых шорт. 1...

Последние полтора года изменили многое в нашей жизни, и прежде всего – распорядок дня: например, даже сейчас ещё не все вернулись к полноценной работе в офисе. Немудрено, что прежние комплекты одежды перестали...

Почему дороже всего эмпату обходятся самообман и обман близких?Мне сложно сказать, что для реальности и самоосознания эмпата драматичнее: самообман или обман близких, — в обоих этих случаях достаточно драмы...

Мы должны постоянно «держать руку на пульсе», то есть контролировать состояние своего здоровья. Любую болезнь легче предупредить, чем лечить.Правильное питание, здоровый образ жизни очень помогают в профилактике многих недугов. Существуют также несложные приемы, позволяющие получить информацию о

Вы все еще верите в то, что с возрастом и появлением семьи веселье заканчивается? Значит, вы незнакомы с этими историями, которые, возможно, произошли с вашими соседями по площадке. Я в школе была «ботаном»...

Мы можем быть счастливыми, и никто не может запретить нам это. Кроме нас самих. Из-за страха перед счастьем мы создаем себе жизненные трудности, отворачиваемся от окружающих и сбегаем в последний момент. А нужно...

Шесть из десяти человек общались с умершими. Видели своих близких сидящими в кресле, например. Слышали, как умершие шепчут их имя. Даже разговаривали со своими умершими близкими…Результаты исследования учёных...