Вы не терпите раннего подъема по утрам? И уж тем более, не можете уговорить себя сделать зарядку? Делайте ее, не вставая с кровати! Ведь легкая физическая активность в часы пробуждения играет немаловажную роль...
Современные люди, желающие иметь стройную фигуру и крепкое здоровье, тратят немало денег на приобретение самых разных спортивных снарядов. Производители спортивного инвентаря без устали предлагают все новые...
Люди нередко с недоверием и скептицизмом воспринимают информацию о вредном влиянии мяса на здоровье. Но нельзя отрицать, что придерживающиеся вегетарианской диеты всегда стройны, выглядят моложавыми, подвижнее,...
Понятие стресса настолько прочно вошло в нашу жизнь, что мы уже не представляем себе, как можно жить без него. Автор термина «стресс», американский психофизиолог Уолтер Брэдфорд Кеннон, понимал под ним реакцию...
Специалисты утверждают, что постоянное желание съесть мороженое или что-нибудь солёное может быть признаком большой проблемы со здоровьем или дефицита минералов и витаминов. Вот почему всегда полезно обращать...
В эфире программы «О самом главном» Александр Мясников и врач-косметолог высшей категории Наталия Николаева рассказали, почему после лета нередко появляются морщины.Негативно сказываются на состоянии...
Внезапная боль в спине часто нарушает планы и ухудшает качество жизни.Большинство людей периодически сталкиваются с подобным симптомом, который принято называть «защемлением». Данное определение может включать...
С самого первого дня своего существования рядом с человеком собака начала осваивать различные профессии. Мы знаем, что собаки помогают людям как пастухи, охранники, поводыри. Есть собаки-геологи, они обучаются...
Сколько нужно спать, чтобы быть здоровым?Сколько часов сна нужно каждому человеку, может ли сова стать жаворонком, можно ли доверять фитнес-браслету и какими лайфхаками пользуются сомнологи? Во Всемирный...
В жаркую погоду высок риск теплового удара, которому предшествует тепловое истощение. Дети подвержены этим состояниям больше взрослых, поэтому их нужно беречь и следить за их состоянием. Педиатр Сергей Бутрий...
Обезболивающие категорически нельзя сочетать с антибиотиками.Лечишь боли — вырабатываешь устойчивость бактерий к антибиотикам. Казалось бы, какая тут связь. А она есть, ее определили ученые Университета Южной...
Секс вообще считается до сих пор чем-то не слишком приличным (видимо, было бы лучше, если бы нас всех приносили аисты). И по какой-то совсем уж странной причине на пожилых людях лежит клеймо, если они занимаются...
Человек, отправляясь в поездку или оказываясь в какой-то нервирующей ситуации, может ощутить определенные проблемы со стулом. Часто в этом случае говорят о «запоре путешественника» или «ситуативном запоре»...
Летний сезон отпусков неразрывно связан с путешествиями. Желая оценить колорит новых стран и городов, путешественники часто отправляются на экскурсии.Длительные пешие прогулки – серьезное испытание для...
Постоянная усталость стала настолько распространенной, что ее уже называют новой нормой. По данным исследования, опубликованного в журнале Frontiers in Public Health, примерно каждый пятый взрослый в мире сталкивается...
Пять удивительных особенностей такого человекаВ том, что леворукие люди — это уникальные индивидуумы, мало кто сомневается. Интересно то, что исследователи до сих пор не могут точно сформировать причины такого...
Готовы к очередному дикому тренду? На этот раз он связан со сливочным маслом. Женщины едят его целыми брикетами, надеясь на быстрые бьюти-результаты. Рассказываем вместе с врачом, чем на самом деле может закончиться...
Возраст — это не просто цифры, а состояние тела и души. Усталые глаза, скованное тело и тусклая кожа часто выдают нас сильнее, чем время. Но есть хорошие новости: с помощью простых и полезных привычек можно...
«Я первый раз в жизни увидел трансгендерного подростка в пункте временного размещения беженцев с Украины. Симпатичный такой мальчик, бородка пробивается. А в карте написано: Марина», — говорит педиатр Морозовской...
Именно с болью в спине пациенты чаще всего обращаются к нейрохирургу. Позвоночник испытывает высокие ежедневные нагрузки, связанные с прямохождением. Являясь опорой всего скелета, он нуждается в особом внимании...