Бывает, что мы устаем от однообразия, замечаем, что жизнь похожа на бег по замкнутому кругу «работа-учеба-дом». Вот тогда мы и задумываемся — как бы все это изменить? Как внести разнообразие? Как сделать жизнь ярче...
Любовь побеждает все. Она способна согреть и смягчить самое холодное и черствое сердце. Благодаря этому чувству мы преображаемся, становимся лучше и добрее, даже если раньше не считали нужным что-либо менять...
Частый отказ от завтрака повышает риск смерти от сердечно-сосудистых заболеваний почти вдвое, выяснили американские ученые. Систематический пропуск первого приема пищи оказался связан с развитием ожирения, диабета 2 типа, повышением уровня холестерина в крови и другими опасными
Удаление молочной железы для женщины, пережившей рак, когда-то было невосполнимой потерей. Но уже давно это не так.Наш эксперт – пластический хирург, хирург-онколог, действительный член многих европейских...
Лето в разгаре, пора подумать о том, как можно полноценно отдохнуть, набраться сил и здоровья. Хотя не все могут себе позволить это сделать, но не стоит впадать в уныние, стройте планы, и они обязательно сбудутся!...
Травмированная личность или человек с контейнеромНе справиться психологически – это значит не суметь пережить сильные негативные эмоции, такие как страх, гнев, вина, стыд. Эти эмоции уже возникли, и они имеют...
Большая проблема, с которой сталкиваемся практически все мы после Нового года — лишний вес.Предательские 1-2 килограмма, набранные за новогодним столом, тяжелым грузом ложатся на совесть и трепетную душу. Хочется...
«Главное, о чем думают испанские мужчины — как доставить удовольствие женщине, — говорит одна знакомая, которая много лет живет в Испании. — Для них кунилингус — это радость, они могут обидеться или расстроиться,...
Весной организм испытывает дефицит витаминов и минералов. И это сказывается на самочувствии, состоянии волос, ногтей, кожи. Очень важно вовремя насытить организм ценными веществами. В этом помогут комплексы...
Нарушение микрофлоры ведет к аллергиям, снижению иммунитета и коликам у детей. У взрослых такие сбои также становятся причиной нарушения деятельности всего организма в целом — снижается сопротивляемость к вирусам...
Вы ловили себя на мысли, что недостаточно хороши в чем-либо и надо бы срочно прокачать недостатки? Или вы уже проходите курсы и марафоны, пытаясь усилить слабые места? Чувствует ли вы при этом прилив энергии? Вряд...
Ольга Забелинская выиграла вторую бронзовую медаль в велошоссе. В гонке с раздельным стартом российская спортсменка уступила лишь американке Кристин Армстронг и немке Юдит Арндт.Российская велогонщица...
Мы проживаем во сне треть нашей жизни. И проводить это время нужно так, чтобы оно шло на пользу здоровью и настроению. Что для этого нужно?Биохакеры утверждают, что знают ответ на этот вопрос. Они уделяют...
Ваша работа меньше всего связана с физической активностью. Напротив, вы почти все рабочее время сидите! Ни пять или шесть часов, а все восемь, а порой, девять и десять. Конечно же, на фоне таких событий, актуален...
Меню в ресторане - метафора жизни. Понаблюдайте за едоком напротив: возможно, это не ваше "блюдо". Да, есть гармоничные союзы и здоровые стратегии питания. Я голоден - я ем. Не голоден - не ем. Все остальное...
Что важно для женской прокачки и что дает женщине определенную стабильность и опорность в отношениях, а также является хорошим «противоядием» от крайне зависимых отношений.Термин «качаться» сейчас активно...
Знаменитая прыгунья с шестом Елена Исинбаева подписала контракт с Министерством обороны РФ сроком на пять лет. Двукратная олимпийская чемпионка будет трудиться инструктором Центрального спортивного клуба армии...
Ольга Граф сенсационно завоевала бронзу на дистанции 3000 метров. Золото досталось представительнице Нидерландов Ирен Вюст, серебро — чешке Мартине Сабликовой.На дистанции 3000 метров нашим девушкам тяжело было рассчитывать на медали. Стартующие под российским флагом Юлия Скокова, Екатерина Шихова
На сайте журнала «Фома» уже долгое время существует постоянная рубрика «Вопрос священнику». Каждый читатель может задать свой вопрос, чтобы получить ответ. Но на некоторые из вопросов нельзя ответить одним письмом...
Похудение обычно представляется сложным и долгим процессом, во время которого нужно страдать от голода и отказывать себе в различных лакомствах. Но если правильно подойти к решению этой задачи, можно сделать...