Говорят, что морозная погода может помочь омолодиться и похорошеть, если заниматься спортом на свежем воздухе. Какой зимний спорт самый полезный?Рассказывает профессор, з­аведующая кафедрой п­рофилактической...

Зависимость от лекарственных препаратов бывает как психологической, так и физической. Привыкание может развиться к любым препаратам, причем достаточно быстро.Лекарственная зависимость — одно из распространенных...

Синдром хронической усталости — болезнь, характеризующаяся продолжительным утомлением, которое не проходит даже после длительного отдыха.Исследователи из британского Института психиатрии, психологии и нейронауки и Королевского колледжа Лондона выяснили, что симптомы синдрома хронической усталости

Зачем знать средний прайс?Средний прайс на любую услугу существует в каждой категории клиник, будь то эконом, бизнес или премиум-класс. Цена зависит от уровня стоматологии: чем новее оборудование, чем современнее...

Боли в шее, скованность движений, ухудшение памяти – все это проявления шейного остеохондроза. Могут быть и другие проявления этого заболевания. В любом случае, качество жизни ухудшается.Причины возникновения При...

Заболевание имеет инфекционную природу. В 80% случаев его вызывает кишечная палочка, в остальных случаях — другие бактерии: хламидии, микоплазмы, уреаплазмы, стрептококки, стафилококки и т. п. Женщины болеют...

Новость последних дней: молодёжь всё меньше интересуется сексом. Зато всё больше людей старше 55 лет, как показали исследования, продолжают жить активной половой жизнью.В 2008 г. в США опубликовали результаты...

Говорят, зима идеальна для косметологических процедур. Что можно сделать только сейчас или потом ждать целый год?Зима — самое подходящее время для радикальных омолаживающих процедур, которые нежелательно...

В наших аптеках с недавних пор нельзя купить антибиотики без рецепта и лекарства от кашля с кодеином. Но осталась масса других препаратов, которые мы можем приобрести, не заходя к врачу.О некоторых наиболее...

Адекватная самооценка – важная составляющая успеха. Человеку с высокой самооценкой не ведом страх, он решительно движется к своей цели, уверен в себе и, как правило, достигает намеченных высот. Вспомните, как...

Люди появляются на свет с уникальной способностью: запоминать. До 25 лет память развивается, потом, если человек здоров, остаётся неизменной, а затем ухудшается в силу естественных процессов старения. Но насколько...

Лактозная непереносимость — современный диагноз, который ставят все чаще при любых проявлениях расстройства кишечника на фоне приема молока. Но последние исследования доказали, что в большинстве диагнозов речь...

Иногда в поликлиниках требуют деньги за услуги или материалы, которые положено оказывать бесплатно по полису ОМС. В каких случаях нужно жаловаться? Отвечаем на самые популярные вопросы об услугах, которые гарантирует...

Недостаток сна, действительно, дает о себе знать дневным (и нервным!) истощением. Навалившаяся усталость в районе обеденного перерыва, действительно, свидетельство того, что вам не хватает ночного отдыха. Чаще...

В индустрии пластической хирургии наметился новый тренд: на смену пышным формам Ким Кардашьян пришла славянская красота Иванки Трамп. Теперь любительницы экспериментов со своей внешностью обращаются к хирургам...

Многим памятна фраза из фильма «Формула любви»: «Голова – предмет тёмный и исследованию не подлежит». Сегодня благодаря МРТ изучить можно и этот тёмный предмет. Но всегда ли это необходимо?Врач-невролог,...

Что мы делаем при недомогании? Бежим в аптеку, заглядываем в домашние запасы медикаментов, обращаемся к врачу вместо того, чтобы …обратить свой взор на подоконник. Что интересного мы можем там увидеть? Домашние...

Сон продолжительностью 7-8 часов в сутки является не только основным принципом красоты, как решительно заявляет Арианна Хаффингтон в своей книге «Революция сна», но и важным условием для клеточной регенерации...

Простуда — лишь одна из причин насморка. Осенью, конечно, довольно частая, но всё равно не единственная.Поэтому, прежде чем начинать закапывать в нос антибиотики, стоит всё же убедиться, что насморк у вас...

Сжигать калории, сгоняя лишний вес равномерно по всему телу, — мечта многих. Готовьтесь, что на этой тренировке вам понадобится полотенце, ибо придётся попотеть!Делайте упражнения в одном темпе, без махов и рывков, следя за техникой упражнений. Скручивания Упражнение для мышц живота, талии, шеи.