
5 упражнений для выходных - «Спорт»
Выходные хороши тем, что в эти дни легко найти время для себя. Поэтому и тренировку можно сделать более насыщенной. Пусть вас это не пугает: «насыщенная» отнюдь не значит «непосильная»!Когда не нужно...
Выходные хороши тем, что в эти дни легко найти время для себя. Поэтому и тренировку можно сделать более насыщенной. Пусть вас это не пугает: «насыщенная» отнюдь не значит «непосильная»!Когда не нужно...
Йога немыслима без прогибов. Для корректного выполнения большинства асан так или иначе приходится выгибаться в спине, пояснице, шейном отделе позвоночника. Каждая асана с прогибом по-своему прекрасна, гармонична...
Во вторник в матче регулярного чемпионата Континентальной хоккейной лиги (КХЛ) между московским «Динамо» и СКА в одном из эпизодов форвард санкт-петербуржцев Евгений Артюхин избил динамовца Янне Яласваару. Артюхин получил трехматчевую дисквалификацию, а Яласваару грозит операция.Артюхин
Неделя может преподносить сюрпризы, и она пройдет точно не так, как вы могли предполагать. От чего-то приходится отказываться, но отнеситесь к этому философски. Проявите осторожность в поездках, лучше будет их вообще...
Вы постоянно чувствуете усталость, испытываете стресс, а настроение переменчиво? При этом давно позади ваши пагубные пристрастия, вы стараетесь высыпаться, заниматься спортом и хорошо питаться? Значит возникает...
Я уже писала о том, как стильно носить платки. Но в этом посте хочу показать вам интересные варианты именно для жаркой погоды.Начнем с образа Изабель Гулар, которая надела топ из платка под светлый брючный...
Встречали ли вы когда-нибудь людей, не умеющих настоять на своем? Людей, на которых все «ездят»? Известный детский психолог Людмила Петрановская говорит, что, возможно, таких людей слишком «успешно» воспитывали.Так...
Хорошо подобранная терапия лекарствами для наружного и внутреннего применения вкупе с правильным образом жизни поможет затормозить, а порой и остановить прогрессирование болезни и избежать осложнений.О...
Название «детокс» — это сокращённый вариант слова «детоксикация». Авторы диет утверждают, что за время такого питания организм очищается от всего вредного и ненужного. А в качестве бонуса человек ещё и немного...
Почему я ушел от женщины, которая действительно меня любилаПочему мужчины уходят от любящих их женщин? В этой статье - исповедь мужчины, который хотел бы объяснить это своей женщине после расставания... Ко...
Любовь к здоровой пище может быть признаком нервного расстройства. Вегетарианство, сыроедение, диеты фитоняшек — всё это стремление к здоровому образу жизни само по себе часто оказывается нездоровым.Термин...
Почему интеллигентные женщины часто предпочитают оставаться одни?Найти подходящего по всем параметрам партнера — не так то просто: кто-то встречает его совершенно случайно, а кто-то ищет методично и с применением...
Для начала – каминг-аут. Даже два каминг-аута.1. В прошлую пятницу я смотрел телевизор. 2. Телевизор показывал «Первый канал». Волны соцсетей разнесли по интернету, что в «Вечерний Ургант» заглянет Стивен...
Если ты умеешь это делать, то ты свободна от мнения других людей, свободна в отношенияхМы очень обусловленные существа. Обусловленные внешним миром, внешними сигналами, которые наш мозг интерпретирует в соответствии...
"Ты еще не замужем? Какой ужас..." - такую фразу или подобную ей часто слышат незамужние женщины любого возраста. И иногда эта фраза способна серьезно выбить из колеи.Почему вам ее задают? Как вы думаете? 1...
На прошлой неделе в столице прошёл VI Форум-выставка «Москвичам - здоровый образ жизни!». В центре внимания на нём оказалась охрана репродуктивного здоровья жительниц столицы московским здравоохранением.Над...
Дарение процесс завершенный. Завершенный процесс на материальном уровне. Подарив подарок кому-либо, максимум вы можете принять в ответ радость того, кому вы что-то подарили. В дарении вы ориентированы на свои...
Если вы долго сидите за компьютером, выдвинув голову вперёд, или опускаете её, глядя в смартфон, мышцам шеи приходится нелегко. Постоянное напряжение вызывает скованность и боль. Обратите внимание на упражнения...
Сказки неразрывно связаны с древними обрядами и обычаями. Их оригинальные версии, как правило, непосредственно отражают то, что делали наши предки. Возможно, вы заметили некоторые странности в поведении сказочных...
Творческая способность — в определенном смысле тоже мышца. Вместе с книгой «Гибкий ум» разбираемся, как знание законов работы мозга помогает стать творческим человеком, почему дети замечают в окружающем мире...