Самопознание — захватывающее путешествие. И, как положено в путешествии, нас ждут не только открытия и награды, но также опасности и препятствия. Как их преодолеть? Вот несколько способов.Быть собой — большая программа. Иногда мы чувствуем, что теряем истинное «Я» в отношениях с требовательным
Кто такой удобный человек? Он вырастает из удобного ребенка, который был послушным и безропотным. Такой человек запрещает себе желания, эмоции, чувства. Он привык к роли жертвы и склонен терпеть от партнера...
Вместе с экспертом разбираемся, как взять под контроль чувство голода и перестать заедать стресс и другие эмоцииСогласно справочнику медицинской информации MSD, около 3,5 % женского населения и 2 % мужского...
Когда человек говорит: «Я не меняюсь», в это трудно поверить. Даже клетки нашего тела полностью обновляются за 7 лет. А уж мысли, ценности и приоритеты — тем более. Наши читательницы рассказали, о чем они меньше...
Правда, которая изменит вашу жизньСамая большая и опасная ложь – это ложь самому себе. Вы не являетесь звездой социальных сетей. У вас нет связей с влиятельными лицами. Вас нельзя назвать лучшим работником своей отрасли. Вы не являетесь ведущим солистом оперного театра. Вы не стали основателем
#1. Приносит ли мне радость эта вещь?Первый вопрос, который советует задать себе гуру японской уборки Мари Кондо. Чтобы ответить на него, Кондо предлагает взять вещь в руки. Если с этим предметом одежды связаны...
Если стихии наделяют человека устойчивыми качествами и темпераментом, то кресты определяют вложенную в него жизненную стратегию и форму развития. Еще один астрологический метод узнать себя лучшеКАРДИНАЛЬНЫЙ...
1 июля исполняется 60 лет со дня рождения принцессы Уэльской Дианы. По этому случаю в саду Кенсингтонского дворца запланировано открытие статуи принцессы, на которое приглашены сыновья леди Ди: старший Уильям...
Есть люди, которые приносят счастье. Это исстари замечено. И обычно это великие, сильные, счастливые и удачливые люди. Пообщаешься с таким, прикоснешься к нему - и тебе тоже станет лучше и легче жить. Словно...
Почему не помогают призывы "полюбить себя самому"? Можно ли наполнить дефицит любви, если ее не хватает?Возможно ли удовлетворить дефицит детской любви? Той любви, которую не получили достаточно в детстве,...
Человеку нужно понравиться трем людямСчастье состоит в том, чтобы общее содержание заключалось в трех понятиях. Три кита счастья «хочу», «могу» и «должен» Каждый человек рожден для счастья. Однако,...
В первой половине сентября мы станем охотно следовать правилам и предписаниям, постараемся доводить до логического финала все затеянные нами дела, внесем немало корректив в текущие проекты, озадачимся получением...
Дао значит «путь», и он бесконечный. Чем быстрее вы двигаетесь к цели, тем дальше цель. Как же добиться желаемого, как стать успешным во времена, когда сложно строить прогнозы? Об этом рассказала на мастер-классе...
Это похожее на магию упражнение трудно воспринимать всерьез. Но опросник, разработанный много лет назад американским психологом Артуром Ароном, действительно способен (заново) воспламенить сердца меньше чем...
Хлопья без сахара являются лучшим выбором для завтрака, заявила диетолог Сьюзи Баррелл. Напротив, пита – худший продукт из-за большого количества углеводов и должна быть исключена из рациона людей, мечтающих...
Даже умеренное потребление спиртного снижает шансы забеременеть в полтора раза, предупреждают американские ученые. Механизм этого пока не ясен — возможно, алкоголь влияет на способность яйцеклетки выйти из фолликула или после оплодотворения закрепиться в матке. Тем не менее, рассматривать его как
очему не наступает желанная беременность? Доктора не обнаруживают у женщины никаких патологий, а забеременеть не получается. Возможно, в основе проблемы лежат психологические причины. Вот главные страхи, мотивы...
Чувство стыда является одним из самых ярких чувств, которое в течение жизни испытывал каждый. Но для одного человека стыд – это мимолетное переживание, для другого – постоянно присутствующее, гнетущее чувство,...
Сегодня значительная часть нашей социальной жизни проходит в Сети. Именно там мы получаем возможность «и на людей посмотреть, и себя показать». И, конечно, нам хочется получить обратную связь от других пользователей,...
Как узнать, какая у вас любовь – зрелая или незрелая?Любовь не предупреждает о своём приходе, не спрашивает разрешения, она просто приходит. Но это вовсе не означает, что у этого корабля нет штурвала. Зрелые...