4 типа людей, которых нужно избегатьВероятно, вы не раз чувствовали усталость и опустошенность после общения с некоторыми людьми. Это признак, что собеседник «ворует» вашу энергию. Психологи рекомендуют избегать...
Последний месяц осени будет очень насыщенным, так что представителям всех знаков Зодиака стоит приготовиться к важным изменениям в жизни. В ноябре много планет изменит свое положение, что не сможет не сказаться...
Негативная энергия окружает нас повсюду. Она буквально витает в воздухе и «липнет» ко всем, кто психологически или физически ослаб и утратил к ней иммунитет. И все бы ничего, но негатив имеет способность накапливаться...
Многие из нас неразрывно путают эгоизм и любовь к себе, свою естественную ценность. Когда я ценю себя – значит проявляю уважение к своей жизни, телу, личности, чертам характера, способностям.Когда я ценю себя, то забочусь о том, чтобы мои отношения с другими людьми не были разрушающими, мое тело
1. Укрепляют зрениеМандарины известны своей способностью укреплять зрение. Содержащиеся в них витамин А, зеаксантин и лютеин влияют на структуру зрительного нерва, улучшают кровоснабжение в области глазниц,...
Кирпич для занятий йогой также часто называют блоком. Представляет он из себя устойчивый легкий параллелепипед с шестью гранями. Как правило, йога-кирпичи имеют стандартные размеры: длину 21-23 см, ширину –...
Кирилл Благов заглянул на презентацию нового болида «Торо Россо» и услышал, что обо всем этом думает 19-летний российский пилот.Порывистый ветер заставляет вздрагивать флажки над лунками для гольфа. Моросящий дождь застает врасплох разгуливающих по саду черных гусей – птицы неуклюже перемещаются
Когда в последний раз вы почувствовали, что излишняя уязвимость – это проклятие всей жизни?Уязвимость. Для большинства из нас это слово означает быть наивным, доверчивым, чуть ли не ребёнком при определённых...
Психотерапевтическая таблетка от лишнего весаСуществует ли таблетка от лишнего веса? Каковы основные причины переедания? И как психология влияет на лишние килограммы, расскажем вам сегодня. Если бы на...
Главная задача на тренировке по фитнесу – максимально нагрузить необходимые мышечные группы. Чтобы сделать это было проще и эффективнее, разработаны упражнения, которые физиологически правильно заставляют работать...
Сборная России по футболу улетела на сбор в преддверии отборочного матча к чемпионату Европы – 2016 со сборной Австрии. Тренерский штаб главной команды страны прибыл в Австрию не в полном составе: на сборе отсутствуют помощники Фабио Капелло — Кристан Пануччи и Массимо Нери.Контрактная история с
Всю жизнь человек познает себя. И по мере осмысления самого себя, собственной личности, человек учится лучше понимать себя, свои ценности и цели. Это довольно медленный процесс. Однако самопознание позволяет в итоге...
Многое из того, что мы делаем, чего хотим или чем обладаем, не стоит ни нашего времени, ни наших усилий. И если от этого отказаться, можно наконец стать счастливее. О чем именно идет речь?1. ПОГОНЯ ЗА СОВЕРШЕНСТВОМ За...
Рассеянный склероз, серьезное заболевание центральной нервной системы — недуг, стоящий в одном ряду с такими монстрами как рак и инсульт. Однако если рак с инсультом сейчас лечат, то препарата для ликвидации...
Есть мнение - что мужчинам сложнее обратиться к психологу, сложнее впустить в свой внутренний мир кого-либо...Да, я согласен с этим. И поэтому, особенно ценю доверие, с которым ко мне клиенты-мужчины...
Границы имеют огромное значение. Они или есть, или их вообще нет. А все начинается со стука в дверь детской комнаты, или с его отсутствия.Хрущевка. Двухкомнатная квартира. Пространство только для одного...
Женщины в период менопаузы, мужчины при неправильном образе жизни и питания часто сталкиваются со слабостью брюшных мышц и запорами. Справиться с данной проблемой можно, но необходимо вовремя поставить диагноз...
Нередко при первых признаках простуды врачи прописывают нам иммуностимулирующие средства. Но насколько эффективны эти препараты?Наш эксперт – врач-терапевт, нефролог, ревматолог высшей врачебной категории...
За свою жизнь мы встречаем множество новых людей. Кто-то из них остается с нами на короткий срок, кто-то проходит часть пути, и совсем немногие проходят наш жизненный путь вместе с нами до самого конца. Есть множество...
Воздержанность в еде и регулярные физические нагрузки — не самый легкий, но самый верный способ избавления от лишнего веса. Однако нагрузка нагрузке рознь. Что эффективнее изгонит из тела лишние килограммы — легкие утренние пробежки или изнурительные занятия в тренажерном зале?Казалось бы, ответ