Как быстро справиться со стрессом и подавленным нас­троением? Кто-то подумает про алкоголь, и напрасно: помочь может обычная зарядка. Рассказывает руководитель научно-практического центра «Дом»,...

Тревога - это побуждение к действию, когда действие невозможно. Надо что-то делать! Бежать или бороться. Но куда бежать и как бороться - непонятно. Нет информации. Есть только смутная информация об опасности...

Мы давным-давно ездили в таинственное место; там прежде было древнее поселение. Поехали прикоснуться к тайне и истории.Там на меня закричала нервная очень дама. Оказалось, я случайно наступила на её тропу счастья. Она специально ездит в это мистическое место и притаптывает тропу счастья. Ходит

В магазинах представлен большой выбор аромасаше. Однако можно без лишних трат изготовить такой натуральный ароматизатор самостоятельно. Всего несколько важных нюансов — и с помощью любимого запаха вы надолго...

История про женщину, которая писала добрые истории. И про то, что получилосьЭто реальная история о словах. История про истории. Одна женщина искала работу. Она писала тексты; литературное образование. Можно...

Учебный год набирает обороты и продолжает расходовать нервные клетки родителей. Уроки, кружки, репетиторы, домашки и родительские чаты кружат голову — даже если все это вы уже проходили. Как пережить учебный...

"Я уже старая для этого. Уже поздно!", - так сказала девочка одиннадцати лет. Гибкая, изящная, легкая... Я спросила, не хочет ли она балетом заниматься? Ведь она просто создана для балета. Девочка ответила рассудительно и грустно, что ее время прошло. В балет с пяти лет идут. Уже

Есть только один настоящий признак духовного развития. Настоящего роста.Это не получение знаний о мире. Не овладение техниками созерцания и медитации. Не улучшение настроения и не укрепление здоровья. Не достижения...

Мать мешает счастью дочери. Бывает такое. Но все сразу думают, что мешает злая и завистливая мать. Или давящая мать-тиран со своей рабовладельческой любовью. Нет. Иногда мешает самая хорошая, жертвенная, добрая...

В бешеном ритме современной жизни, где стандарты красоты и успеха витают в воздухе, как аромат свежеиспеченного хлеба, мы часто забываем о самом важном — о внутренней гармонии, о той опоре, которая делает нас...

У большинства женщин сложности в личной жизни возникают не на этапе знакомства и формирования взаимной симпатии, а позже: нелегко бывает перевести отношения без обязательств в серьезные и долгосрочные, а привязанность...

Буллинг встречается в любом коллективе – не только в детском и подростковом. Дедовщина в армии, абьюз в семье, харассмент и издевательства со стороны тренеров, педагогов, начальников – это тоже травля. Как же ей противостоять?Наш эксперт – врач-психиатр, психотерапевт высшей квалификационной

Фильм Корали Фаржа «Субстанция» получил приз за лучший сценарий на Каннском фестивале этого года. В боди-хорроре, полном отсылок к Кубрику и Кроненбергу, режиссер исследует вопросы отношения общества к женскому...

Даже в самых доверительных отношениях есть место неуверенности, особенно если речь идет об интимной сфере. Есть моменты, о которых женщина не расскажет любимому мужчине, а иногда не признается и подругам. О...

Вы живете ожиданием встречи с партнером, не находите себе места, когда его нет рядом, страдаете от дефицита внимания с его стороны, но не решаетесь признаться в этом, ведь слишком боитесь его потерять? Возможно,...

Что такое сверхспособности на самом деле? Как они связаны с медитациями, молитвами и осознанностью? И как использовать эти техники, чтобы добиться успеха и стать лучшей версией себя самого во всех областях жизни? Об этом рассказывает антрополог и исследователь древних практик.Дэвид Вердези почти

В школе учился на двойки и поступил в лучший вуз Грузии, защитил диссертацию по педагогике и сразу же отказался от ее выводов, открыл для сына экспериментальный класс — все это о Шалве Александровиче Амонашвили,...

Мир стремительно меняется. А вместе с ним и кадровая политика больших и маленьких компаний. Они все чаще стараются придерживаться корпоративной политики разнообразия и инклюзивности — как расовой, религиозной,...

Книга Джеймса Доти «Компас сердца» представляет собой уникальное сочетание личных откровений и научных исследований, посвященное тому, как наше сознание и внутренние установки могут влиять на исполнение желаний...

Почему это плохой комплимент и как его можно сделать лучше?Представьте, что сидите на свидании и в один момент ваш избранник с сияющим взглядом выдает комплимент, который вроде бы должен поднять вашу самооценку...