"Я плохо подумал о ком-то", "я испытываю гнев", "это меня бесит", "я в нем разочарован", "мне очень-очень грустно", - так мысленно говорит человек и старается исправить, изменить свои мысли. Ведь всюду написано:...
Худеть во сне возможно, ведь организм не отключается ни на минуту, а ночью как раз идут необходимые для качественного похудения процессы.Однако не все так просто: лечь, уснуть и встать стройным не выйдет...
В жару хочется только окрошки или легкий салат. Но вот насколько полезно так питаться? Не слишком ли много мы налегаем на сезонные овощи и фрукты, которые, несомненно, нужно включать в рацион, но вот в каких...
Чтобы не терзать себя изнурительными диетами, современные диетологи рекомендуют придерживаться правильного питания и получать физические нагрузки. Специалисты этой сферы составляют целые карты и таблицы продуктов...
Нумерология — древнейшая наука, которая изучает энергетику чисел. Давайте узнаем, как по номеру дома или квартиры узнать, насколько благоприятна ее энергетика.Аура квартиры, созданная ее номером, может быть...
Когда вы звоните врачу, чтобы сообщить о болезни ребенка, первый вопрос, который он почти всегда задает: «Температуру измеряли?».И далее, независимо от того, какие данные вы ему сообщаете — 38 или 40...
Вкусные коктейли на каждый день, которые укрепляют иммунитет и приводят организм в тонусРецепты витаминных напитков — маниакальная любовь поклонников ЗОЖ. Какие ингредиенты смешать в блендере, соковыжималке...
Как когда-то предполагал Фрейд, а далее и все последующие психологи, исследовавшие эту тему, депрессивный характер — это следствие того, что ребенка слишком рано фрустрировали и у него ещё не было ресурсов для того, чтобы адаптироваться к новой ситуации.Для примера, приведу основной, наиболее
Из плохого надо выбираться. Прилагать усилия. И чем хуже плохое, тем больше усилий надо предпринять. Терпения пресловутого, силы воли, мужества - вот таких усилий…Я хотела написать слово на букву «д»,...
Чувства, эмоции и мировоззрение влияют на физическое тело, здоровье и благополучие. Тело как зеркало отражает наше психоэмоциональное состояние. Проводим самодиагностику и выявляем очаги мышечных напряжений...
Подробно изучить и понять механизмы сна стало до конца возможным только при появлении современных технологий. Хотя тема эта интересовала исследователей довольно давно, именно технический прогресс помог выяснить,...
Как правильно использовать потенциал важного астрологического явления?Новый месяц — новое небесное событие, готовое перевернуть нашу жизнь с ног на голову. И на этот раз это новолуние 17 сентября. Хорошая новость:...
В осенние холода мало кто хочет работать. Вот лишь самые распространённые отговорки клерков...«Мне лень!» Чтобы расправиться с этим неприятным чувством, нужен правильный настрой. Начните с самого простого,...
Два матча я занимался тем, что оправдывал Капелло. Думаете, сейчас уже не получится? Да нет же, смотрите, вот вам факт: сборная России, как бы натужно и скованно она ни играла, имела шансы выйти из группы до...
Настоящие взрослые футболисты на тренировках не только гоняют мяч, но и делают много упражнений с ним, чтобы стать ловкими и выносливымиПопробуй некоторые из них! 1. Встань прямо, ноги вместе. Мяч в руках за спиной. Прогнись и отведи руки с мячом и левую ногу назад. Вернись в исходное положение.
Судя по разговорам людей и постам в соцсетях, один из главных итогов самоизоляции — проблема лишних килограммов. Они легко накопились во время сидения дома и очень трудно уходят после этого. Большинство не может похудеть после карантина.А ведь сейчас лучшее время в году для борьбы с лишним весом. И
Летом трудно обойтись без сарафана. Если вы отдыхаете на даче, пригодится легкий, непритязательный вариант, главное, чтобы он хорошо продувался и в нем было нежарко. А если вы едете на курорт, здесь уже надо...
По словам специалиста, между ванной и душем следует выбирать второй вариант, поскольку он гигиеничнее.Почему некоторые специалисты утверждают, что мыться вредно, и как вода влияет на здоровье кожи? Эти и другие...
В матче сборных России и Польши Геннадий Орлов продолжил делать то, что умеет лучше всего – жечь ярым огнем. Поднимая бокал за здоровье питерского комментатора, Виталий Суворов вспоминает самые огненные ляпы...
Порой глядя на асаны, становится немного не по себе. Даже сложно себе представить, что такое можно сотворить со своим телом. Если вы не можете позволить себе занятия с тренером, тогда вот вам несколько подсказок,...