Какое самое верное и универсальное средство для поднятия настроения? Съесть что-нибудь вкусненькое! На самом деле в процессе поглощения пищи нет ничего преступного. Действительно: откуда будет браться «топливо»...

Нам всегда она нравилась тем, что сопровождала свои посты с классными луками (в моде эта девушка отлично разбирается) не философскими рассуждениями и цитатами великих, а бодрыми ироничными подписями. В один...

Трансжиры (или трансизомеры жирных кислот) бывают естественные и искусственные. Первые можно обнаружить в мясе, молоке и молочных продуктах. Их доля в продукте может составлять до 8% от общей массы жира. Чтобы...

Мигрень – один из самых сильных и мучительных видов головной боли. Что может спровоцировать приступ и как его снять?На вопросы читателей отвечает специалист по хирургии головы и шеи, пластический, реконструктивный...

По молочным зубам можно выявить предрасположенность ребенка к психическим заболеваниям, выяснили американские психиатры. Они рассчитывают, что их открытие позволит надежно диагностировать возможные отклонения...

Отвечает Михаил Лебедев, ведущий эксперт Центра молекулярной диагностики ЦНИИ эпидемиологии Роспотребнадзора:— Прямо скажем, что идея похудеть в Новый год, мягко говоря, чересчур радикальная и несвоевременная...

Известный певец Григорий Лепс приравнял каждый оргазм в своем возрасте к инсульту. Действительно ли секс в зрелые годы может быть опасен«В нашем возрасте каждый оргазм как инсульт», — пошутил во время...

Противные бугорки и ямочки на бёдрах и ягодицах – то, что в народе зовётся целлюлитом, – явление распространённое. Чем оно опасно и как с ним бороться?Наш эксперт – врач-дерматокосметолог Оксана Нарышкина. Миф...

Часто бывает, что болезненные ощущения не только портят нам настроение, но и мешают работать и проводить время с друзьями. Однако боль – это не каприз организма, от которого можно отмахнуться, а защитный механизм,...

После 105 лет риск смерти перестает расти, выяснили ученые. Причины этого пока не до конца ясны, исследователи связывают их как с образом жизни, так и с наследственными факторами.Те, кому удалось дожить...

Сейчас осень, на улице мрачно, холодно и сыро. Из развлечений для обычных людей остались только книги и телевизор (если вы можете себе позволить сорваться в середине ноября в Мексику на солнечный пляж, дальше...

Даже во времена активного вмешательства Запада в местную beauty-индустрию, Марокко остается страной, окутанной, как шелковым платком, таинственными легендами, нотами флердоранжа и запахами тысячи специй. А если говорить о ритуалах красоты — еще не известно, кто кому дал больше: не секрет, что

В интервью «АиФ» врач-эндо­кринолог, член Европейской ассоциации по изучению диабета Ольга Демичева – о болезни, жертвами которой в России стали уже почти 9 млн человек.«Диабет можно сравнить с радиацией:...

В летний зной даже самые ярые поклонники тренажерного зала и групповых тренировок в спортивном клубе испытывают определенный дискомфорт от повышенной температуры в помещении. Работа кондиционера - всегда вопрос...

Можно ли заметно уменьшиться в объемах всего за неделю? Мы решили проверить это опытным путем на себе, а точнее, на нашем бьюти-редакторе, который согласился участвовать в экспресс-марафоне с высокоинтенсивными...

Кто-то уверен, что молоко – исключительно полезный продукт, а кто-то относится к этому напитку с предубеждением, считая, что молоко подходит лишь детям. Попробуем разобраться!Наш эксперт – диетолог, нутрициолог, член Национальной ассоциации диетологов и нутрициологов Анна Белоусова. Белок плюс

Летом очень многие йога-студии проводят тренировки на свежем воздухе: в городских парках и скверах, организуют выездные йога-сеты у открытых водоемов и на лесных полянах. Среди подобных предложений вам может...

Частая причина бесплодия — поликистоз яичников. Но, если вовремя обнаружить проблему и начать лечение, появление ребёнка вполне возможно.Наш эксперт — гинеколог-репродуктолог-эндокринолог, кандидат медицинских...

Упражнение 1Оно укрепляет бедра, ягодицы, талию. Лягте на спину, согните ноги в коленях. Поднимите и выпрямите правую ногу, вытягивая носок вверх. Приподнимите бедра, не разжимая колени. Затем медленно опустите...

В партерной гимнастике все упражнения выполняются на полу в положении сидя, лёжа, на боку, стоя на четвереньках. Эти упражнения помогут привести в порядок проблемные зоны.Выполнять их могут и люди без...