Сам себе тренер - «Здоровье»
В последние годы в сознании многих людей произошел позитивный сдвиг. Многие стараются вести активный образ жизни. В фитнес-центрах полно народу, в парках — тоже много бегунов, ходоков с палками, велосипедистов.Но...
В последние годы в сознании многих людей произошел позитивный сдвиг. Многие стараются вести активный образ жизни. В фитнес-центрах полно народу, в парках — тоже много бегунов, ходоков с палками, велосипедистов.Но...
На пути саморазвития человека подстерегают события, которые отнимают много энергии, лишают мотивации и уверенности в себе. Невозможно постоянно находиться на пике своих сил - у каждого из нас бывают спады и периоды...
«Лила» — игра для самопознания родом из Индии. Она стремительно набирает популярность в России у игропрактиков и тех, кто хочет изменить свою жизнь, но не знает как. Казалось бы, все так просто: поиграли, решили...
О том, как правильно использовать вещи для того, чтобы выглядеть моложе, поговорим ниже.На первый взгляд одежда является повседневным атрибутом нашей жизни. В гардеробе практически каждого человека есть вещи на все случаи жизни: работа, дом, торжественное или спортивное мероприятие. Важно
Отношения с иностранцем могут быть разными: манящими, интригующими, напряженными, даже бросающими вызов — ведь вас отличают не только родные языки, но и воспитание, культурный фон, взгляд на жизнь. Как несмотря...
Никого, к счастью, уже не нужно убеждать в необходимости поддерживать ментальное здоровье и соблюдать эмоциональную гигиену. То и дело появляются новые методы поддержания спокойствия и умиротворения — и рисование...
Как поэт-богоборец превратился в пиар-менеджера Моссельпрома и Резинотреста, пытаясь угодить Лиле Брик, зачем Ахматова желала ему смерти в 1917-м, почему он стал советским буржуа, а не вторым Лермонтовым, и...
Стало модно пить кофе с корицей. Говорят, что если пить его по четвергам, то будешь становиться богаче. Но это не точно. Хотя надеяться хочется.Зато точно известно: от утренней чашки кофе с корицей по дому...
Освещение – одна из важных особенностей интерьеров в скандинавском стиле. Осветительные приборы помогают сделать пространство более уютным, наполнить его светом, визуально увеличить или трансформировать геометрию...
Выдерживать бешеный ритм жизни, многозадачность, информационные перегрузки, нескончаемые потоки негативных новостей с каждым днем все труднее. Как в таких условиях сохранять в норме свой психоэмоциональный фон, aif.ru рассказали эксперты.По данным опросов, в первую тройку триггеров, на которые
В России растет популярность семейного образования - об этом свидетельствуют данные исследования МПГУ. У семейного образования есть разные форматы: заочное, если дети осваивают программу на онлайн-платформах...
Болезненная зацикленность на возлюбленном(-ой) знакома многим людям. Это состояние даже получило отдельное название — лимеренция. Как проявляется любовная обсессия и можно ли избавиться от фиксации на другом...
Рассказываем, как дать организму «второе дыхание» и почему сделать это гораздо проще, чем кажется.Выход из зоны комфорта Перед тем как начать трансформировать свой организм, важно подготовиться к тому,...
Как мы вообще жили раньше? Вместо ЗОЖ-пирожного без глютена намазывали ломоть белого хлеба маслом и посыпали сверху сахаром — и прекрасно себя чувствовали. Сейчас же со всех сторон только и слышно: это вредно,...
Я самостоятельная, самодостаточная, финансово независимая. Но никогда не скрывала от окружающих, что мечтаю выйти замуж так, чтобы муж меня полностью обеспечивал. Во-первых, потому что считаю, что мужчина ― добытчик...
Полгода с начала кармического 2024 года практически прошли. За это время каждый из знаков зодиака успел пройти трансформацию в той или иной сфере. Но что касается зодиакальных пар? Какие же пары должны готовиться...
Я самостоятельная, самодостаточная, финансово независимая. Но никогда не скрывала от окружающих, что мечтаю выйти замуж так, чтобы муж меня полностью обеспечивал. Во-первых, потому что считаю, что мужчина ―...
Существует множество примет и суеверий, связанных с деньгами. Но задумываемся ли мы о том, что у иррациональных вещей могут быть вполне рациональные основания? Что же на самом деле стоит за такой «магией»?«Деньги...
Один богослов сказал: "Предначертание связано с самим человеком. С его качествами. Каков человек - таково и Предначертание, судьба, Путь. Все проистекает из личности человека, дается по его качествам".Логично...
Отец вундеркинда рассказал о воспитании дочери. В 10 лет девочка поступила в Оксфорд.В 1981 году 10-летняя Рут Лоуренс поступила в Оксфордский университет и стала самой юной его студенткой. Девочка была увлечена...