Признаки нехватки йода - «Здоровье»
Йододефицит – это одна из проблем России. Проведенные несколько лет назад исследования показали, что в среднем мы потребляем не более 80 мкг йода, тогда как взрослому человеку необходимо от 150 мкг. Он нужен...
Йододефицит – это одна из проблем России. Проведенные несколько лет назад исследования показали, что в среднем мы потребляем не более 80 мкг йода, тогда как взрослому человеку необходимо от 150 мкг. Он нужен...
С возрастом наш организм меняется, поэтому должен меняться и рацион. От питания зависит здоровье и внешний вид. Поэтому очень важно правильно питаться. И в разном возрасте меню будет отличаться.До 25...
Всё в мире взаимосвязано. Существует поле образов, общее для всех людей. Когда мы узнаём что-то новое, это узнаём не только мы, но и все люди, вся Вселенная, наше знание становится общим. Автором теории информационных...
Несколько лет назад я сильно похудела. И произошло это отнюдь не благодаря «волшебным» диетам. Я просто жила здоровой жизнью, и, как вспоминается, наверное первый раз в жизни не думала ни о каком похудении...
Каждый из нас подвержен беспричинной хандре, особенно в холодный зимний период. Она выбивает из рабочей колеи, портя настроение не только нам, но и нашим близким. Но как с ней бороться? С помощью мольберта и баночек...
Мешанина из разных религиозных течений, оккультизма, мистики, да и просто фейков — с чем только не сталкиваются священники, когда к ним приходят люди, только начинающие свой путь к Богу.АиФ.ru поговорил со...
Замечали ли вы, что, находясь в состоянии волнения, ожидания чего-либо, волнуясь или просто скучая, начинаете не в меру есть? Причем, не задумываясь о пользе и объемах поглощаемой пищи. Это состояние называется...
Детский страх очень сложно оставить в детстве. Как правило, он продолжает жить во взрослом человеке, просто видоизменяется в другие боязни и комплексы. Чего боимся мы? Чего боятся наши дети?К практическому...
Оглядываясь на свой опыт работы с проблемой зависимых отношений, хочу высказать следующий тезис, который станет основанием для моих дальнейших рассуждений:«Парадокс зависимой пары в том, что каждый из...
Бросить курить, пробежать марафон, похудеть, написать книгу, — иногда нас посещают благие идеи, но мы редко беремся их воплощать и почти никогда не доводим дело до конца. Что нам мешает и как преодолеть трудности?...
Испания славится богатой, разнообразной и изысканной кухней. Предлагаем вам совершить экскурсию по гастрономическим достопримечательностям страны. Эти блюда, рецепты которых передавались из поколения в поколение,...
Душевные травмы можно исцелить по аналогии с телесными. Ведь если у нас есть рана, доктор бережно очищает ее, обрабатывает, перевязывает. Так бывает и с психологическими травмами.Вот 6 шагов, которые помогут...
147 лет назад родилась императрица Александра, жена императора Николая II. Какой она была и за что ее невзлюбили в высшем обществе, разобралась «Газета.Ru».Александра Федоровна, урожденная принцесса Виктория Алиса Елена Луиза Беатриса Гессен-Дармштадтская, родилась 6 июня 1872 года в Дармштадте,
Сколько из нас стали теми, кем хотели быть в детстве? Вопрос не праздный, потому что, согласно статистике, каждый второй взрослый человек в России задумывается о смене профессии. Но только единицы решаются сделать это.Препятствия не помеха Проблемы такой как бы нет: она разрублена, распилена на
Поклонники бокса встречают ноябрь с особыми чувствами: почти в каждый уикенд этого месяца их ожидает грандиозное зрелище. «Газета.Ru» представляет главные поединки ноября, когда на ринг выйдут чемпионы мира...
Уже не только Минздрав, но и статистика зафиксировала, что продолжительность жизни в нашей стране увеличилась - теперь это 72,6 года.Можно ли верить Росстату? И что нужно делать, чтобы продлить отведённый...
В обычной жизни мы редко сталкиваемся с пожилыми людьми, у кого есть большие проблемы с памятью. Такие больные, как правило, не выходят из дома, а если и выходят, то часто теряются: многие не могут вспомнить...
Оказывается, что сложного в написании книги особо-то и нет. Тем более что все уже про это давным-давно известно. Только многие из нас почему-то считают для себя чем-то запредельным просто взять и написать свою первую...
Летать самому как птица доступно не только военным, но и на «гражданке». Да, это небесплатно, но, как оказалось, вполне доступно. Надо отправиться в любую ближайшую дроп-зону и прыгнуть с парашютом. А что такое...
Говоря о сне как о лекарстве в прямом смысле слова, мы, конечно, несколько преувеличиваем. Но, так или иначе, для нормального состояния здоровья любому человеку в сутки обязательно нужно спать от 8 до 9 часов...