Выдерживать бешеный ритм жизни, многозадачность, информационные перегрузки, нескончаемые потоки негативных новостей с каждым днем все труднее. Как в таких условиях сохранять в норме свой психоэмоциональный фон, aif.ru рассказали эксперты.По данным опросов, в первую тройку триггеров, на которые
Ассоциации туроператоров России (АТОР) сообщила, что перелеты по стране подорожали за год в среднем на 15%. В основном рост на курортных направлениях. Краснодарский край оказался среди регионов, где жители вынуждены...
Иногда мы не можем точно сказать, что с нами происходит, что нас волнует на самом деле. С помощью картинки — в сопровождении психолога — мы можем это узнать. Но что делать, если дома нет метафорических карт, а психолога...
«Мама так ругается, потому что она в депрессии». «Родители сводят меня с ума, но жизнь-то у них была нелегкая».Почему близкие люди позволяют себе унизительные комментарии и оскорбления, как перестать...
В России растет популярность семейного образования - об этом свидетельствуют данные исследования МПГУ. У семейного образования есть разные форматы: заочное, если дети осваивают программу на онлайн-платформах...
Болезненная зацикленность на возлюбленном(-ой) знакома многим людям. Это состояние даже получило отдельное название — лимеренция. Как проявляется любовная обсессия и можно ли избавиться от фиксации на другом...
«Женская сексуальность — как хрупкий цветок: легко сломать, но трудно вырастить. А гинеколог и психиатр-сексолог — лучшие друзья женщин с точки зрения сексуальности», — убежден доктор медицинских наук, профессор...
Кожа — основа красоты. Как бы мы ни колдовали над платьем и прической, нездоровая, бледная кожа сведет на нет все наши усилия. Конечно, когда проблема, так сказать, налицо, следует немедленно обратиться к врачу,...
Рассказываем, как дать организму «второе дыхание» и почему сделать это гораздо проще, чем кажется.Выход из зоны комфорта Перед тем как начать трансформировать свой организм, важно подготовиться к тому,...
Неприятность может коснуться любого — мужчины, женщины, ребенка или пенсионера. Травматическому фактору больше подвержены девушки, не мыслящие себя без высокого каблука или шпильки.Отек щиколотки ног...
Как мы вообще жили раньше? Вместо ЗОЖ-пирожного без глютена намазывали ломоть белого хлеба маслом и посыпали сверху сахаром — и прекрасно себя чувствовали. Сейчас же со всех сторон только и слышно: это вредно,...
В старые времена в Башкирии болезни лечили знахари. Докторов-то не было. Полагаю, лечили успешно; ведь знахари жили вместе со всей общиной. И результат их лечения был всем известен. Это не заезжие гипнотизеры или...
Я самостоятельная, самодостаточная, финансово независимая. Но никогда не скрывала от окружающих, что мечтаю выйти замуж так, чтобы муж меня полностью обеспечивал. Во-первых, потому что считаю, что мужчина ― добытчик...
Что творится! На капусте, пишут, все помешались. Она хит сезона, символ года, суперфуд. В модных ресторанах из нее сочиняют десерты. На домашних кухнях она тоже снова желанный гость — хозяйки с ней теперь и фотосессии...
В феврале световой день заметно увеличивается, и комнатные растения начинают понемногу выходить из зимнего затишья. Но холодный сезон редко проходит без последствий. Чаще всего мы видим вытянувшиеся слабые побеги,...
Полгода с начала кармического 2024 года практически прошли. За это время каждый из знаков зодиака успел пройти трансформацию в той или иной сфере. Но что касается зодиакальных пар? Какие же пары должны готовиться...
Слабой половине человечества нередко кажется (особенно в молодости), что мужчины думают о сексе непрестанно. По мнению многих ученых это действительно так. Но думать не значит делать.Даже у молодых мужчин...
Я самостоятельная, самодостаточная, финансово независимая. Но никогда не скрывала от окружающих, что мечтаю выйти замуж так, чтобы муж меня полностью обеспечивал. Во-первых, потому что считаю, что мужчина ―...
Существует множество примет и суеверий, связанных с деньгами. Но задумываемся ли мы о том, что у иррациональных вещей могут быть вполне рациональные основания? Что же на самом деле стоит за такой «магией»?«Деньги...
Один богослов сказал: "Предначертание связано с самим человеком. С его качествами. Каков человек - таково и Предначертание, судьба, Путь. Все проистекает из личности человека, дается по его качествам".Логично...