Всего за 5 минут в день вы можете буквально преобразить свой живот. Существует несложная техника проработки глубинных мышц пресса, которая укрепляет стенки брюшины и массирует внутренние органы. Ее придумали...
Какое животное - ваш дух-защитник? На этот вопрос ответит подсознание. У всех нас глубоко в подсознании есть тотем - символ, под покровительством которого наши предки жили тысячи лет. Генетическая память сохранила...
Осиная талия, стройная фигура, подтянутые формы – это ли не мечта всех современных женщин? Вот только одних представительниц прекрасного пола природа наградила такими дарами изначально, а другим приходится изрядно потрудиться для того, чтобы хоть немного приблизиться к совершенству. Однако это
Смузи – очень популярный напиток и не зря. Он хорошо насыщает, утоляет жажду, помогает организму запасаться витаминами и минералами. То есть, смузи полезен для здоровья, а если правильно его употреблять, то...
Первым пунктом лечения артроза ещё до назначения лекарств является диета. Оно и понятно: чем меньше вес, тем легче суставам.Многих людей, страдающих артрозом, интересует, что бы такого съесть, чтобы улучшить состояние суставов. В Интернете можно на эту тему найти самые разноречивые рекомендации. А
То, что обходить эту тему бессмысленно, я понял, когда третьего дня в лифте нашей редакции меня ошарашили неожиданным вопросом: «А ты смотрел?» Вопрос был сформулирован именно так, из чего следует неопровержимый...
Хотя любимцу публики место в олимпийской сборной России никто не гарантировал, многие считают его главной надеждой нашей страны на Играх в Сочи.Мало кто мог подумать, что мальчонка по имени Женя, родившийся...
«Путь в тысячу ли начинается с первого шага», — сказал один восточный мудрец. Так и серьезные перемены в жизни требуют от вас всего навсего маленьких шагов, но их нужно делать каждый день. Мы решили рассказать, как изменить жизнь, занимаясь всего 10 минут в день.Навести порядок в доме Как
Мужчина-абьюзерВ начале отношений распознать в мужчине того, кто способен на насилие - физическое или эмоциональное - не всегда возможно. Часто такой человек выглядит привлекательным, надежным мужчиной-опорой,...
Проблемы, которые не решим мы, мы увидим в наших детях, они будут это решать. Мы передадим им эту информацию.Что такое фаза программирования? Это особенный период времени. Начинается он ещё до нашего...
Пассивная агрессия или пассивно-агрессивное поведение бывает у всех. Это один из способов сопротивляться, когда нас заставляют делать то, что мы не хотим. При этом выразить отказ прямо мы почему-то не можем,...
Перед стартом первых тестов три аутсайдера «Формулы-1» скромно представили свои новые боевые машины. Sports.ru привычно окинул взглядом всю эту технику.Незадолго до начала тестов в Хересе были представлены...
Россиянки, вышедшие замуж за трудовых мигрантов, рассказали о предвзятом отношении родственников, двоеженстве, поездках на родину мужа и общении с его роднымиПо официальным данным, в 2016 году в России...
Что такое рыбий жир?Рыбий жир производится в промышленных масштабах из печени свежей рыбы, преимущественно Трески. Рыбий жир содержит большое количество легко усваиваемых ненасыщенных жирных кислот, в частности...
Эти книги лучше всего читать с карандашом в руке и с блокнотом под боком. А еще с набором закладок и готовностью впитывать и действовать. Некоторые из них построены таким образом, что внутри вас ждут страницы для...
Уверенная в себе женщина: какая онаПочему у одних женщин есть любящий мужчина, хорошая работа, приносящая удовольствие и приличный доход, путешествия, деньги, а у других «тюлень» с пивом на диване, путешествия...
Что собственно представляет из себя успех? Кого мы называем успешным человеком? Иметь престижную высокооплачиваемую работу, большой дом, надежную машину – это ли успех? Обзавестись семьей, вырастить детишек…...
Яна Рудковская рассказала о детстве и семейных буднях знаменитого спортсменаВ субботу отечественный бомонд широко отметил тридцатилетие Евгения Плющенко. В Барвихе, где гуляли юбилей, собрались 135 человек гостей: яркие представители шоу-бизнеса, политики, артисты, медийные лица и, конечно же,
«Рождение детей — основное предназначение женщины». Так считают 44% россиян: они осуждают женщин, которые сознательно отказываются от родительства. Меж тем тысячи граждан России обоих полов называют себя «чайлдфри»...
Доморощенные психологи уверяют, что рак появляется от обиды, гнева или чувства вины. Клинические психологи так не рассуждают, хотя признают, что между онкологией и психологией есть связь, и довольно крепкая.Наш...