Все диеты основаны на употреблении определенных продуктов. Это могут быть овощи, рыба, фрукты, крупы, мясо, яйца, молочные продукты. Молочно-медовая диета предполагает употребление меда, какао, молока. Это основные продукты. Но в меню включены также овощи, творог, йогурт, фрукты, постные мясо и
ПМС путают с менструацией, списывают на него все изменения в настроении женщины и то считают, что он превращает женщину в неуправляемого монстра, то что его вообще не существует. «Газета.Ru» разобралась с популярными...
Что может уменьшить симптомы депрессии, снизить кровяное давление и риск развития остеопороза, смягчить боль от артрита? Лучшее лекарство от многих заболеваний – физическая активность. И работа в офисе не повод...
Число обращений к врачам из-за депрессии растет год от года. Чаще всего специалисты борются с ней с помощью антидепрессантов, но не всегда лечение оказывается эффективным. Как распознать депрессию и кому не...
Все мы прекрасно знаем о пользе фитнеса, вот только порой мы никак не можем заставить себя отправиться на очередную тренировку. Для того чтобы фитнес все-таки сумел стать неотъемлемой частью нашей жизни, важно...
За последние месяцы несколько российских знаменитостей умерли от отрыва тромба. В их числе актер Дмитрий Марьянов, который скончался по пути в больницу. Каковы факторы риска развития тромбоза и что происходит...
Если на человека обрушилось грозное заболевание, эмоциональная реакция может быть разной: от гнева и истерики до попытки поторговаться с судьбой.Речь не только об онкологии (хотя о ней, конечно, в первую...
Очевидно, что группу крови нужно знать на экстренный случай, если вдруг понадобится переливание. Но существует теория о влиянии кровяного «кода» на характер и поведение каждого человека. Согласно этой системе...
С чего начинается ваше утро? Если с чашки кофе, без которой вы не можете проснуться, то пора задуматься, как же влияет на ваш организм напиток, потребляемый многими из нас в чрезмерном количестве. Существует...
Острые закуски, сырные и колбасные тарелки, селедка под шубой и оливье с маринованными огурчиками. В праздничный сезон количество соли в нашем рационе зашкаливает. А это отеки, лишний вес и серьезная нагрузка...
Пляжный сезон в самом разгаре. Выглядеть в бикини идеально мечтают все старшеклассницы. И как бывает обидно, когда на юном подтянутом теле вдруг возникают некрасивые растяжки!Наш эксперт – врач-дерматокосметолог...
Новогодние праздники — раздолье для любителей вкусно поесть и соблазн для последователей здорового питания. Главная опасность для последних — вкусные сладкие десерты. Избежать сладких неприятностей помогут советы исследователей из Гарварда.Может показаться странным, но нашему мозгу легче
Среди каш, которые в последнее время в определенной степени утратили популярность, многие весьма полезны и могут оказать действенную помощь в лечении различных заболеваний. К подобным кашам с полным основанием...
Всё больше людей стремятся питаться правильно и обходить стороной опасные продукты. Но производители готовы идти на любые уловки, поэтому далеко не всегда указывают на этикетках полный состав продуктов, умалчивая...
Уход за собой – неотъемлемая часть жизни каждой женщины, которая хочет выглядеть привлекательно. Лицо, руки, тело – всему этому прекрасная половина человечества уделяет достаточно много времени. Но ноги так...
Варикозная болезнь, по статистике, есть у каждой третьей женщины и каждого пятого мужчины. Можно ли её предотвратить и как от неё избавиться, если синие звёздочки уже появились?Наш эксперт – ведущий эксперт по лабораторной медицине Центра молекулярной диагностики (CMD) Центрального НИИ
Виноваты ли в падении зрения гаджеты? Что лучше – очки или линзы? Восстанавливают ли остроту зрения ночные линзы?Рассказывает заведующая отделом микрохирургии глаза у детей МНТК им. Фёдорова, доктор медицинских наук Елена Маркова. Нагрузка по расписанию Лидия Юдина, «АиФ Здоровье»: Елена Юрьевна,
Люди, страдающие аллергией, часто жалуются на ухудшение состояния здоровья в августе. Почему именно в последний месяц лета и первые дня сентября возрастают приступы удушья и другие симптомы аллергии?Оказывается,...
Если хотите в 60 выглядеть на 45, стоит прислушаться к рекомендациям профессора. Тем более что соблюдать их несложно.По мнению ООН, пожилыми считаются люди после 60 лет. Однако реальный возраст — не всегда показатель старости. Появление глубоких морщин, снижение памяти, возникновение лишних
При лечении заболеваний желудочно пищевого тракта альтернативой химическим препаратам являются народные рецепты лечения. Особенно дает положительный эффект лечение медом. Мед оказывает благотворное действие...